O le fuainumera ma le tele o kuki kuki e mafai ona liua se ulu e oo lava i le mea na faia muamua. O oe ma mea taumafa eseese o meaʻai, ma faʻalauiloa fualaʻau, ma filifiliga i luga o le ogaumu, ma mea e faia mai i mea laiti, i se aotelega, mo tagata uma ei ai se kuki. I lenei mataupu, o le a tatou taumafai e faʻamatala auʻiliʻili se vaega itiiti o le tele o fua o fuataga e mafai ona tatou ufiufi.
E faʻapefea ona kuka pupuu kukisi?
O le faʻamalolo ma le vaivai o le kuki na pupuu ai kuki na tatau ai ona maua le igoa o le tulaga masani. E masani ona faʻaaogaina mo le teuteuina o le teuteu, faʻamalo ata vali, ma o lana fua lea na avea ma faavae mo le fausiaina o le motu o tagata o loʻo i ai nei.
Meaʻai:
- falaoamata - 245 g;
- pata - 220 g;
- pulu pia - 95 g.
Sauniuniga
A e leʻi faia se kuki, tuʻu le pata i le vevela o le potu seia oʻo ina faʻamalulu. Fasi le pata vaivai i totonu o le kulimi ma le faaopoopoina o le suka suka, e pei o se tulafono, e tusa ma le minute. I le taimi nei i le kulimi i luga o le ea e amata ona ulu atu i vaega o falaoamata. I le taimi lava e tasi ma le falaoamata, e mafai ona e faʻaopopo sina masima po o se mimiti mo meaʻai. Aoina faatasi le suauu ma tuʻu le paluga e faʻamafanafana mo le tusa o le itula e faʻafaigofie ai le faasologa o le faasologa. Faʻasolo le pito i lalo i totonu o le mafiafia o le afa centimita, ona faʻasolosolo lea o le ate pe o se naifi pe faʻapipiʻi faapitoa. E tumau pea na o le taoina o se meaʻai i se taimi muamua i le 175 tikeri le ogaumu mo le 17-20 minute.
E faʻafefea ona vave kuka keke i le fale?
O fualaau anapogi o laʻau suamalie o uo autu ia o le nifo manogi. O ni nai minute ma se kulimi lauulu e manogi manogi i lau ipu. Leai se faʻamaoniga, faʻamafanafana, taʻavale, sisi, paluga paluga, tuʻuina i luga o le paʻu ma le ogaumu!
Meaʻai:
- pīnati pata - 1 mea;
- suka - 125 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- meli - 30 ml;
- soda - 1 sipuni.
Sauniuniga
Aʻo mafanafana le ogaumu i le 180 tikeri, ia ufiufi pepa fagu lua i le fasi pepa ma alu i le suʻega. Faafefiloi le pata pīnoa ma le suka ma taia le fuamoa. Faʻaopopo le faʻafefiloi ma le meli ma le suamalie, sasaa sina fasi masima ma toe faʻafouina lelei. Pipi le paluga i ni vaega se 16 ma tuu i le ogaumu mo le 10 minute.
E faʻafefea ona kuka keke i totonu o se fagu?
Afai e leai se potu i totonu o lou fale mo le ogaumu, e le faapea o le auala i le kuki kuki e tapunia. Ma le isi, o le a matou talanoa e uiga i le kukaina o kuki i le fale e faʻaaoga ai se fagu.
Meaʻai:
- falaoamata - 135 g;
- soda - 1/2 teaspoon;
- sugar granulated - 165 g;
- pata - 115 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- susu - 15 ml;
- laʻau o le oat - 95 g;
- sukalati koko - 120 g.
Sauniuniga
O fuga o le oatasi ua liua i le falaoamata e faʻaaoga ai se mea faʻapipiʻi poʻo se mea e fai ai le kofe. Faafefiloi le falaoamata oate ma le masani masani, faaopoopo le suauu. Fuga le pata i totonu o le paʻepaʻe paʻepaʻe faatasi ma le susu ma le suka, taia ia fuamoa i le kulimi suauʻu, toe galue i luga o le masini ma se mea e faʻafefete ma faʻafefiloi mea uma ma mea e mamago. Faaopopo suaula sukalati i le paluga.
Salu sina lua sipuni o le pata i totonu o se fagu ma tuʻu i luga o se sipuni sipuni o paluga. Faanatinati le lolomiina o le kuki ma se vaʻa ma faʻavela i lalo o le tapuni mo le 5-7 minute, ia mautinoa o le afi i lalo o le falai e itiiti lava.
E faʻafefea ona kuka keke i totonu o se ogaumu microwave?
Meaʻai:
- pata - 75 g;
- sugar granulated - 35 g;
- faʻi - 70 g;
- falaoamata - 80 g;
- nati - 35 g.
Sauniuniga
Faʻi ma se vavae poʻo se mea faʻafefe. Faaopopo le fatu gaosi i le mea mama mama. Vaʻaia, taia le pata i le suālaʻau, faaopoopo se faʻi faʻasaina ma sasaa i le falaoamata. Tuu vaega o le paluga i se masini ma tuu le tao i le microwave mo le 3 minute i le mana o le 500W.