Faʻamatalaga pe aisea ua aliali mai ai le manava i le manava, togafitiga ma le puipuiga o se faafitauli talitutusa, e taua tele mo tagata e iai ni fagafafusi. Mo le fuafuaina o le mafuaʻaga, e taua le mafaufau i faailoga uma, ae mafai e le fomaʻi ona faʻamautu le faʻamautinoaga saʻo.
Faʻailoa i totonu o le mea e leai se mea e tupu ai - mafuaʻaga
E i ai le tele o numera o mea e mafai ona faʻaosoina ai se nofoa vavalalata. O mafuaaga taua e aofia ai:
- Se suiga tele i mea taumafa poʻo le faʻaaogaina o meaai le lelei. E tāua tele, i le togafitiga, o le kulimi saito e iai le millet.
- E mafai ona tulaʻi mai le vavalalata i luga o se mea e le mafai ona faʻaolaina ona o le solia o le tumama.
- Faʻaaogāina o vai inu, lea e tatau ona suia i vai inu a tamaiti.
- Faʻasoa i le lisi o fualaau 'aina, fualaau faisua ma laulaʻau, poʻo le faʻaaogaina o se moa o se fetus acidified.
- E mafai ona tupu mai le mea e tupu ona o le susuluina o le aerosols pe o le i ai o ni meaʻai ona o laau fufulu i totonu o le potu.
- Le lelei le nofoaga o le cell, mo se faataitaiga, i se ata, i se nofoaga pogisa, e sosoo ma se TV ma isi.
- Le i ai o se faʻamaʻi pipisi, faʻafitauli i le galuega o totoga o le tino, mumu o le suitre, parasite ma isi.
E iai le manava o le pusi i le vai
E taua le iloa e mafai e manulele ona maua ituaiga manava e lua: televave ma manava. I le tulaga muamua, o le faateleina o le numera o le mimilo i totonu o le taotoga o loʻo faʻaalia ma o lenei faʻalavelave e le tumau, e mafua ai le atuatuvale, suiga o meaʻai, meaʻai ma isi mea. I le tulaga o le manava, o loʻo i ai le faʻalauteleina o le suavai i totonu o fecesi. O se lamatiaga matautia o le manava manava i le vai i totonu o le falala, o le mea lea e le o mafai ona maua ai le suamalie, lea o loo faailoa mai e le i ai o se tele o vai i totonu o le nofoa ma le faʻaaogaina o le vai e le peti. E mafai ona oti se manulele mai le faʻamalalaina, o lea e taua ai le aua le faatuai le togafitiga ma talanoa i se fomaʻi.
Faʻasalaga pe a faʻafetaui se fusi tui
O le tele o manulele e fai mai o le masaniga a la latou fagafaʻa i se nofoaga fou e nonofo ai na i ai faatasi ma faʻamaoniga le lelei. E mafai e se pati ona faʻafefete meaʻai, vai, ia le lisi ma isi. O le faaletonu o le manava o se mea masani lea i le fetuunaiga. I lenei tulaga, e tatau ona e iloa le mea e fai pe a fai e i ai i le paʻu se totoa vavalalata, o le mea lea e faʻaitiitia ai le tulaga o le popolega e fautuaina e avatu ia te ia meaai tutusa na ia maua i le faleoloa o meaʻai, aua le faʻavavevave lata ane ma aua le faʻaitaitagia o ia. Afai e le alu ese le faʻailoga i totonu o le vaiaso, ona manaʻomia lea e faʻafesoʻotaʻi le fomai manu mo togafitiga.
O loimata o loimata e maligi i fatu ma manava
O le mauaina o ia faailoga o le faʻaalia o le i ai o faʻataʻitaʻiga faʻapitoa o pathological. I le pulu, manava ma le vomia e mafai ona tupu mo mafuaʻaga nei:
- Afai e maua e se manulele meaai leaga po o vailaʻau e oʻo atu i totonu o le tino, e oʻo atu ai i le inupia, ma faʻamalosia ai galuega puipui e faʻaumatia ai le mea oona.
- Afai o le vomiting ma le manava i totonu o se mea e le o ola, o togafitiga e ono aʻafia ai le pulu. Faatasi ai ma ia ituaiga o maʻi, o loo i ai se gaioiga malosi o le tufatufa o le siaki, lea e taumafai ai le manulele e faatea ese, ma aveese le masini, lea e faaoso ai le fomu. E pei ona aʻafia ai lenei mea i le faʻatinoina o le tino, e maua ai le manava manava.
- Afai e oʻo mai siama faʻamaʻi tino i totonu o le tino, ona oʻo lea i le gasologa o la latou gaioiga taua, latou te faʻafefe ai le oona o le tino, lea e malepe ai le microflora ma oʻo atu ai i foliga o ni mea le lelei.
- Le i ai o le mumū o le urinary system, gastritis ma isi faafitauli e fesootai ma le manava ma le fatu.
