O le faʻamamaina o foliga i le tulaga o le fufuluina lelei o le laasaga muamua lea ile mama, maloloina ma le matagofie o paʻu, o lea e taua ai le filifilia o le metotia talafeagai. Faatasi ai ma le tele o filifiliga, e pei o foaming agent, gels, fousses, scrubs and cosmetic milk, e tatau ona e gauai atu i le fatufiti. Fufuluina ile aisa e tele mea lelei, ae o loʻo i ai nisi faʻasolega.
O le a le aoga mo le fufuluina i le aisa?
O le faʻaalia o le paʻu i le malulu e faʻapupulaina ai le toto, e mafai ai ona maua vave le okesene ma mea taumafa, ma faʻavave ai le gaosiga. E le gata i lea, o le fufuluina i se pusa tioata e faʻaleleia ai le toe faʻafouina o le paʻu, faʻalogo i ai.
E sili ona aoga lenei ituaiga o faʻamamaina mo fafine ei ai vaega faʻafitauli i foliga. O le kulimi e taofi galuega faasili o le vaʻavaʻaleʻa, faʻamalosolo ai pores, faʻaititia le aofai o mea faalilolilo i le aso atoa.
E tatau ona maitauina o le fufuluina i le aisa o loʻo i ai foi se toe faʻafouina. Ole gaioiga o le suavai i le Lymph o le cryotherapy e mafua ai le gaosiga o le paʻu ma le elastin, ona o le paʻu e maua ai le leo ma le lamolemole. E le gata i lea, o faagasologa i aso taitasi e fesoasoani e taulimaina ai liʻo pouliuli i lalo o mata (pe a mafua ona o le vaivai, ae le o totonu o faʻamaʻi) ma faʻafefe ai le faʻafefe.
E faʻapefea ona fufulu i le aisa?
O le auala pito sili ona faigofie o le aveina lea o se pusa tioata mo le 3-5 minute i luga o foliga i luga o laina massage. E le manaʻomia ona e nofo i soʻo se nofoaga mo umi atu i le 2 sekone, e mafai ona afaina ai le paʻu. E masani lava, mo le gaosia o le aisa e tatau ona faʻaaoga vai mama, sili ona lelei - vai inu.
Ina ia faʻaleleia le aʻafiaga o lenei faiga o le faʻamamaina o le paʻu, e mafai ona e faʻaopopoina i le suavai le tele o meaʻai, fualaau aina, fualaau 'aina ma fuālaʻau, suāuʻu tāua.
Ina ia vaapiapi ia pores ma le paʻu o le paʻu, e fautuaina e faʻafefiloi le vai o le aisa i le sua o le tipolo i le aofaʻi o le 1: 1, o se isi mea, e mafai ona e faʻaaogaina se teuteu o le chamomile ma le calendula i totonu o le lobes tutusa.
O faʻamaʻi ma le mumū e vave faʻaumatia ma vaʻa malulu malulu. I le 150 ml o le suavai e te manaʻomia e faʻaumatia ai le 1 le sipuni masima (kuka poʻo le sami).
O le faʻamaeʻaina o le aʻafiaga ma se faʻalavelave o le faʻalavelave e iai le fufuluina o le aisa ma le faʻaopoopoga o le vine vine poo le pasesa . Ina ia faʻafefe, faʻafefiloi 2 vaega o le suasusu fou ma le tasi vaega o le vai.
Mo le faʻamamafa o le gatete ma le toe faʻafouina e fetaui lelei ma vai malulu ma susu (i tutusa tutusa). E le gata i lea, o le aafiaga lava e tasi e iai le aisa ma le faʻaopoopoga o fala o le mint, fugalaau o le lime, laumei ma le fusi.
Faʻamaualalo le paʻu vevela ma faʻatumu i vitamini e fesoasoani ai i le cryotherapy faatasi ai ma le faʻafefete. Ina ia saunia poloka poloka, e tatau ona e:
- O le tasi vaetolu o le tioata ma soo se fuālaʻau fou e faʻamaligiina ai le vai malulu ma tuʻu ai e faʻaaoga mo le 3 itula.
- A maeʻa le taimi atofaina, e tatau ona faʻafefiloi mea uma o le beaker ma faʻapipiʻi.
- O le mea e mafua ai le vai ua malulu.
Mo le paʻu masani, e mafai ona e faʻaaogaina le aisa mama pe faʻaopopo sina mea teuteu o le chamomile, fugalaau ma le linden.
A uma ona fufuluina i fua o fualaau aina po o fualaau faisua, fufulu le paʻu i le vai i le vevela o le potu ma faʻaaoga se kulimi kulimi fafaga.
O ai e le tatau ona fufulu i le aisa?
E le faigata ona mateina o fafine e mafatia i le vasodilation e le tatau ona faʻaogaina le metotia e fesiligia ai, aua o le a mafua ai le faateleina o numera ma le tele o fesoʻotaʻiga vascular i luga o foliga. E le gata i lea, o le fufuluina ma le aisa e solia mo tagata e iai se mea e le masani ai i le malulu.
O tausiga e tatau ona faʻaaoga e faʻamama ai le paʻu i lenei auala ma lē e ona le paʻu maaleale. Atonu e talafeagai le faʻaitiitia o le taimi faʻaalia i le 2 minute, ina ia le faʻaosofia ai le ita ma le faʻamalo, ma ia faʻafilemuina foi le mamafa o le pusa pe a fufulu.