O le a le o toe mamao ona e selesele lea o apu. O lenei fualaau aina ua na o se faleteuoloa o mea aoga e aoga i le tino. E iai le uʻamea, lea e lagolagoina ai le hemoglobin i totonu o le toto, o le phosphorus o se mea e faaosofia ai le mafaufau. E mafai lava ona e talatalanoa e uiga i aoga o le faʻaaogaina o nei fua, ae i lenei tusiga o le talanoaga o le a faʻaalia pe faapefea ona faʻapolopolo lelei ia apu e fiafia ai i le vaitau o le taumalulu.
Auala e teu ai apu fou - saunia
Muamua, sauniuni apu mo le teuina, e tatau ona e filifili ma le faaeteete. Mo le teuina o taimi uʻumi e tatau ai ona matua, ae o ni fua malulu, e aunoa ma ni mea e faaleagaina ma ni nifo mai aʻafiaga. E le gata i lea, e manaʻomia ona faʻapipiʻi apu i ituaiga. A uma mea uma, o le olaga ola o ituaiga eseese - e oʻo atu i le tele o vaiaso, auala - e oʻo atu i le tele o masina, ma le tau malulu (ma le tausiga lelei) - i le taimi atoa o le taumalulu. E le mafai ona fufuluina fua.
E faapefea ona teuina apu i totonu o se potu?
Ina ia mautinoa le umi o le teuina o apu i totonu o le pulou, e tatau ona tausisia nisi o tuutuuga. O le faatumauina o le vevela lelei ma le susu e faateleina ai le ola ola o apu. O le vevela e tusa ma le 0 ° C ma le maualuga o le vavalalata ile 90-95% e sili ona lelei mo le teuina o le tele o ituaiga o apu. O le vevela i +4 ° C e mafai pea ona faatagaina, ae o le maualuga o le susu e tatau ona mautu. Afai e maualalo, o le a moli apples, ma pe a maualuga - e faasaina ma pala.
Auala e teuina ai apu
E mafai ona e teuina apu:
- i le tele o pusa. Aua nei galo e siaki lo latou tulaga e aloese ai mai le faaleagaina;
- piilima i pusa pusa, pepa na afifi muamua. O lenei metotia e sili atu ona aoga pe a ola maloloina apu ma malolosi;
- i paʻu palasitika, fai ni pupu i totonu o le afifi mo le faʻaleleia o le ea. E le sili atu nai lo le 4 kg le ufiufi i totonu o se afifi;
- i le vao. I le pito i lalo o le atigipusa o loʻo taatia ai se apa o le lauʻeleʻele matutu o laau o loʻo i lalo, mai luga e oʻo i le efuefu. E tatau ona faʻataʻoto apipi i le tasi papa, ina ia latou le faʻafefe. Fafaga i le lefulefu ma le paluga mai luga.
E le gata i lea, e mafai ona e teuina ia apu i totonu o le pusaaisa, muaʻi faasaʻoina ma vaeluaina.
E faʻapefea ona teu 'aʻai mama i se fale?
O fualaau mamago e aoga i le latou teuina le tele o le aoga o vitamini. I totonu o se falemautotogi e tatau ona teuina i se nofoaga matutu ma lelei le vaʻaia ma se malulu vevela. Mo i latou, ia saunia ni pusa eseese: atigipusa laupapa, atigipusa pepa, taga uʻamea. I le pito i lalo lafoaʻi le pepa afifi, o loʻo ufiufi foi i fua mai luga. O lenei mea o le a fesoasoani e puipuia i latou mai meaola faalafua.
O nei auala e teuina ai fua e sili ona e fiafia i ai e talafeagai lelei mo soʻo se tagata e ona, ma o le mea e sili ona taua, o apu o le a itiiti se avanoa i le potu.