I aso nei, ua avea le taaloga ma vaega o le tele o olaga. Ma o le toʻatele o tagata e faʻaalu se taimi e aʻoaʻo ai ina ia faʻamalosi. O le mea lea, o se tasi o taʻaloga sili ona lauiloa mo aso taʻitasi o loʻo tamoe. Muamua, o nei aʻoaʻoga e mafai ona faia i soo se vaitau ma tusa lava pe o le a le tau. Ma lona lua, o le tamoe lelei e faʻaolaina ma faʻafefe i luga, lea e aʻafia ai le ata atoa. Ae ui i lea, o le taua taua o le filifiliga o lavalava mo galuega. Ma o le mea muamua lava e faatatau i totini mo le taʻavale.
Fagu o tamaitai mo le taʻavale
E foliga mai e faigata le filifilia o se mea taalo taaloga. Ae ui i lea, iinei o loʻo i ai ni nuances. E tatau ona amanaʻia le taimi o le tausaga, o le avega ma le natura o le aʻoaʻoga. Sei o tatou vaʻai po o le a le totini mo le taufetuli e aoga le filifilia?
Taalo taʻaloga mo le taʻavale . O le mea sili ona taatele o le filifilia lea o faʻataʻitaʻiga laiti. O le maualuga o le mea faʻapipiʻi i le tapuvae e mafai ai e tamatamaivae ona nofo malu i luga o le vae, e aunoa ma le taamilosaga, lea e mafai ona faalavelave ma aumai ai le le mautonu. I le avea ai o se tulafono, o ata e le amanaʻia taaloga e maua mai se mea faʻapitoa ma se tuufaatasiga tuufaatasi o le cotton ma le elastane. Ae e faia foi e tagata mamanu ni totini susu.
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Paluga faʻapitoa mo le taʻavale . O tagata o loʻo i ai faafitauli i le vaevaega o le vae, faʻapitoa i le faʻanoanoa ma le vaivai vaivai, o tagata tomai faapitoa latou te fautuaina ni togafitiga faapitoa. O totini faʻapitoa e faʻapipiʻi ai pea i le tulivae, lea e mafai ai e le oloa ona faʻataunuʻu le fua o le faʻafitauli. E le gata i lea, o lenei ituaiga o mea faigaluega e iai le lelei ma le lagolago mo tamai povi mo le puipuia o veins varicose.
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Socks mo le tamoe i le taumafanafana . I le vevela taimi e taua tele le gauai atu i le mafanafana ma le faigofie o le avanoa mo taʻaloga. O le filifiliga pito sili ona lelei o le filifiliga lea o totini pito i lalo mo le taʻavale i se upega pito i luga. O nei totini e faia i le fulufulu lelei poʻo le 'ie, ma faʻatasi ai ma le faʻaoga e mafai ai e le ea ona felelei lelei.
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