O le a le fiafia - faʻapefea ona avea ma tagata fiafia?

O le a le fiafia - mo tagata o lenei lomiga sa talafeagai i soo se taimi: mai i le taumalulu toeaina e oo mai i aso nei. Ae pe na o se faʻamaonia lenei mea mataʻina, e tuʻuina atu ai se foliga vaaia? Ma ioe, ma leai, aua o le fiafia e sili atu ona patino i tagata taitasi i tulaga taitasi.

O le a le fiafia i ni upu faigofie?

O se taunuuga lelei po o se afaina i lalo o le puipuiga a atua - o lea na vaaia ai le fiafia o tagata anamua. E faʻapefea ona faʻamatalaina le fiafia i se tagata, pe o lenei talitonuga e taatele, faigofie ona iloagofie? Afai tatou te tilotilo i le atoaga, ona tuʻuina atu lea e le tagata soifua le mea ofoofogia ma ia uiga. O lea, o le a le fiafia i upu faigofie:

se tuufaatasiga o tuufaatasiga o vaega taua uma o le olaga lea e sau mai le iloaina e le tagata o ona manaoga masani;
o le fiafia o se mea lea e tulimatai atu i ai tagata uma, o se mea i le lumanai ma o se tulaga taua tele o le faaaogaina o taumafaiga - ma o se manatu masani o le fiafia, e tatau ona maua.

Afai tatou te vaevaeina le fiafia i ni vaega laiti, o lea la o se tagata mo tagata taitoatasi:

le avanoa e aoga ai i tagata ma le lalolagi;
ia iloa le tagata lava ia i le galuega;
avea ma se toalua ma se tina;
maua le avanoa e malaga ai;
fiafia i le olaga.

Le manatu o le fiafia i le filosofia

O le a le fiafia o le tagata - na maua e tagata mafaufau anamua tali i lenei fesili e ala i le faʻalogo ia i latou lava ma le lalolagi o loʻo siomia ai i latou, e ala atu i polokoma faʻatasi ai ma isi tagata sili ma a latou tamaiti aʻoga. O le faafitauli o le fiafia i le filosofia o se mea e taufaasese. O le uluai tagata suesue iloga o le fiafia, o Aristotle, na vaai i lenei mea matautia o se gaoioiga a se agaga e faalagolago i le mama.

Sui e uiga i le fiafia o isi tagata popoto lauiloa:

Socrates . Ina ia aʻoaʻo ia te oe lava ina ia e fiafia i mea laiti, talisapaia fiafiaga faigofie ma taofi le manao e sili atu le fiafia.
O Plato na ofoina atu e saili le fiafia i totonu ia te ia lava ma mai le faagasologa o le ausia, ae le o le faalagolago i mea o le a aumaia.
Confucius - mafaufauga lelei ma mafaufau loloto i mafaufauga lelei - o le ki i se olaga fiafia.

Faʻamatalaina o le fiafia i mafaufauga

O le a le maliega ma le fiafia - faʻapefea ona faʻapipiʻi e nei tagata suʻesuʻe le mataupu? O le tulaga o le fiafia i mafaufauga e faalagolago i le tele o mea. O le tino o le tagata o se faiga e pulea ai le tagata lava ia, o le homeostasis e maua ai se faʻamaoni malosi, ma o le tulaga o le fiafia e faʻatatau tonu lava i le auala e galue ai le tino, atofa le aofaiga aupito sili ona lelei o hormones talafeagai mo lagona o le fealofani. Ua faamatalaina e fomaʻi suʻesuʻe le fiafia ma le paleni o le tino ma le paleni o le mafaufau. E mafai ona e mauaina le fiafia e ala i le amataina o le ala o le malamalama o oe lava ia ma le atiina ae o au taleni, uiga lelei.

E faapefea ona ausia le fiafia?

Faʻafefea ona ausia le fiafia, o le a le hormone o le fiafia ma pe mafai ona iloa lenei tulaga i taimi uma? O le tino o le tagata e maua mai ai lemoni o le fiafia poʻo le neurotransmitters, e aofia ai:

Serotonin o se tasi o hormones tutotonu e "faʻamalieina" mo se lagona o le fiafia, o lona atinaʻe e faalagolago i le aofaʻi o le la, gaioiga faaletino, faʻagasologa faʻapitoa.
Dopamine - fesoasoani i se tagata ina ia faʻamaoni, ia ausia sini, ia maua le fiafia mai feusuaiga, ia ataata i le lalolagi.
Endorphins - o se vaega o neurotransmitters e tutusa ma mea o le opiate (opium, morphine), lagolago fiafia, gaoioiga.

