21 suauu eleelea mo le malulu lea o le a fesoasoani e te ola ai i lenei taumalulu

Afai na fesiligia oe po o le a le vaitau o le tausaga e sili ona e fiafia i ai, ia e tali mai !? E tusa ai ma fuainumera, o le toʻatele o tagata e fiafia i vaitau mafanafana, ma na o nisi taimi e fiafia ai tagata i le taumalulu. Ma le leai!

E ui lava i le malulu ma le malulu, o le taumalulu e maua ai e le nuu lata ane ni laufanua e ufitia ai le kiona, o le fetogiina o kiona ma kiona i luga o faamalama. Naʻo le manaʻomia ona e iloa le mafanafana, lagona le mafanafana i soo se taimi o le tausaga, aemaise i le taumalulu!

1. Ina ia mafanafana ou vae, ia fai se paila o fulufulu mamoe.

O le mea moni, e tele au filifiliga. E mafai ona e faʻatauina ni insolesi i totonu o le faleoloa, e mafai ona e tipi ese i fafo mai se fasi ie paʻu, pe mafai foi ona e faʻapipiʻiina ia oe. Ae peitai, mo le fasia o le a e manaʻomia se tomai faapitoa, vulu ma meafaigaluega.

2. O i ai ni tamaʻitaʻi i ou lavalava? Aua e te fefe! E mafai ona e faʻaumatia i latou i le fesoasoani a le sosolo masani.

3. Afai o oe o se tagata e faʻaaogaina ni mea faʻapipiʻi ma e pei o le nonoa, o lona uiga ua e masani i le faʻafitauli o le "vili" lafo.

O le fufuluina faʻamaʻi i se masini fufulu o le a laveaʻiina oe mai lenei faʻafitauli ma faʻafaigofie ai ma filo filo. O le mea taua e tatau ona e manatuaina: e tatau ona fufuluina le filo i totonu o se taga mo le lino ma o taimi uma i le vai malulu. Fufulu le filo i se potu mafanafana. Aua le tuʻuina le varn i luga o le maa!

4. Afai e te maua se malulu ma e mafatia mai le tale, ona faʻaaoga lea o se fesoasoani taua - Wix suauʻu. E lua igoa: Vicks VapoRab poʻo Vix Active Balm (sili atu ona masani).

O lenei meafaigaluega e fesoasoani i le taimi lava e faʻaumatia ai le meaʻai i totonu o le isu, faʻamaloloina uiga o le malulu, goto ma le tale. Lubricate alofilima alofilima ma le tele o suauu ma tuʻu i luga o totini - o le taunuʻuga e mautinoa!

5. Ia tausia ou seevae ma seevae maualuga i foliga, faʻaaoga vai faʻalelei. 'Otiʻoti se "telekaloni" tele i ni nai fasipepa ma tuu i totonu o seevae.

6. E te iloa le fua mo le mea sili ona suamalie mo afiafi malulu malulu? Tusi i lalo! O se faletupe o le sukalatilati Nutella, susu ma marmalade marmalade. Faaopoopo 2 tbsp. l. faapipii i totonu o se ipu, sasaa i le susu ma tuu i totonu o le microwave. Ona faaopoopo ai lea o se lima o le marmalade ma fiafia i le sili ona matagofie o le cacao fale!

7. Taofiofi faʻatalo i luga o pupuni o lau taavale o le a fesoasoani i se auala faigofie.

Faatumu le fagu i se moli o le vineta ma le vai i se fua faatatau o le 3: 1 ma sulu i luga o le tioata o lau taavale i le po. Vinegar o loʻo i ai se elemene e faʻaleleia ai le vevela o le vai, e puipuia ai lona malulu. E tusa lava pe ua maeʻa lau taavale, e mafai lava ona e faʻaaoga lau fesoasoani taulaitu, o le a faʻamausali uma le aisa.

8. E faigofie lava ona faʻaaogaina e le lima lima le loka o lau taavale.

O le mea autu o lau oloa e silia ma le 60% ava malosi.

9. Siaki lau fale mo faʻataʻitaʻi ma faʻaaogaina.

Ave se moligao masani ma tusi i tafatafa o faitotoa ma faamalama faamalama. Afai o le mumu o le moligao moli, ona fai lea i luga o lenei mea. E mafai ona e faʻateʻaina se ata faʻatasi ma le fesoasoani o faʻamafanafana faʻapitoa poʻo i le tala tuai - ma se pepa pepa.