E le 'aina e le pati le manava
Afai o le manulele o loʻo i ai se faʻafitauli i le fualaau oona, o lona uiga, manava manava, ona toetoe lava o taimi uma e teena ai meaai. E le faʻavaivai le mafaufau i le manava, o le mea lea e taumafai ai e faʻasaʻo ia lava mai le faʻamaʻi ma taofi le 'ai. Afai e iai se vavalaʻau o le falala ma e le 'ai, ona taua lea ona iloa le mafuaʻaga tonu o le faafitauli (o mea sili ona taatele na lisiina i luga) ma faʻafesoʻotaʻi le fomai manu mo togafitiga, e pei o aso uma e faʻapupulaina ai le tulaga vaivai ma le oti.
White manava i totonu o se fala
Ina ia iloa le mafuaaga o le maʻi, e tatau ona e gauai atu i le lanu o le gaogao.
- Afai ole paepae vai o se fala uamea ua sinasina pe o loʻo i ai se fulufulu lauulu, ona mafai lea ona taʻu mai ai le i ai o faafitauli i le paʻu.
- O le tele o taimi e mafua ai le mafuaaga i le i ai i le taumafa a se manulele o se tele o meaʻai gaʻo, mo se faataitaiga, fatu, nati poo susu. Togafitiga e aʻafia ai le faʻaaogaina o nei meaʻai mai le taumafataga ma afai e faʻaauau pea le faafitauli, talanoa i se fomaʻi.
- Afai e na o ni mea papaʻe papaʻe e mataʻituina, o lona uiga atonu o se faailoga lea o le faʻamaʻi, o le atuatuvale ma le vaʻaia o le ate.
Tatalaina i le toto mai le fala
E tusa ai ma fuainumera, i le tele o tulaga, o le toto i fecesi e faailoa ai le i ai o anufe poʻo isi parasite. O faʻamaʻi faʻatasi e aofia ai le vevela tele, fia inu ma le lanu o le lanu. Faʻasolosolo, e mafai ona matauina anufe i luga o masini nofoa. O mafuaʻaga o se faʻamaʻele vai i totonu o se uʻamea faʻasolosolo atonu e sili atu ona ogaoga, mo se faataitaiga, faʻamaʻi o le faʻaogaina o le tino, o lea pe a maua le toto i totonu o le fale, faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.
- Afai o le manava e amata i le manava, o togafitiga e tatau ona aofia ai le malala ua gaoioi, lea e tatau ona tuʻuina atu e pei ona taua i lalo: soso le papa i totonu o le vai ma faʻamalo le vaifofo mai le itu ma se ki e ala i se suauu e aunoa ma se nila.
- E le gata i lea, ua fautuaina e fufuluina le fagaloa i le tampon e faʻamamaina i le bromomile broth . Ia mautinoa e vaʻaia le fale puipui.
E i ai le puluvao lanumeamata
O sea lanu o se fale vai ua avea ma tali masani a le tino, pe afai o le taumafa a le manulele o loo i ai le tele o fualaau aina ma fualaau aina. O mea lamatia i lenei tulaga, i le manava o garots, e leai ni lanu. Afai o le e ona e faamamaina lelei meaai mamago ma e aofia ai na o mea manogi ma suamalie i le taumafataga, o le manava o se faailo lea e te manaʻomia e fetuunai ai le taumafataga, o isi tulaga ogaoga o le soifua maloloina e mafai. Amata ona faasolosolo malie le tuʻuina atu o le fagafao i meaʻai gaosi, mo se faʻataʻitaʻiga, millet, oats ma oatmeal. A toe faʻafoʻi le nofoa, e mafai ona e toe foʻi i le fualaau aina.
E faʻapefea ona togafitia le manava i totonu o se uila?
Afai ei ai ni faʻafitauli le lelei, e sili atu le faʻafesoʻotaʻi le fomai manu e suʻe le mafuaʻaga ma faʻatonu togafitiga talafeagai. O loʻo i ai ni nai faʻamalosi mo mea e tatau ona fai pe afai o loʻo i ai le manava o le gavel:
- Faʻaauau, faʻaaogā le vai, aveese le faʻamaʻi mai fulufulu ma fufulu le pa, suia le taotoga. Taofi i taimi uma le fata i fafo o le fafaga ma le inu pusa.
- A maʻi le manulele, ona le lava lea o lona tino, o lea e taua ai le faatumauina o le mafanafana o le vevela i totonu o le potu ma le aofia ai faʻataʻitaʻiga.
- Afai o le manava o loʻo i totonu o se mea e le o ola, o lona uiga o togafitiga e faʻaalia ai se suiga i le fafaga o loʻo faʻaaogaina, o lona uiga, ia maua se paluga fou o saito ma mo sina taimi e le aofia ai fualaau faisua ma fua. Tatou kuka se kuka kuka kuka i luga o le vai, e aunoa ma le suauu ma le masima.
- O togafitiga faafomaʻi, o togafitiga e aofia ai le faʻaaogaina o le 1/4 o vaega o gaʻo gaʻo ua gaoioi, lea e tatau ona solo i le vai.
- Talu ai o le manava manava e mafai ona oʻo ai i le faʻamalalaina, e taua le faʻapipiʻi i taimi uma le ipu inu vai i le vai. E fautuaina le faʻaaogaina o vai aoga, mo se faʻataʻitaʻiga, o se faʻamalama faigofie o le paluga paluga, o le suka o le rose vao, chamomile poʻo le lauti uliuli.