O le faiga o mafaufauga ma le atinaʻeina o mafaufau e fesoasoani e taofia le galue o le faiʻai i se tulaga maualuga. Afai e te le faia ni toleniga, ona oʻo lea i le taimi, e tele naua faafitauli, mo se faʻataʻitaʻiga, ua amata ona galo se tagata, ua le maua le tomai e auʻiliʻili ma mafaufau. Ua talitonu tagata popoto e leai ni tapulaa i le atiina ae o mafaufauga ma le atamai, ma e mafai e se tasi ona ausia i taimi uma tulaga maualuga.
Fautuaga i le auala e atiina ae ai le mafaufau ma le atamai?
Ina ia faia lau faiʻai, e te le manaʻomia le alu i le faletaalo, aua e faigofie mea uma, sili ona taua, ia tausisia nisi tulafono.
Auala e faaleleia ai le mafaufau, atamai ma le mafaufau:
- Fautuaga sili ona faigofie, ae aoga - tusi i lalo au galuega uma mo le aso. E fautuaina ina ia maua se api e aoga ai le resitalaina o laʻasaga taʻitasi. Ona o lenei mea, o se tagata na te iloa lelei faamatalaga, ma, o le taunuuga, e faaaoga ai nisi vaega o le faiʻai.
- Faʻateleina le atinaʻeina o le atamai ma le manatuaina o le taaloga, ma pasese eseese. Ua faʻamaonia e le siama lona aoga - o se taaloga lea e aofia ai le toatele o tane mafaufau. Mo le paso, o loʻo i ai se filifiliga tele, mai faʻatalatalanoaga faʻatautaia ma e faaiʻu i pasi puʻupuʻu eseese.
- E fautuaina e tagata tomai faapitoa mo le atiina ae o mafaufauga ma le atamai e faia ai ni suiga ia latou masani masani, mo se faataitaiga, taumafai e savali mai le potu i totonu o le umukuka pe a uma ou mata pe taofi i lou lima tauagavale. O ia faʻavaeese mai le masani e mafua ai ona galue le faiʻai.
- O le mea moni, o le talanoa e uiga i le atinaʻeina o le atamai, e le mafai ona e tautala e uiga i aʻoaʻoga, talu ai e le mafai ona mafaufau i se mea sili atu ona lelei mo le atiina ae o se gafatia, e pei o le aoaoina o faʻamatalaga fou. E mafai ona e filifilia soʻo se taʻiala, mo se faʻataʻitaʻiga, gagana, ata faʻataʻitaʻiga, ma isi.
E taua le fai atu, i soʻo se galuega, e aofia ai le atinaʻe o mafaufauga ma le mafaufau, e tatau ona e iloa le fuataga, o lea ia e maua se taimi e malolo ai. E taua le aua le paie, ae naʻo le faia o se malologa.
O faʻatinoga e faʻaleleia ai le atamai ma faʻalautele ai le mafaufau
O le aʻoaʻoina o le faiʻai e pei lava o se taaloga poʻo se luitau patino, o se mafuaaga mo se tagata i soo se matua, lea o le a fesoasoani e taulotoina le tele o faʻamatalaga pe a mafai ai. E mafai ona e maua se api tusi e tasi e tatau ona e tusia i lalo au iuga ma, pe a manaʻomia, faia ni faʻamatalaga eseese.
- Fuainumera numera 1 . Vaavaai i upu i le laulau, ma taumafai e manatua. A maeʻa lena, ia ufiufi i latou i se pepa ma vaʻai i le laulau lona lua. O le galuega o le sailia lea o upu e leai. Manatua na suia le tulaga o upu. Faaaoga le uiga o le faamalositino , mo isi seti o upu. E taua le faʻaitiitia o le taimi na tuʻuina atu mo le taulotoina.
- Tauga numera 2 . Ina ia faia lenei gaoioiga, ia atiina ae le mafaufau ma le atamai, e tatau ona e ave se pepa i totonu o se pusa ma tusi se sikuea 6x6 iina. Vaavaai i ata ma manatua le nofoaga o sulu. O le galuega - e le o le vaai e tusi i totonu sikuea sikuea na valiina i totonu o le ata muamua ma le lua. Fai se siaki. Faʻaopoopo i ai i luga o le tagavai mo faʻauʻuga.
- Tauga numera 3 . O le isi galuega e tuʻuina atu mo le 5 minute. Vaavaai i faailoga, ona e liliuese lea mai le ata ma taumafai e manatua pe fia ni faailoga o loʻo faʻatusalia. O le isi tali i fesili: "E fia taimi na taua ai le mataitusi S?" Ma "E fia na fanafana?".
- Faatinoga 4 . Manatua fuaiupu e tolu mai le ata na tuuina atu. E pei ona mafai ona e vaʻai, o upu o loʻo i le faasologa sese. A maeʻa ona e malamalama ua manatua e tagata uma, tusi i luga o se pepa o fautuaga, ae na o le faatulagaina lelei o upu.
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