O le faʻamaoniga o le "afaina" o lona uiga o le ai ai i se fafine se togafitiga uumi ma faigata, e aofia ai se faʻalavelave tele o togafitiga faafomaʻi. O le fomaʻi o le a faʻataʻitaʻiina fualaau faasaina ma auala faʻapitoa e faʻaitiitia ai le tulaga ma faʻaitiitia ai faʻamaoniga o le maʻi. Ae e le tatau foi i le fafine ona nofo nofo malie, e mafai ona ia fesoasoani i lona tino e ala i le taitaia o lona lava togafitiga o le mama i le fale.
E faʻapefea ona togafitia le faʻasalaga i faʻasologa a tagata lautele?
Aʻo leʻi filifilia ni vailaʻau faʻasaienisi mo le togafitiga o le faʻailoga, e tatau ona e filifili pe o fea itu e tatau ona faia e vailaau masani. Muamua, e tatau ona latou faʻasalalau le tala faʻasalalau, faʻapitoa ona afaina ai le tele o vaʻavaʻai. Lona lua, ia i ai se aʻafiaga e aʻafia ai le aʻafiaga o le afaina. Tolu, o le faatumauina o le taua o le tino e tatau ona faʻamalosia ai le puipuiga, faʻamalositino ma faʻamalosi.
Faamaumatika: metotia faʻaleaganuʻu o togafitiga
O le phytotherapy e tusa ai ma le afaina o le tino, o loo i ai auala malosi, e pei o le ava malosi o laufanua, klopogon, Dahurian, hemlock, le aloalii o Okhotsk. E faʻaaogaina e avea o se auala e fofoina ai le faʻasalaga e aunoa ma ni hormones: o nei vailaʻau e iai mea totino, faʻataʻitaʻiga o hormones e aʻafia ai le atinaʻe o le afaina. O nei laau toto oona, o lea latou te maua ai se vave vave ma le malosi, ae e mafai ona faʻaaogaina i lalo o le vaavaaiga a se pytotherapeutist poto ona o le ono mafai ona iai aʻafiaga.
Mo le faʻatinoga a le tagata lava ia, e mafai ona fautuaina meaʻai i se gaoioiga sili atu le malie: angelica, rhodiola, lavender, primrose, borax, wormwood, oregano, lemonimo pamu, hops. O teuteuga ma mea faʻaleaga mai nei laau totō e tatau ona umi se taimi e faʻasalalau ai le tala faʻasolopito.
Ina ia taofiofia le atinaʻeina ma le salalau o le focus o le utiuti, e tatau ona faʻaaogaina vao vao antitumor. O nei mea e aofia ai: hemlock, celandine, faʻatalanoa le paʻepaʻe, Tatar cocklebur, falalefele, sabernik, burdock, clover, Veronica, ma le tele o isi vailaʻau faʻamaʻi. I nisi o tulaga, o le faʻaaoga masani o infusions e mafua ai le faʻaitiitia ma le faʻamaloloina o le faʻasalaga o le ita.
Ina ia faatumauina le puipuiga a le tino, e mafai ona e inu i le tincture o le Echinacea, vitamini teas ma pusa ma isi gaʻo puipuia.
Isi auala e le masani ai o le togafitiga o le afaina
O le togafitiga o le gasegase e taua ma le uiga saʻo o le mafaufau o tagata gasegase. Faʻamālōlōina le popole, toe faʻafoʻi le moe atoa e fesoasoani ai i le faʻamalosia ma le faʻasao (valerian, motherwort).
E tatau foi ona faʻaumatia mea mataga i le tamai pelvis o se fafine. Mo lenei, o le fofo sili ona lelei o togafitiga ma lago ( hirudotherapy ).