O le tele o tagata e masani ona inu kofe. E leai se tasi e mafaufau i le taeao e aunoa ma se ipu o se mea manogi malosi, e inu e se isi i le tele o le aso atoa. E i ai foi i latou o loʻo faʻaaoga le kofe e faʻafefe ai kilokalama sili atu. Ae o nei mea uma e faatatau i tagata matutua. Ae faʻafefea e uiga i tamaiti o loʻo iai a latou kofe? O le a le matua e mafai ona maua ai le kofe mo tamaiti, ma e tatau ona tuʻuina atu?
Aisea e le mafai ai e tamaiti ona inu kofe?
E tele mafuaaga e le mafai ai e tamaiti ona inu kofe. I totonu o se ipu o le faʻafefeteina o meaola, i le faaopoopo atu i caffeine uma e iloa, e tele atu vailaʻau. Ma o matua na ofoina atu le kofe i tamaiti ua sese. A uma mea uma, latou te mautinoa afai e leai se caffeine, ona leai lea o le kofe i le tamaititi. Ae e le o lea, o le kulimi o le kofe, pe a faʻaaogaina e le aunoa, e fufulu ese mai le tino o le tamaititi, o lona uiga o le fale e tatau ai mo le calcium.
E mafai ea e tamaiti ona inu le kofe kofe?
O le isi manatu sese e faapea afai o le kofe eleelea e afaina, ona mafai lea e le kofe kalama ona faʻamaina e tamaiti ma aoga. O se faasesega lenei. O le a le aoga le tamaititi mai le kofe lanumeamata. I se isi itu, ua sili atu le malosi o le kofe kalafi nai lo le uliuli e osofia ai le tino o le tino, lea e oʻo atu ai i le tele o le gasegase o le tamaitiiti, i lona le mautonu. E masani ona faʻaaogaina le kofe, e vave ona faʻaaogaina le tino ma manaʻomia ai ni laasaga tetele. O na faʻaosofia o le faʻaoga o le tino e mafua ai le faalagolago i le kofe i le taimi o le tamaitiiti, ma i le talavou,
O le faaleagaina o le kofe mo tamaiti e manino lava. Ae faʻapefea pe a fai e fesili le tamaitiiti mo se sip ma e le mafai ona teena matua? Amata i totonu o le umukuka, o loʻo i ai lau fagu kalu tioata poʻo le kofe karite, lea e lelei mo le tino ola. O faila o le kapalai moni e fautuaina e amata ona le inu muamua nai lo le matua o le matua.