E ui lava i le tele o meaʻai i le umukuka, o tagata tomai faapitoa i meaʻai e sili ona fiafia i ipu e faia i le uʻamea. E faigofie ona faʻamalamalama, aua o le iron ua i ai le tele o mea e le mafai ona faʻafitia:
- o le mea uila o loʻo i ai ni mea faʻapitoa e faʻafefe ai le vevela - e vevela i luga o le fogaeleele, e tumau pea le vevela mo se taimi umi. O le mea lea, o le uʻamea-uʻamea e fesoasoani e puipuia ai le tofo ma uiga taua o oloa.
- i totonu o ipu uʻamea e mafai ona e falai, suʻu, tao i totonu o le ogaumu e aunoa ma le fefe o le a mu meaʻai.
- O le uʻamea ua i ai se vaega taua o le saogalemu, e toetoe lava a le mafai ona faʻaleagaina le oloa uamea-uʻamea. E mafai ona e mafaufau i ipu o lenei mea e faʻavavau.
- o le tuufaatasiga o le uʻamea, carbon and the silicon, mai le uʻamea e paʻu, e matua le afaina lava i le soifua maloloina. Ma e tusa lava, e tusa ai ma le au atamamai o le Institute of Food nutrition of Great Britain, ua faʻamalosia ai mea taumafa na gaosia e le tino o le tagata ma le uʻamea.
- E faigofie lava ona tausia oloa uʻamea, ua faʻamamaina atoatoa.
E faʻapefea ona filifili le uʻamea?
O le uʻamea faʻataʻetaʻi ma se faʻavae laugatasi, lea e taʻua o udjatnitsa, e faigofie mo le kukaina o meaai i luga o le gas poʻo le ogaumu eletise. I le olaga faʻaonapo nei, o le fafine e sili atu lona masani nai lo le masani masani o le fagu.
O le fagu uʻamea faʻavae ma le pito i lalo e aunoa ma se ufiufi ma se tapuni. O lona lelei i luga o mea e tutusa ai ma le pito i lalo, o le mea lea e faʻamafanafanaina ai meaai i luga o le vaipanoa atoa, e ese mai i le ogalaau, lea e sili ona vevela i lalo uma.
E faapitoa lava le lauiloa o le uʻamea e fai ai le uʻamea ma se pusa faʻafefiloi mo lona agavaʻa. O vaega uma e lua e mafai ona faʻaaogaina lelei i le vaʻaia ma eseese.
Ua faʻaalia e le faʻalapotopotoga faʻaonapo nei le gaosia o le uʻamea uamea. Ma o le efuefu e sinasina ma lanu. Ma o le ipu lenei e tele naua mea lelei. E foliga mai e sili ona manaia. E le gata i lea, o le faʻaaogaina o uamea e faʻamalosia e puipuia ai aʻafiaga o vailaau faʻasaina, meaola, alumini ma masima. Ae afai e gau le elemene, e le mafai ona faʻaaogaina ia atopau mo le kuka.
Filifili mo oe lava ia le fesili o le a le mea e sili atu ai le uʻamea, aua e te faia se mea sese. I luga o le faʻatau, e mafai ona faʻafetaui ma "mea e faʻaaogaina" ipu. O luga o ipu na folafolaina e pei o se paluga e ufiufiina i se mea e leai ni laau (mo se faataitaiga, Teflon ). O le mea moni, o se pani, ma e mafai ona e kukaina i totonu na o luga o se ogaumu gas, ae le o luga o se afi mumu ae le o le ogaumu.
Tausia o ipu uʻamea
I le avea ai o se tulafono, o le pusa fou ua ufiufi i se vaifofo faapitoa. Aʻo lei faʻaaogaina muamua le uʻamea uʻamea, e tatau ona aveese le faʻapipiʻi e faʻaaoga ai le omomi ma le vai vevela. Ona tatau ai lea ona faia se paʻu o le fafie uʻamea ma le suauʻu manogi. O le suauʻu e sosoʻo i totonu o paʻu o le uila ma i lalo o le vevela malosi, o faʻailoga e fai ai se mea e puipuia ai le palu mai meaʻai ma le pala. I le lumanaʻi, e le fautuaina e faʻaaoga le fasimoli, ina ia le faʻaumatia ai le gaʻo faalenatura na fatuina i le taimi o le taotoga. O le tele o faletua mo nisi ua le mautonu, pe faapefea ona faamama le uʻamea uʻamea? E sili atu, pe a uma ona aoina le omomi i meaʻai, fufulu ipu ma le vevela vai, ona fufulu faʻamago lea ma se ie susu. Mo le puipuia o aoga aoga o le uʻamea uamea, e le o le kuka
Afai na amata ona mu le meaai i le paluga, ona tatau ai lea ona faia le faiga o le mu. E le o tagata uma e iloa le ala e mu ai se fagu uʻamea, e ui lava o se faiga faigofie lenei. I totonu o le Kazan mumu-vevela, latou te sasaa atu le kilokalama o le masima ma le mafanafana seia oʻo ina matua le masima. I le taimi nei, faʻafefete le masima, ma ia mautinoa e le mumu le vevela vevela. Ona aveesea ai lea o le masima, ma, faatalitali mo ipu e faamafanafana, fuafua le suauʻu o fualaau aina i totonu.
Matou te faʻamoemoe o le a fesoasoani le faʻamatalaga ia te oe e manuia ai le faia o se faʻatau ma le faʻaaogaina o le uamea!