Amata i le tauleʻaleʻa, o teineiti taʻitoʻatasi o loʻo i ai le faʻamalologa poʻo le mea e taua o "aso faigata" i masina taitasi, pe a sili atu ona faʻafitauli le tino o le fafine ma faʻafitauli i maʻi. O le mea lea, e tatau i se tasi ona gauai faapitoa i le tumama o le tino o le fafine ma ia aloese mai le tele o uta. E tusa lava pe lelei le lagona o se teineitiiti i na aso, ona manaʻomia ai lea e le tino ni malosi faʻaopoopo ina ia faʻamamaina ai o ia mai le tele o mea "mea".
O nisi taimi e tupu e iloa ai e se fafine le gaogao lelei i le taimi o le faasolosolo malie. O sea solia o le galuega a le tino o le tino na taʻua o se manorahia. Seʻio tatou tilotilo i mafuaaga ma faailo o le faʻagasologa o alii ma le auala e taofi ai se vaitau sili ona aoga.
O le gasegase tele o le toto i le tino e mafai ona mafua ai mafuaaga nei:
- faiga faʻaleagaina i totonu o le tino (myoma, endometriosis, polyps) poʻo faʻamaʻi faʻaʻau;
- se soliga o le galuega o le gataifale, lea e nafa ma le taofi o le tafe toto;
- o le masani ai i le taumafa a tamaʻitaʻi i meaʻai gaʻo susu ma le tele o vaitau, lea e saofaga i le gaosia o le ate o enzymes e puipuia ai le faʻataʻatitia o le toto;
- le lava o microelements e nafa ma le faʻasolosolo i luga o thrombus (vitamini C, K, calcium, uʻamea);
- afaina o meaola e pei o se taunuuga o le faia o faʻamaʻi pepe poʻo fualaau faʻamalo;
- o le i ai o se fafine i totonu o se faʻataʻitaʻiga o le faʻaipoipo poʻo le faapau pepe.
Ina ia malamalama pe aisea ua mafua ai le masina ma le mea e fai, e tatau ona faia se suʻesuʻega auiliili o smears of microflora ma se suesuega maeʻa a le fomaʻi. E naʻo le maeʻa ona maua uma faʻamatalaga e mafai ona e faʻamaonia tonu le mafuaʻaga o le gasegase ogaoga i aso faigata.
Faailoga o le tele o vaitau i aso taua
E i ai le tele o faʻailoga e ono mafai ai ona iloa le faʻaleagaina o le maʻi o le toto i le taimi o le faʻagasologa mai isi gaioiga e tutupu i le tino o le tino:
- i totonu o mea faalilolilo o loʻo i ai pupuʻu toto e leʻi i ai muamua;
- o se tamaitai e masani i se malaise masani: le le fiafia, le fiafia, moe, lagona le fiafia;
- suia le tuinanau;
- umi le umi o le taamilosaga (sili atu i le 39 aso) pe na faʻafuaseʻi ona amataina le taamilosaga i le ogatotonu o le taamilosaga.
O le mea aupito sili ona lamatia o le masina atoa lea i masina taʻitasi ma o loʻo manaʻomia ai le filifilia o togafitiga taʻitasi e faʻavae i metotia o vailaʻau faʻaleaganuʻu ma e le masani ai?
E faʻapefea ona taofi le faʻagasologa o le faʻanoanoa?
Afai e feagai se teine ma se minorogy, ona tele lea o auala e fesoasoani e faʻaitiitia ai le tele o le toto. O ia metotia e mafai ona faʻaaogaina seivagana ua asiasi mai le fomaʻi, o se asiasiga e le maalofia. E i ai le tele o tulafono mo le taofia o le totoga:
- faaitiitia le numera o le malosi faaletino;
- faatapulaaina le fua o le kofe ma ava malosi ua faaaogaina;
- e faʻaumatia ai le faʻaaogaina o vailaʻau faʻatepa, aua e mafai ona latou faateleina le toto. Peitai, aʻo leʻi faalēaogāina, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi;
- faateleina le aofaʻi o le vaitamini C, lipine gaʻo ma le uʻamea, ao latou fesoasoani e faʻamaonia le faagasologa o le totoga;
- faaaoga i le pito i lalo o le manava se fagu vai malulu mo se taimi puupuu (e le silia le 15 minute);
- faʻaaogaina o metotia o le acupressure: e tatau ona taʻalo ia le itiiti ifo i le 30 taimi i le aso ma le tamailima i le itulagi o le lua e fesoʻotaʻi ai le lipine pito i luga ma le pito o le isu;
- apili i le aromatherapy;
- ave se pusa siaki (i lona tuufaatasiga ei ai vitamini C ma le P).
Fofo faʻapitoa mo le faʻataʻitaʻiga i masina taitasi
O le faʻaitiitia o le toto na faʻaaogaina e avea o se fofo faʻale-aganuʻu e faʻaaogaina ai togalaau ma le tele o vaitau:
- lauti ma fugalaau ma moa pe a ma le 3 taimi i le aso;
- faʻafefeteina o fualaau o le sana, lea e tatau ona faʻaalu i le aso mo le tasi sipuni sipuni;
- fua o fualaau aina o se fafasi-o le rose e tatau ona faʻaumatia 3 taimi i le aso (mo le tasi le ipu vai 2 teaspoons o le viburnum o loʻo totoina);
- teuteuga o le fanua ma le ato a le leoleo mamoe;
- teuteu o laulaau paʻi;
- faʻafefeteina o lala o le oak.
O sui sili ona lauiloa o le haemostatic o loo avea pea ma chamomile ma nettle.
I meaai, e mafai ona e faʻapipiʻi le vela i le fou poʻo le kuka. Ma o fatu lili e mafai ona sui uma meaʻai o meaai i aso taitasi, pe afai o le a faʻafefeteina i le afiafi ma faʻaaoga i ni vaega laiti.
E taua le faʻaeteete i au mea taumafa ma le aofia ai le tele o aano o manufasi ma iʻa, sisi, fuamoa, suamalie, kapisi, falaoamata oloa. Aua e te mafaufau ia te oe lava pe afai e le o ese le gaʻo o le toto toto mo se taimi umi. O metotia uma o loʻo i luga o le taofiofi o le totoga e naʻo se fua le tumau. Na o le fomaʻi e mafai ona filifili le togafitiga sili ona lelei mo le faʻaitiitia o le tiga i le taimi o le tamaʻitaʻi ma faʻaitiitia ai le tele o le toto i le taʻamilosaga.