Na matou faalogo uma i le fuaitau "O lo matou ola maloloina o loo io matou lima". Ae, o le mea e leaga ai, e masani lava ona galo ia i tatou lenei moni, ma o se taunuuga, ua amata ona tatou mamaʻi. O le tele o faʻamaʻi e tusa ai ma fuainumera e pa'ū i luga o faʻamaʻi masani e pei o le rhinitis, tracheitis, pharyngitis.
E masani lava, tatou te taʻua i latou o "malulu" ma, e pei ona masani ai, o lenei faafitauli e le mafua ai ona tatou popolega faapitoa. Ae ui i lea, o loʻo silafia foi e tagata uma faʻafitauli e le mafai ona faʻalavelave i le tulaga o togafitiga le saʻo poʻo le teenaina atoa. O se tasi o nei faailoga o le mago vaivai, lea, i le ala, e mafai ona avea o se taʻavale o le amataina o le maʻi. O lea, seʻio tatou faʻataʻitaʻiina.
Faailoga o le maʻi vaivai
I le tautalagia e uiga i le faʻaalia o faailoga muamua o sea tale, e tatau ai, muamua lava, ia iloa nisi o mea manogi i le larynx e mafua ai le manaʻo mo se tale lea e foliga mai e le muta. O nei mea uma e masani ona tupu i se talaaga o vaivaiga lautele, maʻi tiga, fiva.
I le avea ai o se tulafono, o ia faailoilo o se taufaʻailogaina o se gasegase i le lumanaʻi. E tatau ona avea lenei mea o se mea e sili ona mataʻutia mo oe, ma i lenei tulaga e tatau ona faia vave togafitiga. Afai ua maeʻa ona e faia se togafitiga ma o se maʻi malogo ua aliali mai pe ua puipuia, o lona uiga, o se tulafono, o lona uiga o le toe toso (toe fai) o le maʻi, o le isi auala e faigata ona vavalo.
E taua le matauina o se tulaga faigofie o le olaga, pe afai e le faatagaina oe e ave vailaʻau, ae o loʻo i ai sou fatu vaivai, o le a la se mea e mafai ona e fautuaina? I lenei tulaga, ma se maʻi malogo, o le faʻamaʻi e mafai ona fesoasoani.
Togafitiga o le maʻi matutu
A e leʻi amata togafitiga o le maʻi mafana vaivai, e tatau ona e faamasani ia latou ituaiga ma faamoemoega. O le upu inhalation e sau mai le Latin inhalo, o lona uiga "manava i totonu". O le aʻafiaga o lenei metotia e aofia ai le faʻamalosia o tagata gasegase ma telefoni feaveaʻi e aofia ai vailaʻau faʻasaina mai le natura poʻo le faʻavae. O le mea moni, o le tele o le manava e matua tele, e mafai foi ona fesoasoani i faʻamaʻi nei:
- bronchial asthma ;
- maʻi masani masani i taimi o faigata;
- afaina o le respiratory tract;
- afaina o mama i le taimi o le toe faaleleia.
E leʻo se lisi atoa o faʻamaʻi. E mafai foʻi ona faʻaaogaina faʻamaʻi vaʻaia mo le puipuia o faʻamaʻi pipisi o le tino.
Ae ui i lea, o loʻo i ai faʻailoga. E aofia ai:
- cardiac arrhythmia;
- tasi le le faapalepale;
- siama o le pulmonary.
I soʻo se tulaga, e tusa lava pe i ai sou lava poto masani ile faʻamaʻi togafitiga, afai ei ai ni ou masalosalo, talanoa ma lau fomaʻi.
O a faʻalavelave?
O ni nai upu e uiga i mea o le a tupu i se maʻi malogo, ma i tulaga e tatau ona faʻaaogaina.
E i ai faʻalavelave matuia:
- vaʻa;
- alkaline;
- suauu.
O le faʻamalolo o le vavave o le mafanafana faʻafuaseʻi o le faai ma le manava. O le faʻamalolo o le vavalalata ma se maʻi malogo e lelei i le amataga o le faʻamaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, ma le ARVI. Fai ia le silia ma le 5 minute. E oo lava i lenei taimi puupuu, e amata ona gaoioi mea.
O faʻalavelave alkaline o se tasi lea o auala sili ona faigofie ma le taugofie e togafitia ai le maʻi maso. O le isi igoa mo lenei faiga o le faʻatasi ma le suasusu. Ina ia saunia se vaifofo vailaau, e tatau ona faʻaumatia le 2.5 g soda i le 200 ml o vai. O le umi o le taualumaga e tusa ma le 10 minute.
O faʻalavelave o suauu e faʻasaʻo ai le fula o le mucous membranes. E pei ona taʻu mai i le igoa, o nei mea e le faʻaleagaina e faʻaaoga ai suauu taua. O nei mea e mafai ona avea ma suauu o le sami, temoni, eucalyptus.
O ni nai upu e uiga i mea na tupu
Faʻafesoʻotaʻi ma Lazolvan mo le taego mago - o le faʻaofiina lea o le vailaʻau o le igoa e tasi i le ituaiga o vaʻa, lea e mautinoa ai le loloto o lona ulu atu i vaega o loʻo aʻafia ai le mucous membrane o le faai. O lenei auala e aoga i faʻamaʻi sili ona ogaoga, mo se faʻataʻitaʻiga, ma le bronchitis.
O le saline faʻasaina ma se maʻi malogo e faʻaalia mo i latou o loʻo mafatia i faʻamaʻi faʻafitauli i vailaʻau. E le gata i lea, o le saline e le taugata ma e mafai ona faʻatau i soo se fale talavai. Pe e te faia lava ia oe. O faʻamaʻi ma lenei fualaau faasaina e mafai ona faʻaaogaina mo tamaiti.