10. Faʻaofuofu le pulupulu i le 'ie fulufulu mamoe.

O nei pantyhose faaopoopo le siʻomaga, ae o totonu o le ae lagona le mafanafana ma le mafanafana. E mafai foi ona laeiina e pei o leggings ona o le tele o le fausaga.

11. E tasi le vaifofo ofoofogia o le a fesoasoani ia te oe e faʻamago vave ai lou lauulu, pe a le maua le suavai. O le selu lenei ma filo o microfiber. Faʻaitiitia le susu i luga ole lauulu ma faʻaitiitia ai le taimi e faʻagogo ai lau lauulu.

12. Afai e te manaʻo e faʻaaoga le tagata paʻu i le malulu e aunoa ma ni faʻafitauli, matou te fautua atu ia e faia ni totigilima mo oe lava. Talitonu mai ia te au, o le mea taua lenei!

O le a e manaʻomia:

Faatonuga:

  1. Tipi pe tusa ma le 30-40 cm le filo uamea ma le filo i totonu o le nila.
  2. Ona filifili lea o tamatamailima, ma le fea itu e sili ona e faaaogaina. E masani lava o se lapoa tele ma faʻailoga lima.
  3. Fai ni nai pito i luga o totigilima mo le amio sili ona lelei.
  4. Ua saunia au totigilima faʻapitoa!

13. Fautuaga mo le fafaguina o le taeao: fai se faʻasalaga mo le 30 minute ao lei oʻo i le taimi masani.

O le taimi lava e galue ai, liliu le vevela. I le afa itula e mafai ona e ala i luga, ma o le vevela o le potu o le a manaia ma lelei mo oe.

14. Aʻo leʻi faʻaaoga le mascara ma le eyeliner, faʻamafanafanaina i totonu o alofilima o ou lima, i luga o le nonoa o lou ofuvae poʻo le vai mafanafana. Tau lava o le tuʻuina o meaʻai i totonu o se ipu malamalama ma alu mo le 5 minute aʻo leʻi faʻaaoga.

15. Ina ia maua se avanoa i totonu o le kapoti, ia faʻaaoga le togafiti lenei: faʻapipiʻi mea taumafanafana uma i taga masi. E te le talitonu pe o le a le tele o le avanoa o le a vave tuʻufaʻatasia!

16. Aoao ni auala e nonoa ai se sikafu i lou ua. Ma matagofie, ma mafanafana!

17. Taumafai e aua le ofuina mea lalaga i le taumalulu.

Fufuluina e le susu le susu pe a e afu. Tuuina atu le fiafia i mea mai le siliki, mea faʻapitoa poʻo le fulufulu mamoe, ma le lelei - vevela vevela.

18. Talitonu, e leai se mea e sili atu ona leaga nai lo sooga malulu ma seevae susu! Ina ia aloese mai lenei faafitauli, tuu se pusa paʻu i le va o ni totini manifinifi se lua. O lenei togafiti e masani ona faʻaaogaina e le au taʻavale.

19. Faʻailo ma puipui lou tino i le suauu.

I le asō, o le maketi o loʻo i ai se tele o tupe e puipuia ai le paʻu i le malulu. Ae e mafai ona e kukaina oe lava i le fale. Ina ia faia lenei mea, ia naʻo le faʻafefiloi o le olive ma le tuʻuina atu o le suauu ma faʻaoga i le paʻu seia oʻo ina faʻafefe atoa. O nei suauʻu e faia i luga o le paʻu se paʻu e le vaaia o ata tifaga e le fufulu ese ma le fasimoli, puipuia le paʻu i le umi e mafai ai.

20. Ina ia e lagona le mafanafana i le moega ma aua nei e malulu i le po, tuu se fagu vai inu vevela masani i le 30 minute ao lei moe i le vae.

O lenei auala taugofie o le a mafanafana ai oe i le malulu e aunoa ma le faʻaaogaina o palanikeke eletise ma ituaiga uma o vevela.

21. Manatua, o totini lima e sili atu le mafanafana nai lo totigilima!

O totigilima o loʻo i ai se vaega tele, o lea latou te faʻavaivai i ai.

22. Fafagu lau suauʻu kiona i le suāuʻu manogi ina ia faʻaumatia ai le kiona e pipii i ai.