O tuutuuga o le malologa i luga o le matafaga e le o taimi uma e fetaui lelei ma le vaitau e le natia ai le la i tua o ao. O lenei mea e matua moni lava mo atunuu o Asia ma o latou vaitau timuga umi. O le mea lea, o le toʻatele o tagata faimalaga e masani ona fiafia pe mafai ona faʻafefe i le timu, ma pe faʻafefea ona faateleina le lagona o le epidermis e faʻasalalauina ai le lā. A uma mea uma, pe a mālōlōga e te manaʻo e le gata i faʻamalamalamaga, ae o lanu palakeke matagofie foi.
Pe mafai ona ou taoto i ao ma ao timuga?
O le faʻaalu o le taimi i lalo o le la o le la e faʻatagaina ma e fautuaina foi e le dermatologists. Aʻo nofo i le matafaga i le timuga o le tau, e sili atu ona faigofie le pulea o le mea na tupu. O le leai o se malamalama o le la e maua ai le faʻagasolo lemu o le melanin ma le faasolosolo malie o le gaosia o le pigment, lea e sili atu le saogalemu mo le soifua maloloina o le paʻu.
Faʻamanino pe mafai ona e susulu i lalo o ao, e taua le aua nei galo e uiga i lapataiga talafeagai. I le timuga o le tau, e faigofie lava ona le toe mataala ma faateleina le lamatiaga o le susunuina o le epidermis, o lona ita ma le mulimuli mai. O le Ultraviolet e atagia mai luga o le oneone ma le vai e toetoe lava pei o se faʻata, o lea e tatau ai ona e faʻaaoga lelei auala talafeagai ma se mea e puipuia ai le la. O le faʻaaogaina o nei mea e tatau ona masani, e tusa lava po o le a le mama o le vanimonimo, 1 taimi i le 1,5-2 itula, i taimi uma e faʻafouina ai le tulaga o mea teuteu i le taimi lava e uma ai le taʻele.
Mata e te susulu i le ao?
E i ai se manatu sese e faapea o le i ai o ao o le la, e le o taoto i luga o le paʻu. O le mea moni, o le 'eleʻele o ao o se ituaiga faʻasalalauga faʻasalalau, e pei o se ata ata. Pe a timu, o le fogaeleele ma le suavai e oʻo atu i le 75-80% o faʻamalama uma o le ultraviolet, e aofia ai ituaiga e lua o eletise malolosi:
- Fua o le UVA e loloto ai le loloto o le paʻu. O lenei ituaiga o ultraviolet e nafa ma le faʻamaoniaina, leiloa o le galasticity dermal ma le elasticity, o le faʻavaeina o sitaili, fulapula, vaʻa ma mimigi i luga o le epidermis. O le maualuga o le radiation UVA e matua tutoatasi lava mai tulaga tau.
- UVB - o laʻau e oʻo atu i luga o laʻau o le paʻu. Latou te manaʻomia mo le atinaʻeina o le vitamini D, faʻafouina o galuega puipui a le epidermis ma le faʻamalosia o le puipuiga o le lotoifale. O le aofaʻi o le vevela a le UVB ua faʻaitiitia, pe a fafo i fafo.
Aua e te masalosalo pe mafai ona moe i le timu, o le tumau i le matafaga i tulaga talitutusa e fesoasoani i se lanu vaivai, matagofie ma matagofie. Talu ai ona o le vevela o le susulu o le la, o le paʻu o le paʻu e pei ona tutusa lelei ma lelei, o le paʻu o le paʻu i vaega eseese o le tino o le a tutusa lava.
Sailia pe mafai ona e tan, pe a fai o le la o loʻo i tua o ao, aua e te lafoaʻia tulafono sili ona faigofie o le saogalemu. Taimi sili mo le taimi masani i luga o le matafaga i soo se mea, e tusa lava pe timu, tau - e oo atu i le 9-10 itula i le taeao ma le afiafi, mai le 17.00. I nei vaitau, ua faʻaitiitia le gaioiga o le la, e pei o le tele o se ituaiga matautia o le ultraviolet, le radiation UVA.
Pe sili atu le pupula o le paʻu i le ao?
E pei ona e iloa, e sili atu ona faigata mo fugalaau e faʻatau mai ai se sukalati poo le paolo paolo o le epidermis, aua e vave ona mumu pe a uma ona faʻaalia i le susulu o le la. Pe a le mafia le matafaga, e faasolosolo lemu le solomuli ma e oʻo lava i le faʻaitiitia o le lamatiaga o le mu . O le mea lea, o le e ona le epidermis tino malamalama e faapitoa lava le fautuaina ia sili atu le malolo i le ao timuga i se nofo i lalo o le vevela o le la.
E taua le maitauina o tamaitai enaena ma lauulu ulaula ua manatu e sili atu ona afaina i le kanesa o le paʻu . E tusa ai, e manaʻomia ona latou totogia le tele o le gauai i le puipuiga a le epidermis.