O meaʻai faʻamaʻi o le laumei mūmū na lauiloa io matou augatuaa, o le mafuaaga lea i le soifua maloloina Rusia o loʻo i ai le tele o suʻega ma lenei meaʻai: mai laulaʻau fai morse, susu susu i aano o manu, faaopoopo i saula, sugars ma pickles, fai meaʻai mo pies. E leai ni uʻamea mūmū mūmū i totonu o vaomatua ma masima e toetoe lava o timuga, ma o nisi taimi e puipuia lelei i lalo o le kiona seia oʻo i le tautotogo. Sei o tatou iloa po o le a le aoga o fualaau aina ma pe aisea e mafai ai ona faʻaaogaina.
O lona malosi faʻaleagaina o le lingonberry e mafua mai i le maumea. O pusi e aofia ai le tele o meaʻai (potassium, magnesium, iron, phosphorus, manganese, etc.), benzoic acid (o se pasene maualuga o loʻo faʻamatalaina ai le faʻasaoina o meatotino ma le mafai ona teuina mo se taimi umi), suka (e tusa ma le 15%: fructose, glucose ma le sologa manuia), pectin ma le salicylic acid. O loʻo i totonu o vine ma vitamini: A, B, C ma E.
I le faʻaopoopoga i vine, o fualaau 'aina laiti e iai foi togafitiga faafomaʻi, aua latou te mauoa i vitamini C, meaola (gallic, tartaric ma cinchona), faapea foi ma le tannins.
Aiseā e faʻaaoga ai vine?
- o se fuainumera tele o vitamini i laumei e taua ai i le taumalulu-tautotogo, e pei o le puipuia ma togafitiga o beriberi;
- teuteu o lau launika e faʻaaogaina mo cystitis, o se diuretic ma se visepisi, lea e aveesea ai le faʻaogaina o le laʻau. E le fiafia o ia i le vine (teuteu o lau ma vine), ma le pyelonephritis;
- fautuaina le 'ai o fualaʻau ma le maʻisuka, aua e faʻaleleia le metabolism. O le teuteuina o laulaau o laulaʻau fesoasoani e fesoasoani ai le faʻaitiitia o le toto toto;
- I se faaopoopoga, o le oloa e fesoasoani i le vave ona aveeseina o toxins ma suauu leaga mai le tino, o lea e aoga ai le ave o le arai ma le fulafula ma le sulu. O mea totino o laau toto o le a fesoa- soani e foia ai le le fiafia ma le leai o se malosi - o soo masani o tamaitai ulavavale;
- vine fualaau suamalie e aoga mo i latou e popole i mea faitino vaaia;
- decoction o vine vine ua fautuaina e faaaoga, e pei o se lafoaʻi, faapea foi ma le sooupu e le faʻamalolo;
- ua faʻaaogaina le sua suamalie ua faʻaaogaina i le vevela;
- Sa faʻaaogaina e le tina matua le laau e le gata i togafitiga faafomaʻi, ae faʻapea foi mo faamoemoega faʻalelei. Masogi mai vine o vine mo foliga e fesoasoani e aveese le mumu, faʻamama le paʻu ma, o se taunuuga, lamolemole mimiti laiti. O le fufuluina o le ulu i se teuteuga o lau launiu e mafai ona foia ai le faafitauli o le leiloa o lauulu, meaʻai ma le manaia o le suamalie;
- O le sukalani e mafai ona faʻaaogaina nofoaga na aʻafia e le eczema poʻo le pala.
E faʻafefea ona e kukaina lau laʻau?
O le alu e faʻafesoʻotaʻi le mana o le natura i lau vailaau vailaʻau, e taua le iloa o le taimi ma le auala e selesele lelei ai meaalofa meaalofa.
- O laulaau e tatau ona o ese mai i le vaomatua: e aoina muamua aʻo leʻi maeʻa pe a uma ona fua, o lona uiga. i le tautotogo po o le tautotogo. O le "sese," o le lau vevela o laulaʻau e faʻamago pe a faʻamamago ma leiloloa a latou mea tau vailaau. Uʻu laulaʻau i se fasi manifinifi, e faʻafeiloaʻi solo i luga. Mo le vevela, filifili se potu e lelei le vaʻaia, e le oʻo i ai le la susulu.
- O pipi e sili ona aoina i le tau vevela, mai le ogatotonu o Oketopa i le ogatotonu o Novema. E mafai ona teuina i totonu o se pusaaisa poo vai mamā, lea, pe a maeʻa aso e 15 ona mafaufauina e faʻamalolo ma faʻaaogaina e faʻamamā le faai i le angina, ma faʻaaogaina foi i totonu e fai ma fofo mo tiga faʻatasi. E tusa lava pe e te faʻaaogaina le vai, e tatau ona sui ina ia aloese mai le faʻapala. O se vaega o vine e mafai ona faʻamago pe faʻagogo, vaega - tuʻu i luga o le kulimi fualaau.
Contraindications
O lenei kalafi o loʻo maua foi i totonu o se falemaʻi lanu meamata. Togafitiga ma le lanu mumu e tatau ona faaleaogaina pe afai:
- e maualalo lou toto. O laulaʻau uma ma laʻau o arasi e mafua ai ona faʻaitiitia;
- faateleina le malosi o le manava. O fualaau o le vine e mafai ona faʻafefe ai le mucous;
- oe mafatia i le cholecystitis poʻo le fatu fatu fatu. E pei lava o soo se fomaʻi, e tatau ona faʻamaunuʻu i le lapataiga mataʻutia.
Faaaoga malosi o lau natura natura ma le atamai ma ola maloloina!