O le lelei o le faʻaaogaina o vailaʻau faʻaleagaina e le mafaamatalaina, ua faʻateleina ona tofotofoina ma tofotofoina e le tasi augatupulaga. E le gata i lea, i le taimi e leai ni vailaau faʻamaʻi ma isi togafitiga faʻaonapo nei, sa togafitia ma le manuia e tamaitai ia fualaau aina ma e leʻi mateina ai foi ituaiga faʻamaʻi e feagai ma tamaitai i aso nei.
E mafai ona e faʻasaʻoina se faʻalavelave le fiafia i le aʻafiaga o le tino o le tamaʻitaʻi i mea leaga o le siʻosiʻomaga ma le paʻu o le olaga, ae e le mafai ona tatou le amanaʻia le mea moni, ua galo ia i tatou lena oa e le taugata na foaiina mai ia i tatou e le natura. E uiga i laau e mafai ona fesoasoani i se fafine e feagai ma le tele o faʻamaʻi e aunoa ma le afaina ai o lona tino. O se faʻataʻitaʻiga manino o lenei mea, o le taga mamoe a le vaomatua, ona o ona vailaau faʻaleagaina, e mafai ona maua ai le tele o faʻamatalaga i le keneko.
Faʻaaogāina o le ato a le leoleo mamoe i le gataifale
O le ato a le leoleo mamoe o se fatuga taʻitasi, e le lelei, e ola ai i soo se mea, e fuga i le taumafanafana uma seia oʻo i le tau o le autumn. E maualalo lona fatu e oʻo i le 50 cm, fugalaau paʻepaʻe lapopoa ma fualaau aina i foliga o se tafatolu e leʻo, e pei o se ato.
O vaega uma o le laau e tutusa lelei le aoga, latou te aofia ai le tele o vitamini C, alkaloids, microelements, complex complex organic, suauu. Ae o le vitamini K e taua tele, lea e fuafua ai foi vaega autu o togafitiga o le mutia o taga a le leoleo mamoe.
Sa iloa e o matou tuatua e mafai ona foia le tele o faafitauli i le fesoasoani mai a le taga lima a le leoleo mamoe, mai le faʻagasologa o le taimi e taofi le toto pe a uma le fanau .
Sei o tatou mafaufau, i nisi auiliiliga i mea e mafai ona aoga ai lenei laau toto.
- Faʻamaoni e fesoasoani i vaovao tagava leoleo ma le faʻasolosolo, lea e faʻaalia i le le lelei ma le tele o mea faalilolilo. I le faʻaaoga lelei e mafai ai ona faʻasalalau le taamilosaga ma faʻaititia le tele o le toto ua tuʻuina atu i le pito i lalo o le physiological.
- E mafai ona e faʻaaogaina lenei mea totino pe a uma ona fanau. Ua faamaonia le faasaienisi o le ato a le leoleo mamoe e aoga i le malepelepe o le tina failele, aemaise lava pe afai o le galuega e ogaoga, ma le tele o gaogao ma faaletonu. E le gata i lea, o le toto e faʻaitiitia ai le toto, e afaina ai totoga uma ma tino, faʻapupulaina le puipuiga ma maua ai le malosi o le tino.
- O le ato a le leoleo mamoe ma le faʻasalaga o se filifiliga manumalo-win. Tau maualalo i le leai o aʻafiaga o le itu - o se vailaau talafeagai i fualaau faʻamalo.
E le o se lisi atoa o faʻamaʻi o loʻo togafitia lelei i lenei laau faʻatau.
Pau lava le faʻasalaga faʻasalaga o le ato a le leoleo mamoe o lona faʻaaogaina i le maitaga, e le o fautuaina foi mo le faʻamaʻi, thrombophlebitis ma le hypercoagulability.