O le a le mea e fafagaina ai le uʻamea - tulafono mo se taumafa paleni

O le fesili, o le a le mea e fafagaina ai le uʻu, o le mea muamua e aliali mai i le au fou. I lea mea e tatau ona matua taua, pe a maeʻa uma mai le saʻo ma se ituaiga mea taumafa e faalagolago le soifua maloloina ma le umi o le fagafao. I le natura, latou te fafagaina fatu fatu, fugalaau, laʻau laupapa, aua nei faʻailogaina iniseti, faia ni osofaʻiga i fualaau aina.

O le taumafa o se vavalo

Mo se aso e lava le 2 teaseti o le fafagaina e le manulele, e le afaina pe a sasaaina - e manaomia e le fagafao i taimi uma se fafaga tumu. O taumafa o laʻau e tatau ona agavaʻa ma eseese:

Mea taumafa mo teuga malo

I le filifili po o le a le mea e fafagaina ai se fala, o le tele o tagata e filifilia a latou meaʻai mai meaʻai mai fagafao. O le vaega e fesoasoani i le fafagaina atoatoa o le manulele, e aunoa ma le faʻaaluina o se taimi i le sailia o meaai mo ia. O ituaiga o mea manogi e eseese, e masani lava ona aofia ai le suka, oisa, canariens, fatu lili ma vao mutia. O le tele o tagata gaosiga e faʻalauteleina mea faʻapitoa vitaminini i le aoina.

Ae e te leʻi fafagaina au falalaʻau ma se paluga mai le afifi, e tatau ona e mautinoa o le pusa ua faʻamaufaʻailogaina, o le oloa e le o se mea e leai, e leai ni vailaau faʻasolo. O le fatu e tatau ona i ai se lamolemole lamolemole ma se lanu masani. Filifilia le fafagaina o falalaʻau ma le filifilia po o le fea e sili atu, e fautuaina e nofo ai i faʻailoa lauiloa, lea e talitonuina e faifaatoaga moa.

Fafaga mo faʻalavelave faʻavauvau mo laʻau feʻalo

O le oloa mai Rusia, ua faʻavaeina e avea o se meaʻai lelei, e manaʻomia ai se ofutalaloa paʻu luga . O le gaosi oloa e maua mai fatu saito mo tulaga eseese - o se vaega autu, faʻalauteleina le taumafa i le taimi o le molimauina, ma o loʻo i ai oloa mo le faʻamalosia. O loʻo i ai se meaʻai a Rio mo laʻau feʻai e faʻafefiloi paleni: millet (samasama, lanumumu, uliuli), fulufulu, hemp ma le canary, oatmeal, Abyssinian nougat, oats, saito. Faʻamalosia i vaega algae ma le kullucanate calcium.

Taumafa Taumafa mo taʻavale e leai ni mea

I le filifilia pe faapefea ona fafagaina ni laʻau, e tatau ona filifilia e le au faʻatoʻa tomai le Pelege forage Prestige. O fatu i totonu o le pusa e matua mamā lava, e aunoa ma ni otaota. Ua faamauina le afifi, ua i ai se loka mo le saogalemu atili. I le tuufaatasiga o loo i ai na o mea masani: fualaau eseese, fatu canary, oona oona, fatu o le flax, salufaila, suauu oona. E ofoina atu foi e le kamupanī meaai taumafa Prestige Premium, faaopoopo i le magnesium, sodium, iron, iodine, zinc.

Fiori fodder mo lago feʻalo

O le faʻafefiloi o le Fiori o se mea lelei faʻa-Italia. O loʻo teuina i totonu o se atigipusa pusa, i totonu o loʻo i ai se pusa paʻu ua maeʻa. I le tuufaatasiga o loo i ai pe tusa ma le 11 masima, faapea foi le dill, anise ma le perilla. O ia mea uma ua tumu i suauu, lea e maua ai le tele o manulele ma le susulu. I le filifili pe faapefea ona sili ona lelei le fafagaina o lago, o le tele o faifaʻailoga e fautuaina Fiori, ma manatu o le pito sili ona lelei mo manulele. E maua foi e le kamupanī meaʻai mo manufelelei e pei o ni piko, masi ma fualaau faisua ma fualaau suamalie.

