I matou, o se taimi faigata, o le tele lava o tagata e mafaufau pe faapefea ona 'ai, gaoioi, manava ma mafaufau sao. O nei mea uma e tasi le upu - o se soifua maloloina lelei o le olaga. O se tasi o elemene o se olaga maloloina o le olaga o le paleni paleni tatau lea.
Na e faʻalogo i mea faʻatoʻaga e iai mea matagofie e pei ole musika o le kefir, poʻo le mushroom tibet Tibet, po o le mushroom susu o le Tibet? O igoa nei o se tasi o tino, o le igoa sili ona lauiloa o le mushroom malefiti. E talitonu o le mushroom kefir na sau i Rusia mai Initia. I le ogatotonu o le seneturi XVIII, o se polofesa, na tuua Initia, ma ave faatasi ma ia se aganuu o le sife fala. Ua talatalaina e faapea o le mushroom kefir na fesoasoani i le polofesa e aveesea le maʻi o le ate, lea e le o togafitia e fomaʻi i Rusia.
O le a le mushroom mumusu?
Kefir fungus, o le meaola lea, e aofia ai le sili atu i le 100 ituaiga meaola eseese. O foliga vaaia o le kefir mushroom e talitutusa ma fatu o le sisi. I le va o le 14 i le 21 aso, e mafai ona faʻaluaina le tele o mushroom kefir ona o lona tuputupu aʻe. O le meaʻai mo le atinaʻeina o le gafere kefir o le susu fou. Kefir, suauu mai susu fou i le i ai o se aganuʻu malie, ei ai le lababacilli, faʻasaʻoina le microflora o le intestinal ma faaosofia ai le faʻamalosi o le tui mai le tino.
Faʻaaogāina o le gafere kefir
O faʻamaoniga mo le faʻaaogaina o le firo kefir e leʻi faʻaalia. Fautuaga mo le mauaina o le fasimoli o le gaffir kefir e taofia lona faaaogaina soofaatasi ma le ava malosi. E mafai ona e inuina se meainu vai mo tamaiti matutua ma tamaiti. Faʻaaogaina tatau ona amata malie, i le afiafi, ae le muamua muamua i le 40 minute aʻo lei moe. Kefir, fufusi i le gaogao, faʻapipiʻi le tino ma le tele o vitamini, faʻamalosia ai le microflora o le iniseti ma saturates le intestine ma lona microflora. Mai i faʻamatalaga i luga o le anufe kefir, e mafai ona e iloa ai o le vaiinu ei ai sona aafiaga leaga ma mafai ona faʻapogisaina ai le urine. O nei mea faʻalavelave e manatu masani lava, talu ai o le tino o loʻo faʻamalosi e aveesea mea leaga i totonu o fatugaʻo ma taʻitaʻia le microflora o le intestinal i galuega masani. E masani lava, i totonu o le 2-3 vaiaso o faʻamaloiloga na faʻamatalaina i luga o le gaioiga o le gafeta kefir e mou atu.
Tausiga mo musika mimiti
E le manaʻomia se tausiga faʻapitoa mo le mushroom kefir. O tulafono autu mo le tausiga o le gafa kefir o le taimi lea o le sui o le alalaʻau paleni. O le faʻatuatuaga o aiaiga o le tausia o le vevela o le matua o le aganuu. Tulaga lelei - le vevela o le potu i le 20-26 tikeri i le leai o se la susulu. I se vevela maualuga atu, o le mushroom musika e amata ona ola vave, ma o le mea e inu i ai e foliga mai ua sili atu ona oona. Faatasi ai ma se matāua o le vevela, o le aganuu e faʻagesegese le tupu. O le faʻaitiitia o le vevela i le 12-14 tikeri e faʻaaogaina e tuua ai le aganuʻu e le o faʻamoemoeina mo le 48 itula, mo se faataitaiga pe a malaga i fafo atu o le fale. Aʻo leʻi sauniuni le inu o le fala, e tatau ona fufulu le aganuu. E taua foi le tausisia o le puleaina o le vevela - o le vai mo le fufuluina o le aganuu e le tatau ona matua malulu. E sili atu le fufuluina o le aganuu i vaipuna i le vevela o le potu, pe naʻo le vai mama mama.
E sili atu le faigofie ona faʻatau mushroom musika i luga o le Initaneti. E le gata i lea, o aganuu e mafai ona maua i uo o loʻo taʻitaʻia se olaga ola maloloina.
Lefir fungus o se vailaʻau ma se ipu manaia e aunoa ma le faʻasaʻo. Faʻaauau le faʻaogaina o le hafisi kefir e faʻaleleia ai le mama o le tino o toxins ma toxins. Ua mavae le vaiaso muamua o le faʻaaogaina, e lagona ai e se tagata le malamalama, faʻaitiitia le mamafa o le mamafa ma le lelei o le malamalama o le lalolagi o loʻo siomia ai o ia.
E le mafai ona faatauina le soifua maloloina mo tupe, ae o le auala talafeagai e mafai ona tausia mo le tele o tausaga. Ma o le faʻafefeteina o mushroom musika e fesoasoani i le sailia o le fiafia moni o le olaga.