I le lalolagi i aso nei, toetoe lava o tamaitai uma e afaina i le atuatuvale, lagona malolosi, le mautonu, o le mea lea o se tasi o le masani masani o le faaletonu o le namu ua faateleina le le fiafia.
Mafuaaga ma faʻaaliga o le faateleina o le atuatuvale popolega
E tele mafuaʻaga e mafua ai le faʻateleina o le faʻamalosi, e mafai ona faʻaleagaina, ma faʻaleagaina le metabolism, ma se olaga le saʻo, ma le vaivai o le banal. O tagata e pagatia i le faateleina o le atuatuvale o le atuatuvale e eseese:
- malosi faʻafefe;
- feteenaiga;
- valea;
- vave ita;
- loimata.
O ia tagata e mafai ona latou maua mai i latou lava sina mea laiti, e vave lava ona latou "paʻu" pe afai e le aoga se mea, i lalo o se "vevela" lima e mafai ona oo atu i o latou aiga, o tagata lagolago, tagata ese. O le tele lava o tagata e iai le tele o mea e mafai ona maua e mafatia ai mai le ulu o le ulu, o le a faʻasalaina i latou i moe, ma lofituina. O le mafutaga sili ona faatuatuaina o se maʻi atuatuvale e le mautonu , ma o lenei maʻi ua amata ona faasolosolo lelei, e le mafai e se tagata ona moe mo se taimi umi, ma afai e faia, ona mo sina taimi puupuu. I le auala, o le faateleina o le sologa lelei o tagata i se tulaga sili atu ona ogaoga, o sui o le malolosi o feusuaiga e matuai malosi lava, ona o nai toilalo laiti e masani ona lofituina i le ita tele, ma i le tele lava o tulaga latou te tuuaia isi i nei faigata.
Ina ia e aluese mai le setete o le faateleina o le sologa lelei, e tatau ona toe iloilo lau ala o le ola. Taumafai ia sili atu ona masani i le ea, fetuunai le faigamalo o le aso, ma sili atu ona alu se tafaoga ma alu i se mea e malolo ai, suia le tulaga o mea ia e te manaʻomia. Ia manatua, o le faateleina o le le mautonu o le popole e iu lava ina tupu aʻe i se maʻi ogaoga o le mafaufau, o lea aua nei e tamoe.