Foʻu fufulu faʻamaʻi olive

O le ate o se totoga taua, o se tasi o galuega taua o le filtration ma le aveesea o toxins ma otaota mai le toto. O nisi o nei mea e ulu atu i totonu o le tino pe a 'ai meaai, mauoa i le cholesterol, ava malosi, fualaau poʻo isi vailaau, e le faʻasalaina ma nofo i le ate. O le mea lea, o le auala mo le faʻamamaina o le ate e sili ona lauiloa i le lagolagoina o se soifua soifua maloloina. Faatasi ai ma mea masani e masani ai mo le faʻamamaina o le ate, o le masani masani o loʻo faʻaaogaina le suauʻu olive.

Le aoga ma le afaina o le suauu olive mo le ate

O le suauʻu Olive e malosi ai ona faʻalagolago i meatotino, ma o vailaʻau o loʻo aofia ai, aemaise le acid oleic, e fesoasoani foi i le liua o le cholesterol i totonu o vaega faʻasaina ma saofagā i le faʻamamāina o vaʻa. O nei meatotino ma e mafua ona o le tele o le faʻaaogaina o le suāuu olive mo le fufulu ma le togafitia o le ate.

I le isi itu, o le faʻaaogaina i ni aofaiga tele o sea mea gaʻo e pei o le suāuʻu olive, i le isi itu, e faia ai se avega mamafa i le ate. E le gata i lea, e mafai ona faʻaosoosoina ai le cholecystitis ma le gaioiga o gallstones, lea e masani ona telē tele e pasia ai le auala ole ala. O le taunuuga e mafai ona tupu i le colic, ma e manaʻomia ai foʻi le taotoga faʻafuaseʻi.

Metotia o le fufuluina o le ate ma le suauu olive

Anava olive olive mo le ate

I le afa itula ao leʻi faia taumafataga, e fautuaina e inu se sipuni sipuni o le suāuʻu olive, fufuluina i le sipuni tele o le sua o lemoni fou. E mafai foi ona e faʻaaogaina le suauʻu olive, faʻafefiloi ma le suamati (1 sipuni i le ipu vai). O lenei metotia e faigofie tele, ma e mafai ona maua ai se faʻamatalaga tau soifua maloloina i le i ai o cholelithiasis, cholecystitis , maʻi o le ate ma le gastrointestinal tract.

Fufulu o le ate ma le suāuʻu olive ma le sua o le tipolo

A faʻamamāina le ate i lenei auala e fautuaina i se aso ao lumanai le faʻatinoga 'ai na o fualaau faisua, ma inu foʻi le tele o le apu. E masani lava e manaʻomia le aloese mai le 'ai i le 6 itula ao le i faia le faʻataʻitaʻiga ma faia se faʻamamaga faamama. A maeʻa lena, ave le sua o le lemon ma le suāuʻu olive (pe a ma le 150 ml) ma inu i le 15 minute i luga o se sipuni sipuni. Aʻo faagasolo le faʻagasologa, e tatau ona e taoto i lalo, faʻapipiʻi se paʻu mumu i le itu o le ate.

O lenei metotia, e ui lava i lona lauiloa, e mafua ai se avega mamafa i luga o le ate, e matua lamatia tele ma mafai ona afaina ai le soifua maloloina e tusa lava pe i ai se tagata maloloina. O le mea lea, o vailaʻau faʻapitoa e le fautuaina lona faʻaoga.