Afai e le fafagaina le susu o le tamaititi, ona amata lea ona fafagaina o ia i le 4.5 masina, ma i le 5 masina ua uma ona suia atoa le fafaga.
E faʻafefea ona ou fafaga se pepe i le 5 masina i le fafagaina o meaʻai?
Afai o feagai le tina ma le fesili i le auala e amata ai ona togafitia i le 5 masina i le fafagaina o meaai, o le mea e sili ona lelei e masani ona tuʻuina atu i susu e leai se susu poʻo le susu (itiiti ifo). Ae i lenei tausaga e mafai ona amata ona e ulufale ae le o paluga kuka ma fualaʻau kuka.
E faʻapefea ona folasia taumafa faʻalagolago i le 5 masina i le fafaga faʻamalosi?
Afai o le lure i le 5 masina o le falaoʻo, ona kuka ai lea i luga o le vai ma e le tuʻuina ai le sukari. E masani lava, soluble, susu susu e faʻaaoga - e tusa o se sipuni i le aso muamua. O le tele o le falaoamata ua faasolosolo malieina, suia i le mafai ona lelei le fafagaina o se tasi e fafaga.
Afai e saunia e le tina le falaoa i le susu, ona tatau loa lea o le 5% ma faatoa uma le 2 vaiaso 10% (5 poo le 10 g cereal per 100 ml o le susu). Mo le taumafataga muamua, faʻafefiloi le fala, sana poʻo le araisa.
Afai o le fafagaina o se tamaititi i le 5 masina i luga o le fafagaina o meaʻai, o le fualaau suamalie e mama, ona na o le tasi lea o fualaau faisua (masani o pateta poʻo kālati) ua filifilia mo lenei ipu fou. E ufiufi seia kukaina ma eleele i le vai seʻia oʻo lava i le tutusa o le mushy. I le aso muamua, o le puree e le sili atu nai lo le sipuniti, aua le faaopoopo le masima.
A lelei se tamaititi i fualaau faisua, ona faasolosolo malie lea o le tele o palu pateta ua faateleina, e mafai ona faaopoopo i ai le tasi ma isi fualaau faisua. E le mafai ona e faʻamalosi se tamaititi e faʻafefe le pepe, ae afai e le manaʻo le tamaititi e ai, ona o le masani masani e te mafai ona faʻaopopo se vaega laitiiti o le susu mo le fafaga.
I le 5 masina, e masani lava ona maua e le tamaititi le sua sua suamalie (pe tusa ma le 50ml) ma le fua o le puree (e oo i le 50 ml), lea e faʻailoa mai i le 3 masina. Mo le faʻataunuʻuina saʻo o taumafa paleni, e mafai e mātua ona faʻaaoga le fesoasoani o se laulau faapitoa o lure, lea tatou te ofoina atu i lalo.