O le maʻitaga o se vaitau faʻapitoa pe a lagona e se teineitiiti le malosi ma le puipuia, ae i le taimi e tasi e malosi atu nai lo se isi taimi. Aemaise lava, o ia lagona e faʻaalia i le tautotogo, i se taimi e sili atu ona faʻalauteleina lagona. Ae o le tautotogo ma ou te manao e toe faafouina foliga vaaia ma suiga. E tusa ai ma le au tusitala, o le maitaga e le o se 'alofaga e faia ai lou mafaufau ma faalēaogāina le toe faʻaleleia o lau' ie. O le mea moni, i le tele o auala ua i ai ni teineitiiti i se tulaga faatapulaaina. Ae i lenei tulaga ua fautuaina e le au tusitala le tuuina atu o le tau sili ona aoga o seevae masani.
O seevae mo fafine maʻitaga i le tautotogo e tatau ona mulumotu. A maeʻa, o le tau o le tautotogo e faʻaalia i se suiga e le masani ai le tau. I le vaitau foi lea, o le faanatinati e maua ai se eseesega i uiga mama o seevae - mai seevae mafanafana i seevae seevae ma seevae.
I le amataga o le tautotogo, pe a susulu pea le la, ae e mafanafana, e taua le filifili o seevae mananaia. E taua tele le faʻaaogaina o seevae e faia i mea masani faʻalelei ma e leʻi faʻamaina le vae. I mea uma, e pei ona e iloa, o le maitaga e mafai ona o faatasi ma le fula o vae, o lea e le aoga ai totini totino.
Talu mai le seevae o le tautotogo mo fafine maʻitaga e le tatau ona i ai se maualuga maualuga maualuga, o seevae o loʻo i ai se mulivae mausali poʻo se tamaʻi laʻititi o le a sili ona talafeagai.
I le tulaga o seevae e mafai ona oʻo mai ai ni taʻavale masani poʻo ni seevaevaevae faʻavae . I le tele o ituaiga o seevae e leʻi mafai ona fai mai. O le mea lea, e oʻo lava i le taimi o le maitaga o le a le faigata le filifilia o se filifiliga lelei.
Seevae mo fafine maʻitaga
Afai o seevae mafanafana, e pei o se tulafono, ia i ai se lautele lautele, ona masani lea o le seevae e masani ona nofo i luga o le vae. Talu ai ona o le faafitauli e ono tupu i le edema, faapea foi suiga i le maualuga ma le ogaoga o le kalave, o seevae e sili ona talafeagai mo tina maitaga i le tautotogo o le a maua ai le mafanafana o taʻavale, seevae paʻu ma vaa i luga ole mulivae. I ia ituaiga o seevae o le tautotogo, o le a le tapunia le vae, ma o le a le mafai ona vaivai le vae.
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