O Chloe Kardashian na faʻaalia i le faʻavaa o le ata ma tuʻuina atu le faatalanoaga i le mekasini

O se tasi na auai i le mea moni na faaalia ai Chloe Kardashian i luga o itulau o le mekasini Suʻe. O iina, o le a mafai ai e le aufaitau ona vaʻaia e le gata o ata matagofie o le lanu enaena, ae ia iloa ai foi le auala e pulea ai e ia i totonu o se ituaiga matagofie.

Faʻatalanoaga ma le Faʻamatalaga Matagofie

I ni nai tausaga talu ai, o Chloe e le o se teineititi laititi. O lona ulu ma le tuputupu ae tele ua leva ona filifilia e Chloe mai le aiga o Kardashian. Ae o le taimi nei o mea uma lava e eseese, ma o le teine ​​o loʻo faʻaali atu ma le lototele lona faʻaigutu. Na uunaiina o ia i suiga faapena o Lamar Odom.

"Ina ua ou fevaevaeaʻi ma loʻu toalua, ma na tupu lenei mea i le 2013, na fautuaina au e aʻu uo ou te alu i se fomai faapitoa o le mafaufau, o isi o loo i ai se ulu e alu i le faatau, ae na ou faia i laʻu lava ala: Na ou alu i le faletaalo ma tu i luga o le ellipse. Ona amata ai lea o loʻu olaga, i le taimi nei o loo i ai pea lava taaloga. Sa ou auai, ma sa ou auai, ona amata loa lea ona ou malamalama, o le a ou vevela. Ina ua mavae lena mea, sa i ai saʻu faiaoga patino na fesoasoani ia te au e saili le uunaiga, lagolago i taimi faigata ma, ioe, fesoasoani ia ou malamalama i mea ou te fiafia i ai. O le taimi nei ua ou taofi i le 4 ituaiga o toleniga: pusa, pilates, cardio training and training training, "- amata lana faatalanoaga ma Chloe. E le gata i lea, na faʻamaonia e le teineitiiti, ina ia maua se aʻafiaga i luga o aʻoaʻoga, o loʻo fesoasoani ia te ia i ofu matagofie. "Mo se uunaiga malosi atu, sa ou faia ai se potu ese lavalava i le fale, lea ou te tuu ai au lavalava, seevae ma mea e masani ai. O se potu atoa lenei, ae e le afaina ai aʻu. Afai e tatau ona ou alu i le faletaalo e tatau ona ou foliga lelei, aua o le a faalagolago i lenei, o le a loʻu uiga ma le umi ou te aoao ai. O faʻamafaʻailoga o laʻau i luga o laugutu, o lanu lanu lanu mananaia ma lauulu o aʻu fesoasoani i lenei. E le gata i lea, e masani lava ona ou faia ni taliga, e aunoa ma lenei mea e le mafai ona i ai se aoaoga. O lea ou te lagona le matagofie tele, "- o le tala lea a Chloe.

I se faaopoopoga, na taʻu atu e le teineitiiti e masani lava ona alofa i lona tagata. "Ioe, na ou iloa o loʻo i ai aʻu pepa, ae e le o lona uiga ou te leaga. E masani lava ona ofuina ni ofu pupuu, ma faifaimalie ma mea uma e fetaui ma au. Ae o lenei ua suia mea uma, ua le gata ua faamalieina loʻu ata, ou te alofa ia te ia, "- faaiu lana faatalanoaga ma Chloe.

Faitau foi

Ata i le mekasini Suʻe

O le au faitau o gloss o le a mafai ona iloa le fetu o le mea moni i luga o ata eseese, ae o le a fesootaʻi uma lava i taaloga. I luga o ata o Chloe e foliga mai i se ofutino lanu enaena, ma i totigilima pulou ma dumbbells.