Meaʻai a Vak mo teuga o vaimalie

O le seleselega o le seleselega mai se tagata gaosiaina Rusia e tosoina ai se tau maualalo E tusa ai ma le tuufaatasiga, o le fafaga e talafeagai mo manulele, e aofia ai le mumu, lanu paʻepaʻe, oisa, canariens, fatu lili, Sudanese ma vao vao. Aua nei galo le au gaosi ma e uiga i moa, calcium gluconate, iodine ma le probiotic foi. Ae ui i lea, e le mafai e tagata faifaatoʻaga ona faʻafefiloi le paluga e fai ma fafaga sili ona lelei mo laʻau feʻai. O le mauaina, e taua le mataʻituina o le lelei, o loʻo i ai iloiloga e uiga i le i ai o otaota ma iniseti. E sili atu ona lelei le faʻatau o le oloa faʻapitoa "Vaca - maualuga maualuga", e sili atu ona faʻalagolago.

O le a le mea e fafagaina ai gaʻo feʻai sei vagana ai meaʻai?

O le filifili pe o le a le mea e fafagaina ai se fala, o le mea autu o le faia lea o le lisi autu. E le lava le faʻafefeteina o le cereal o le manulele mo se olaga umi ma lelei. O le a le mea latou te 'ai ai i laʻau sei vagana ai meaai: fualaau faisua, fualaau faisua, greens, mutia saturate o latou tino i vitamini ma minerale, o lala o laau e fesoasoani e olo le gutu. O mea uma e tatau ona fufuluina ma fou, e le o vailaʻau.

O le a le ituaiga o fualaau aina e mafai ona tuʻuina atu i gaco?

I luga o le fesili pe ono mafai ona tuʻuina atu fualaau, o le tali e le mautonu - e tatau. Ae e tatau ona fou, o nisi e tatau ona vaʻaia, mo se faʻataʻitaʻiga, citrus, kiwi, faʻi. O le a le mea e fafagaina ai se fala oona - fua fautuaina:

O le a le ituaiga lanu meamata e mafai ona e tuʻuina atu ai ni meaʻai?

I meaai i aso taʻitasi o le manulele e aofia ai mata. O se faleteuoloa o vitamini. Nai lo le mafai ona e fafagaina se fala oona - greens fautuaina:

O le a le ituaiga o fuālaʻau e mafai ona e tuʻuina atu i ai se paʻu?

Fuafuaina po o le a le mea e mafai ona tuʻuina atu i laʻau feʻai vagana ai le fafagaina, aua neʻi galo e uiga i fualaau faisua. E fafagaina i totonu o pusi poʻo eleele i luga o se mea e gaosia, na o oe pe tuʻufaʻatasia ma isi oloa. O le a le mea e fafagaina ai fale o se gala - o fualaʻau faʻatagaina:

O le a le ituaiga mutia e mafai ona e tuʻuina atu i ai galo?

E tatau ona maua le manulele i le mutia fou ona selesele, ia faʻaaogaina o se meaʻai mai le tautotogo seia oʻo i le tautotogo. Gagana e sili atu ona aoina mai i fale gaosi oloa ma auala, ao leʻi fufuluina lelei lelei. O le a le ituaiga mutia e mafai ona e tuʻuina atu i ai ni meaʻai:

O a laʻau e mafai ona tuʻuina atu i le gaco?

