O le suauʻu manogi o se mea ofoofogia. Ona o ona uiga tulagaese, o lenei suauʻu ua manatu o se tasi o mea sili ona aoga. O lona faʻaaoga masani e masani ona i ai sona aoga aoga i luga o totoga uma ma tino o le tino. I le faavae o le suauʻu faʻapipiʻi masani, e mafai foi ona faia masks masks, lea i se taimi puupuu e fesoasoani ai e feagai ma le tele o faafitauli.
Faʻaaogaina o mea totino faʻatasi ma le suauʻu 'ua faʻafefiloi
O le vailaʻau o le suauu na faia mai le flax ua faʻamaoaigaina i se fuainumera tele o elemene, vitamini F, B, E ma A ma le tele o mea aoga aoga gaʻo (e pei o le Omega-3 ma le Omega-6). O lona faʻaaogaina e fafagaina ai le maaleale, ma faʻateleina foi le tuʻuina atu o fofo o lauulu ma mea aoga. O le mafuaʻaga lena o soʻo se pulou lauulu ma le suauʻu ua faʻafefiloi:
- tuʻuina atu i le loka se malamalama lelei;
- faatelevaveina lo latou tuputupu aʻe;
- faʻamalosi malosi faʻavaivaia e lauulu vailaʻau paʻu;
- faʻamamaina le lauulu malulu.
E faʻaaogaina uma lava masks ma na faʻafefe o le suauʻu i totonu o le ulu, ona tufatufa atu lea i luga o le uumi umi. O le togafitiga o le a sili atu pe a fai o le ulu e tuʻu i luga o se pulou o le polyethylene pe ufiufi i se solo. E tatau ona tausia le masini suauʻu mo le itiiti ifo i le 60 minute.
Recipes mo maso lauulu ma le suauu lili
E mafai ona vave saunia le masikulu lauulu ma le suauu uamea i luga o nisi o fualaau.
Metotia tasi:
- 90 g o le poloka o le paga (paʻu) ua palu ma le 150 ml o suauu.
- Matou te tausisi i mea uma i totonu o le 24 itula.
- Ona vevela lea o le faʻafefiloi (sili i totonu o le vai vaiinu), faʻaosoosoina pea, ma faamama.
Metotia lua:
- 10 g o glycerol ua fefiloi ma le 50 g suauu.
- Faʻaoga i le lauulu faalua i le vaiaso.
- Metotia tolu:
- Kukama (fou) ua faʻamamaina.
- Matou te tago i luga o le lau (papaʻu).
- Faaopopo 15 g o le kirimi kirimulu (lago) ma le 10 ml o suauu.
E mafai ona e faia se ufiufi mo lauulu mai se toso se tasi ma faʻafefete le suauu. Le faia o lenei mea e te manaʻomia:
- Fufulu 10 ml o suauu.
- Ina ia tietie i totonu o se fuamoa fuamoa.
E iai lauulu uumi umi? E manaʻomia lou faʻaluaina o numera o mea e faʻaaoga.
Afai o lau lauulu e paʻu i lalo, o se faafitauli ogaoga, ae e faigofie ona taulimaina. O le a fesoasoani i lauulu lauulu ma le dimexid ma faʻafefiloi le suauu. Ina ia faia:
- Muamua 100 ml o kefir (maualalo-gaʻo).
- Faʻafefiloi i le 25 ml o suauʻu ma le 5 g o le dimethoxide.
Ina ia faʻaaogaina le masikulu ma aoga, e mafai ona e faʻaopoopo i ai le 5 pata o le rosemary i le suāuʻu taua.
Mo le lauulu vevela poʻo le paʻu, e mafai ona e faia se fofo toe fofo o le 20 ml o le pata ma le 10 ml o le sua o le tipolo.
Saturate le lauulu ma eseese vitamini e fesoasoani ai i le masini ma le faʻaopoopoga o soʻo se suāuu taua. Mo le paʻu o le ulu, e sili ona lelei le faʻaaogaina o le eucalyptus poʻo le 'ulu vine, mo masani - ylang-ylang poʻo lavender. O ia masks ma le suauʻu faʻafefiloi masani e mafai ona faʻaaogaina mo lauulu ma foliga.