Faʻavalava faʻapitoa mo fafine maʻitaga

I tina i le lumanaʻi, ma tausia lelei o latou soifua maloloina, e fautuaina e le faʻalapotopotoga o loʻo fautuaina le faʻaofuina o le tino i le taimi o le maʻitaga. O lenei fautuaga e faʻaaogaina e le gata i fafine o loʻo i ai faafitauli i vein, ae faʻapea foi ona puipuia faʻamaʻi pipisi.

Faʻafiafiaga tifaga mo fafine maʻitaga ua faia e tusa ai ma tulaga o le lalolagi ma e taugata tele. O le aia tatau e faʻaaogaina ai o loʻo maua i falemaʻi ma faleoloa faapitoa, ae o le faʻatau mai o se oloa o le le mautonu i totonu o kiosk lata ane e le aoga - i le tulaga lelei o le a faʻatau ai faʻatau masani o le vasega maualalo.

Olava e faʻaaogaina mo fafine ua maitaga e mafai ona faia i ni ituaiga - o fusi-fusipaʻi, tulivae ma le pulou. O i latou uma i la latou lava auala, e aʻafia ai le tino o le fafine ma e le mafai ona fesuiaʻi. Filifili le tele ma le tikeri o le faʻamalosi o le tagamea e mafai ona na o se tagata poto faapitoa i le vailaau, e faavae i luga o le tulaga ma mafaufau i le tele o le fafine.

Pusa faʻafiafia mo fafine maʻitaga

O lenei laʻei e faia ai se galuega lagolago mo se tumutumu ua faateleina. O ia mea e faʻaaogaina o se fusi ma fesoasoani e toe tufatufa atu le mamafa, ave i lalo le tuilala ma faʻasaʻo tiga i le pito i lalo.

Faʻafetai i le faʻamalosiina o gaioiga o le meafaitino, o le mamafa o le matua e faʻaitiitia ma maua ai le okesene sili atu, e aunoa ma le tuʻuina atu ia te ia o se faʻafitauli. O lenei fusi e tausia ai le fafine i se tulaga saʻo ma tufatufaina atu le mamafa i luga o totoga o totonu. O pusa paʻu o loʻo faʻaogaina i luga o le laundry tele ma, faʻafetai i lenei mea, ia tumau pea le fou. E le o vaaia i lalo o lavalava.

Paʻu pepe ma totini mo tamaʻitaʻi maʻitaga

Ina ia aveesea le vaivai mai vae ma mo le puipuia e faʻamoemoe mo lenei totini pepe poʻo totini i le taimi o maitaga ma sina tikeri itiiti o le faʻamalosi. Ae afai ua i ai se taufaamatau o veins varicose ma o se fafine ua i ai se muagagana ia te ia, o lona uiga o le a ia manaʻomia se vailaau togafitiga, o lona mamafa e oʻo atu i le 21 mm Hg.

Faʻatasi ai ma le faʻalauteleina o le faʻalauteleina o vailaʻau eseese, ua uma ona tuʻuina atu totini maualuga-faʻamalosi (le lua poʻo le tolu) i le 46 mm Hg. e faʻalagolago i le faʻatonuina o veins varicose, e mafai ona e filifilia pe o totini ma totini tulivae, ae o mea mulimuli e masani ona fuafua mo tagata e mafatia i veins vevela.

Faʻafiafiaga o le pantyhose ao maitaga

O le tele lava o taimi, e sili atu ona fiafia tamaitai i le faʻafiafiaina o le pulou. Latou te le paʻu pei o totini ma e toʻa i soo se tau. E tusa ai ma le maualuga o le faʻamalosi, e vavae tutusa i latou i le taʻalo. O le taʻiala o le gaioiga o le lino faʻamalosi e faʻavae i luga o le faʻamalosi o veins, pe aisea e faʻaitiitia ai lo latou gafatia, ma faʻafefe ai le toto. O lenei auala, o le fulafula e aluese, ma ua aveesea le ese mai veins mamai.