I le tuliloaina o le soifua lelei, o le iloaina o ana miti, faʻaleleia o le apefai matata, e leai se tasi e puipuia mai le tupu o le solia o le tulafono i le soifua maloloina o le mafaufau. O lenei mea, i le mea muamua, o foliga vaaia o le faaletonu o le mafaufau, ia e sili ona taatele o osofaiga faʻafuaseʻi .
Faailoga o Faʻafitauli Faʻafitauli
E masani lava, fomaʻi e leai ni poto masani nai lo le vaʻaia o faʻalavelave faʻalavelave suʻesuʻeina le "vative-vascular dystonia." E le gata i lea, o le tele o gasegase ma togafitia le ola atoa e matua le o le mea e manaʻomia. Ae o le autu autu o le le mautonu o le popole, o le popole lea, lea e faʻaalia e ia lava i taimi uma. Pe a pa'ū lenei soliga i le ola, e lagona e se tagata le lagona ootia, e matua le taliaina lava o ia, e leai se mafuaaga, afu o le alo, liliu lona ulu. O nisi tagata e oʻo lava i le lagona o le paʻu.
E tele ituaiga o vailaʻau o lenei faaletonu o le mafaufau. O le mea lea, o le tagata gasegase e mafai ona i ai se lagona o le leai o se tulaga o le mea o loʻo tupu. I le iloaina o ia uiga le lelei, o lona fefe i le oti. O le mea e aupito sili ona manaia, o nisi taimi o faʻamaoniga o faʻalavelave faʻafefe ua ave mo faailoga manino o le paʻi poʻo le foma.
I le tautala e uiga i le umi, e taua le iloa e 15 minute le umi. Ae ui i lea, pe a mavae lenei mea o loʻo i ai pea le tagata i se tulaga popole mo le isi itula.
O le a le sili atu le manaia le gauai atu i le mea moni e faapea, o mafaufau o le mafaufau e le mafaufau i lenei maʻi e avea ma se mea e pei o le valea. E mafai ona faigofie ona togafitia i vailaau faʻasaina poʻo le toʻafilemu.
Mafuaʻaga o Faʻafitauli Faʻafitauli
O maʻi o le maʻi e mafai ona matauina i aso taʻitasi ma vaiaso uma. I le taimi nei, o lo latou natura e le o malamalama atoatoa, ae tasi le mea na manino: o le malosi mo o latou foliga o le faaletonu o le tino, faʻafefe o le tagata lava ia ("Na ou faitauina o le vevela o le faailoga muamua lea o se osofaiga o le fatu)". O le mea lea, o le feusuaiga saʻo e mafai ona aʻafia i osofaʻiga i le taimi o le taamilosaga. A o faagasolo lenei vaitaimi, o le televave o le avea ma masani,
Taunuuga o le le mautonu
O osofaiga faʻafuaseʻi, muamua lava, o se faailoilo manino e manaʻomia lou toe iloiloina o ou talitonuga, le ala o ou mafaufauga, lea e masani ona mafua ai le atuatuvale. O nisi taimi o la latou faʻalavelave faʻaleaga lea e avea o se faamau mo le faʻalauiloaina. Afai e te le faia ni fua, faatasi ai ma se isi osofaiga, mafaufau o mea uma lava na o ia lava, ona mafai ai lea ona e maua e le gata o se maʻi o le psychosomatic (o le vegety-vascular dystonia ), ae o le ai ai foi le fefe e asiasi i ni nofoaga faapitoa (" o le a amata ona ou fefefe iina? ")