O le a le mea e fesoasoani i le ausia o se lagona o le fiafia, fautuaga a fomaʻi mafaufau:

fesoʻotaʻiga ma tamaiti - latou te le o iai lava se vaaiga o le lalolagi ua lafoaia;
ataata ma talie e mafua ai le tatalaina o endorphins;
e vaʻavaʻai i le punaoa i faʻafitauli e tulaʻi mai;
faatuatua i le Atua po o le Atoatoa - o le iloaina o loo i ai se mea e sili atu nai lo i tatou, ua faaeeina i ai le alofa mo mea uma, e mafua ai lagona fiafia o le fiafia;
gaioiga faaletino faʻalelei;
taimi atofaina mo oe lava ia.

O le a le fiafia o tamaitai?

O le a le moni o le fiafia tamaitai? O lenei fesili e masani lava ona lagona o le mea sili ona taua mo se tamaitai o le iloaina o ia lava o se ava ma se tina. I seneturi ua mavae, o le matafaioi a fafine ua faaitiitia i le tausia o le aiga ma se faaipoipoga manuia - o le fiafia lea sa taufaalili uma i ai tagata uma. I aso nei, le auala e maua ai le fiafia ma le fiafia e faʻaaoga avanoa uma ua ofoina mai e le lalolagi - e aofia ai se filifiliga sili mo tagata uma: ia na o se tina ma se ava fiafia pe manuia i pisinisi, pe o nei mea uma e mafai ona tuʻufaʻatasia i se tasi auala matagofie matagofie o le tasi.

E faapefea ona avea ma tina fiafia?

O le a le fiafia moni? Tamaiti - o le fiafia ma le auai i se mea vavalalata, lea e tuufaatasia ai le ola lava ia, faʻasalalauina e pei o se tui. O le mea lenei e fesoʻotaʻi uma ai loloto i le taimi ua tuanaʻi, ma agai i luma ma le lumanaʻi. O tamaitai e matua lagona lava lenei manava o le ola, lea e tumu ai o latou agaga i le fiafia e le gata, tusa lava po oa faigata ma faigata, e leai ni po. O fautuaga nei e fesoasoani ia avea ma tina fiafia:

aua le taumafai ia atoatoa ;
tufatufaina atu popolega ma tausia le tamaititi ma lana tane, aua le fiu le lagolago a matua - o se tina vaivai o se tina le fiafia;
tifaga maualuga;
taimi patino mo taualumaga, gaoioiga faaletino, faatau;
fesootaiga ma isi tina.

O le a le fiafia faaleaiga?

O sootaga faaleaiga o le a tutusa ma fiafia pe afai ei ai se paleni po o isi upu o se sao tutusa i le mafutaga a le ulugalii. E masani ona galue mo le manuia ma le atinaʻega o le aiga. Faʻaalia o le aiga ma mafutaga i totonu o se mea e le fesuisuiai ma faʻamalosi e taʻitaʻia atu ai i ni mea faanoanoa. O le a le fiafia o le aiga, e aofia ai:

fesoʻotaʻiga faʻatasi;
mea e ofo ai ma meaalofa, faailo e matau ai;
laiti sauniga (kisi ao lei alu, upu faamavae);
talanoaga faaleaiga;
talitonuina ;
maliega feusuaiga;
auai faatasi i le tausia o fanau.

Faʻafefea ona avea ma fiafia ma manuia i pisinisi?

E faapefea ona avea ma tagata fiafia? Mo se tamaitai o ona po nei o loo i ai se saoasaoa o le olaga o loo i ai se filifiliga e iloa i le olaga faaleaiga ma i pisinisi, ae o le faamuamua e tumau pea ona avea ma se tulaga taua i le ausiaina o le fiafia. O se tufatufaina lelei o taimi ma punaoa o se faagasologa faigata ma talafeagai. O le a le fiafia o le faʻalogo ia te oe lava i se mea e fiafia i ai - o le taimi lea e faia ai e se fafine le mea na ia manatu o ia ua mafua ona o ia ma e tele gafatia mo lea mea.

O le ausiaina o le manuia ma le fiafia i pisinisi o loʻo faʻavae i mataupu faavae nei:

malamalama o le mataupu o se vaega o le taua, ae le o le mea atoa, e taua le atiaʻe isi vaega o le olaga;
taulaiga i totonu ile manuia;
faʻavaeina o masaniga aoga fou ma le faʻaumatia o mea tuai;
suʻesuʻe - o loʻo i ai pea le avanoa e tupu ai;
fegalegaleaiga lelei ma isi - tagata o se punaoa taua;
o le mataupu filifilia e maua ai le faamalieina ma le naunau e alapo i le taeao, faʻamalosia ai taga - o le faailoga taua lea o pisinisi e maua ai le lagona o le fiafia ma oʻo atu ai i le manuia.