Faʻasaʻoina o le ogatotonu o le sooga faʻasalalau

O le tele o faʻamaʻi o le masculoskeletal system e sili ona matautia mo tagata. Talu ai nei, o le numera o tagata o loʻo feagai ma ia faʻafitauli ua tupu. E le o le mea mulimuli iinei o le faʻaleagaina o le ogatotonu o le sooga faʻasalalau. Faʻailoga e mafua ai le faʻamaʻiina o le maʻi, e mafai ona ese, o le mea lea e ono tupu ai le faʻalavelave ma lenei faʻamaʻi i tagata o vaitausaga uma. Ae ui i lea, o le toʻatele o tagata e mafatia i faʻamaʻi pipisi e oʻo i le fasefulu tausaga. O le mea e lelei ai, i le amataga, o le alualu i luma o le maʻi e faigofie lava ona taofi.

Faailoga o le faʻasolosolo o le gasegase o le sooga o le auvae

Faatasi ai ma le matua, o le tagata e minoi le tilotila, ona o ponaivi e masani ona fefeteaʻi le tasi ma le isi ma pala ai. O lenei mea mataʻutia e mafua ai faʻamaoniga o le gasegase. E i ai faʻamatalaga masani masani:

Togafitiga o le faʻasolosolo o le gasegase o le sooga o le auvae o le tikeri muamua

Ina ia taofi le alualu i luma o le gasegase oona, e tatau ona fai ni taumafaiga sili ma mataituina faiga nei:

  1. Leʻa le mamafa, aua o le manufeʻa o le fili autu o sooga.
  2. Faaitiitia le gaioiga faaletino.
  3. Ia 'ai lelei, ave faʻamaʻi tino.
  4. Sainia mo le physiotherapy ma gymnastics faʻatasi.

I le laasaga o le faʻavaeina o le maʻi, e le tatau ona amanaia vailaʻau. Mo le aveeseina o le mumu, e ono mafai ona faʻataʻitaʻiina le tagata maʻi e le o le steroidal tapenapenaga ma sui o inflammatory, ma chondroprotectors mo le toe faʻafoʻiina o le cartilage ma le faʻagesegese o faiga faʻaleaga.

Togafitiga o le faʻasolosolo o le gasegase o le sooga o le sulu o le tikeri lona lua

O le mea lea e tatau ai ona faʻalogo i le faʻaitiitia o le avega i luga o le vae, faʻapea foi ma le filifilia lelei o tino faaletino.

E le gata i lea, ua uma ona faatonuina e le fomai ni vailaʻau, o lana gaioiga e taulai i le faaitiitia o le tiga o le tiga. O nei:

Ina ia aveese le mumū, o gaioiga e aoga:

Ina ia amataina le faagasologa o le toe faʻaleleia o le cartilage, o le tagata gasegase o loʻo tuʻuina atu foi i ai meaʻai.

Togafitiga o le faʻasolosolo o le gasegase o le sooga o le sulu o le tikeri lona tolu

I lenei tulaga, o togafitiga e le faʻaleleia e maua ai se faʻaitiitiga o gaioiga faaletino ma mamafa tele i luga o le tino o se mea lelei lelei, lea o nisi taimi e manaʻomia ai le faʻaaogaina o se tootoo. Ae peitaʻi, afai e le fesoasoani vailaʻau, ona latou faʻaogaina lea o faʻamavaega , o lona uiga, latou te faʻalauiloaina se tuʻufaʻatasiga faʻapitoa nai lo se faʻaoga le lelei.