O le faafitauli o le fula o le vae e afaina ai le tele o tagata e le gata mai le vaaiga o le tino. Faʻafitauli, vaivai, lagona le lelei i vae pito i lalo - o se lisi lea o na lagona e te manaʻo e faʻaumatia i latou o loʻo mafatia i vae fulafula. O mafuaʻaga o foliga o le edema e tele, ma o le tele oi latou e le afaina tele. Sei tatou mafaufau pe aisea e afu ai le afu i le vevela, ma le mea e tatau ona faia.
Ae faʻapefea pe afai e fufula vae i le taumafanafana?
O le lūlūina o vae i le taumafanafana o le taunuuga lea o le tele o le faʻaopoopoga o le vai i totonu o masini mūmū. I le vevela taimi e taumafai ai tagata e inu i le tele o meainu eseese, e masani ona afu. O se taunuuga, o le paleni vai masima o le tino ua malepe, e le mafai ona gafatia e gaʻo a latou galuega.
I luga o le fesili pe faapefea ona i ai, matou te fautuaina oe e mataʻituina le tele ma le lelei o le vai ma mea taumafa taumafa:
- E le manaomia le inuina o mea inu eletise, e sili atu - laʻau teas, ava po o compotes, ae leai se suka.
- E mafai ona e inu lemoni-vai malosi.
- Taumafai e vaʻaia meaʻai suamalie, ulaula ma meaʻai.
Laʻau malosi i le taumafanafana i le vevela ma le veinsose veins. O puipui o vaʻa e faʻataʻapeʻapeina e le gaioiga o le vevela ma se lapisi tele o le vai ma amata ona tafe vai i totonu o le va o le intercellular space.
Fautuaga:
- E tatau ona tuʻu tele vae, pe afai e mafai, taoto i lalo e sii maualuga o latou vae.
- E lelei le faia o vaitaimi eseese i le taeao ma le afiafi, ma taulai totoa i vae - faʻaleleia le toto ma faʻamalosia ai vaʻa toto.
O i latou e masani i le ofuina o seevae poʻo seevae o loʻo i luga o le mulivae, faʻapea foʻi ma le soona tuʻi o vae i ni seevae malulu, e mafai ona malosi le malosi i le taimi o vevela. O seevae faʻamafanafana o le faʻamaoniga lea o vae soifua maloloina.
I le vaega oi latou e sili atu ona foliga mai i le foliga o le edema, tagata o loʻo i ai se galuega "tutū" - tagata e teuteuina ulu, tagata faʻatau, fomai tipitipi ma isi. Tuuina atu foi i latou o loo i ai se "ofisa e le masani ai."
E tatau lava ona manaʻomia ni mea e fai mo vae, e oʻo lava ile sili ona faigofie. Mo se faʻataʻitaʻiga:
- Lili mai le mulivae e toe foʻi ma toe foi mai.
- I le fale, e mafai ona e taʻavale se pine taʻavale po o se polo malosolo ma ni vaevae.
Ae manaʻomia le taumafai e savali atili.
O le a le mea e fai, faatasi ai ma le fesoasoani a togafitiga faʻalapotopotoga, pe afai o le a paʻu vae i le taumafanafana?
E toatele e fiafia i ituaiga ituaiga o togafitiga o loʻo i ai mo le vae o le vae i le taumafanafana. O le taumafanafana o se taimi mauoa. O lenei vaitau, e fesoasoani e aveesea le tele o le vai e mafua ai le fulafula, o le a fesoasoani i tagata togafitiga masani, e pei o le:
- suauu;
- vine, vine, vine;
- otaota vao.
Lagolagosua lelei i fata i ni mea eseese:
- kuka poʻo masima sami;
- se vaega o nila ;
- otaota mamago.
E taua tele e leai ni faʻalavelave i nei mea poʻo isi auala.
E mafai ona e faia se maso vae i niisa mai le meaʻai.
O le isi auala lauiloa o le soloina lea o le nofoaga o le edema ma le faʻaogaina o le kalaka.