E tusa lava po o le a le maaleale o lenei mea, e tele teineiti o loʻo faigata ona fuafua le tele o le vevela. O le toʻatele e masani ona faʻalagolago i faʻaataata a le au faatau i totonu o faleʻoloa o lavalava, naʻo latou iloa a latou mea ma e leai se manatu pe faʻapefea ona latou iloa sao. O le mea moni, e tatau ona iloa pe o le a le foliga o le lapisi lona lua ma po o le a le fuainumera e tutusa ma - lea e masani ona tupu. E i ai tulaga eseese. Muamua, e ono manaʻomia lau fesoasoani i se sui o le isi itupa. Lona lua, e le mafai ona fuaina solo i totonu o faʻavao uma. Tolu, o le tele o mea uma o loʻo faʻatau atu i faleoloa i luga o le initaneti, lea e fetaui lelei ma toe foʻi mai.
O le a le foliga o le lapoa lona lua?
Iloilo le tele o mata e masani lava ona ave e sui o le feusuaʻi malosi. A uma mea uma, ia faʻalolotoina fua ma fua faʻatatau o le tele oi latou e le o manaʻo. Ma e pei ona faaalia i le faatinoga, o le mea faitino, e taʻua o le metotia tama e aoga tele. E tusa ai ma ia, o le tele o le susu o le fafine ua faʻavasegaina e pei ona taʻua i lalo:
- 0 manatua le tele o le kiwi;
- 1 e fesootai ma le apu;
- o le lona lua o le susu o loʻo foliga mo tane e pei o se moli;
- 3 i luga o se uila e tutusa ma se vine;
- 4 e talitutusa lava ma le niu.
O mafutaga e foliga mai e taufaaleaga, ae i le faatinoga latou te foliga mai e saʻo. E moni, o lenei metotia e sili atu ona fetaui mo tagata e mafaufau lelei mafaufauga.
O le lona lua o le susu o le aofaʻi o numera?
O i latou o loʻo i ai faafitauli ma le malamalama vaaia, e sili le faʻaaogaina o se metotia saʻo. Ina ia fuafua le tele o le susu, e tatau ona e faia ni mea se lua:
O vaega uma e lua o loʻo fuafuaina i tulaga sili ona lauiloa.
Ina ia fuafuaina le muamua, lona lua, tolu poʻo le fa o le susu, e manaʻomia ona e faʻamalosi i le centimeter tape. O le fusi i lalo o le pusa e tatau ona fuaina aʻo tu. O le centimita e tatau ona tuʻu faʻatasi ma le fola. O le lipine e tatau ona pipii mau i le tino, ae e le fufusi.
Ina ia iloa le vaʻoo le pusa, e tatau ona pasia le centimita i luga o le paʻu. Fuataga e tatau ona faʻamaonia e fai e aunoa ma le faʻasesega o le mammary glands. Ae o tamaʻitaʻi e pipii i le nifo e mafai ona pisi. Mo le saʻo o faʻatulagaga e manaʻomia e faʻafilemu lima ma faʻaititia i latou.
E fautuaina le fuataga pe a leai se paʻu o le tino, pe o loʻo i ai se totoa e aunoa ma le tuleiina, o loʻo nofo lelei i luga o le vevela ma e le suia lava lona foliga. A leai, o fuainumera o le a le saʻo.
Mo le fuafuaina o le tele lona lua mai le maualuga o le susu, e tatau ona e ave le fusi i lalo o le fatafata. O le eseesega e tatau ona i le va o le 14 ma le 15 senetimita.
E faʻapefea ona ou faʻalauteleina le maualuga o le umauma lona lua?
E ui lava o le toatele o tagata o le lua lona lua o le vevesi e foliga mai e matua masani lava, o nisi teineiti e faʻaauau pea ona faʻalavelave ona o lea mea ma o lo o faʻailogaina o latou mafaufau i luga o auala e mafai ai ona faʻalauteleina lou fatafata. O le auala sili ona faigofie o le bras faʻatasi ai ma mea faʻapipiʻi faapitoa. Ae e mamao lava o ia mai le na o ia lava:
- O le massage faapitoa o le a fesoasoani e faaleleia atili ai le toto ma faʻaleleia le paʻu, ma mafua ai ona tupu le vevela.
- Faʻailoga lelei tagata: kapisi, paluga falaoamata, moa, legumes.
- Faaiuga lelei o loʻo faʻaalia sauniuniga faʻapitoa faʻapitoa.
- O se faʻaaliga faʻapitoa e mafai ona tuʻuina atu i ni seti faapitoa o faʻatinoga.
O le auala sili ona mataʻutia ma aoga o taotoga. E mafai ai e oe ona faʻateleina lou fatafata i le taimi e tasi i le tele o lanu. Ae ao le i faia togafitiga faʻapitoa, e fautuaina e tagata atamamai e mafaufau faalua.