O manu felelei e fiafia i se mea e galu, e ave le gutu o manulele i totonu o le fale, latou te manaʻomia le tuʻuina o ni vaovao fou o laau. Pets paga paʻu ma fatufiti mai vine. E mafai ona e gaoia meaʻai i le paka, le togalaau, ese mai auala. Muamua e teu i le malulu mo le 5-6 itula, fufulu i lalo o se vaitafe malosi, ona palu lea i le vai inu. O togafitiga faapena o le a fesoasoani e puipuia ai fagafao mai meaʻai e mafai ona maua - mites, peries. O fea lālā e mafai ona tuʻuina atu i le gasololoa:

E faʻafefea ona fafagaina ni mea e faʻaaogaina ai o lago?

A maeʻa le fanau mai o tamaiti e leai se puipuiga, o le fafine e fafagaina i latou i le susu susu, pe a mavae ni nai aso na te faaopoopoina i ai vaega o le pata. I le taumafataga o manulele tausi maʻi e tatau ona aofia ai fualaʻau totō ma fualaʻau fuamoa. Afai e teena e le fafine tamaititi, o loʻo faʻamalieina i latou. O le a le mea e fafagaina ai se meaʻai i le fale - meaai mo pepe:

  1. E oo atu i le 3 aso. Fufulu meaai pepe, mafanafana i le + 36 ° C. Pipi le ufiufi i le tuufaatasiga ma aumai i le pito o le pepe o le pepe - e tatau ona ia foloina se matāua. Fafaga faga pepe i le 2 itula, e oo lava i le po.
  2. Mai le 3 i le 7 aso. Saunia le faʻafefiloi: tasi le vaega o le amine, o le oat broth, le faʻaipoipoina o pepe ma vaega e lua o le suka. E fafagaina i latou i se tui tui inisalini ma se pulupulu faʻaleleia.
  3. Ma le 7 aso. Fafagaina e faia i le 3 itula, i le po e le mafai ona latou 'ai.
  4. Mai le 14 aso. I le taumafataga, ua faʻafeiloaʻi se falaoamata millet o fatu saito.
  5. Mai le 20 aso. Na aʻoaʻo le tamaititi e 'ai ma le sipuni.
  6. I luga o le saito, e faasee atu tamaiti pe a mafai ona latou felelei ese mai o latou faamoega (tusa o le 32-33 aso).
  7. E oʻo atu i le 3-4 masina o le a tuʻuina atu ia i latou se fuamoa faʻalua i le vaiaso.

Fafagaina o lago i le taimi o le faʻatoʻaga

Mo le fausiaina lelei o manulele, e taua le fafaga lelei i le taimi o le ofaga. O le tele o manulele i lenei taimi e tatau ona faʻamalosia i vitamini A, B, D, amino acids ma elemene. E faʻafefea ona faʻaleleia le fagaina o le uʻu i totonu o le fale i le taimi o le faʻamuamua:

  1. 2 vaiaso ao lei oʻo i le pipi, o le paluga o le paluga e aoga: fuamoa + carrot + calcium gluconate. Tuuina atu i se aso.
  2. I le taimi lea, o le afa o le aofaʻiga uma e tatau ona totogo fatu.
  3. Cage e tatau ona avea ma penivali, maa oona, vavaia, afaina fuamoa.
  4. Saturate meaʻai i aso uma ma fualaau mūmū ma fualaʻau - kāloti, pepa suamalie, pauki; greens - tifale, clover, quinoa.
  5. I le taimi o le faatalanoaga, e le mafai ona fafagaina le fafaga, o le numera o cereals e faaluaina, o le moa 1/8 po o le ½ selesele o fafagaina i aso uma.

O le a le mea e le mafai ona tuʻuina atu i se vavalo?

I ituaiga uma o meaʻai mo fafaga, o loʻo i ai meaai faasaina, e mafai ona latou faaleagaina. Nai lo oe e le mafai ona fafagaina se vavalaʻau:

  1. Mai fualaau faisua:

2. Mai fua:

3. Mai lala laau:

4. Mai le lanumeamata: