Anemia i le maitaga - togafitiga

O le aano o le anemia i le maʻitaga o se mea sili ona taatele. Peitaʻi, e oʻo lava i le amataga, e manaʻomia ai le faʻatinoga, talu ai e le pasia e aunoa ma se faʻataʻitaʻiga mo le soifua maloloina o le tina ma le tamaititi.

Aso Fai Aso Faʻaipoipo mo Tina Fafine

E masani lava i le tolu masina muamua o le maʻitaga, o le maualuga o le faʻaaogaina o le uʻamea e tutusa ma le maualuga o le uamea aʻo lei maʻitaga ma e 2-3 mg. A o tuputupu ae le tamaititi, e faateleina le manaʻomia mo le uʻamea. I le lua masina e manaomia ai e se fafine le 2-4 mg i le aso, i le lona tolu - 10-12 mg i le aso.

Faʻafefea ona faateleina le hemoglobin?

Togafitiga o le anemia i le maʻitaga muamua i le tulaga muamua o le manuia i le fale, ae i le anemia o le 2 ma le 3 tikeri i le tele o tulaga, o togafitiga e faatonuina i le falemaʻi, aemaise lava pe afai o se maʻi maualuga o le ania e tumau pea seia oo lava i le fanau mai. Togafitiga o le anemia e tatau ona atoatoa, faatasi ai ma le tofiaina o se taumafataga uʻamea, suʻesuʻega atoa, fuafua o le vevela iron i le taimi o le maʻitaga (suʻega e iloilo ai le metabolism i le tino).

I le tulaga o le anemia o le 1 tikeri i le taimi o le maitaga, e faaopoopo atu i meaʻai, i le avea ai o se tulafono, ua faatonuina e le fomai sauniuniga o le uʻamea, vitamini (aemaise le vaega B), gaʻo. I tulaga matuiā, o sauniuniga uʻamea e faia ma le le faʻaaloalo, ma pe a manaʻomia, e faʻafefe le masini erythrocyte.

O auala autu e togafitia ai le anemia:

1. Mea taumafa - mo fafine maʻitaga i le taumafataga, o oloa e maua i le uʻamea e taua tele: o manufasi, lafumanu, buckwheat, fuamoa moa, apples, pomegranates, meatesite.
2. Faʻaopopo faʻaopopo o vailaʻau faʻasaina (e le sili atu ma le 6% o le uʻamea e faʻaaogaina mai oloa, ao fualaau e oʻo atu i le 30-40% o le uʻamea i le tino). Afai e le talia lelei e le tino le vailaʻau, o le a le mea e tupu i se faʻalavelave matuia o le faʻamaʻi ma le malosi o le tino, o le uamea e tui. E tatau ona manatuaina o le togafitiga ma le uʻamea e matua lelei lava tumau. E tatau ona faʻamoemoe iʻuga o le vaiaso lona tolu. A maeʻa le faʻamautuina o le maualuga o le hemoglobin, e le tatau ona taofi le ave o le uʻamea, na o le 2 taimi e te faʻaitiitia ai lona faʻasolo ma faʻaauau pea mo le 2-3 masina.
3. Auina atu o le gaʻo, vitamini B1, B12 i injections, vitamini A, E, C.
4. Faʻasologa masani o mea faʻaletonu, faʻafitauli o le tino.
5. Faaleaogaina o le hypoxia.
6. O le aofia ai i le taumafataga o meaʻai susu: sisi, cheese cheese, kefir, ma isi mea e faʻaleleia ai le maualuga o le porotini.
7. Puipuia ni faʻafitauli o le maʻitaga ma le fanauina.