Togafitiga mo pusi

O a tatou meaola lafumanu o lapisi tele ma vevela, mo i latou o se meaʻai suamalie po o se isi meaʻai e mafai ona avea ma mea sili ona lelei mo le aʻoga. O se taumafataga masani e mafai ona faʻafefe ai soʻo se meaola, e tusa lava pe iai ai se savali o vaega talafeagai uma mo le olaga. Mo se tagata, o le taumafa lava e tasi e vave ona le mafai ona afaina, ma o le mea moni o manu foi ua i ai lagona, latou te manaomia se lagona o le tausiga e mafai ona e faaali i le faatauina o se togafitiga lelei mo taifau po o pusi. E foliga mai o mea faapena e le gata e fiafia i ai meaola manu, ae o le tele foi o tagata lauiloa. O le mea lea, o le a tatou mafaufau ai e le gata o le saunia o mea lelei mo uarota pele ia i latou lava, ae o se tuufaatasiga foi o meaʻai ua saunia i le fale gaosimea.

O a ni mea lelei mo pusi e mafai ona ou faʻatau mai le faleoloa?

O meaʻai na saunia e le tele o kamupani - Gimpet, Dreamies, Tomi, B & B, Vitakraft, isi kamupani. E mafai ona togafitia i le ituaiga o pudding, yogurt, meaai faʻafeʻai ma le moa ma le tuna, o meaʻai vitamini ma le moa, moa ma le pipi, sisi sipuni. Ina ia tosina atu tagata faʻatau, e mafai e kamupani ona o atu i le tele o togafiti, faia ni mea e le masani ai, muamua ma maofa faatosina. O mea suamalie e faʻavasegaina pe naʻo le tuʻuina o meaʻai faʻapena e foliga lemu, ae o ipu matagofie i foliga o se kiore, o le fatu, o le mint ball, o se fasi laau, o le sanuisi - o lenei mea e sili atu ona manaomia mo mata o oloa.

E tatau ona e tilotilo i taimi uma i le afifiina, ulu i totonu o le tuufaatasiga ma faʻaaoga na o oloa ia e itiiti le tele o vaega o vailaʻau i le tuufaatasiga. O faʻamalosia o le tofo ma le vali e le fesoasoani i le faʻaleleia o le faʻalaumalieina, ae o le maʻi e mafai ona mafua vave. I le auala, o nisi o mea suamalie e mafai ona avea, e avea o se faaopoopoga o le faaopoopoga i le autu autu, ma oloa e maua mai ai se togafiti o togafitiga. E iai togafitiga mo pusi o loʻo i ai ni faafitauli ma ni lagona maʻaleʻale, o meaʻai suamalie mo le aveeseina o le pulou i nifo, mo le faʻafefe o le fulufulu mamoe mai le manava, e faasaga i le faʻalavelave. Afai e vave ona 'ai e manufasi, ona faʻatau mai lea o ni fasi kuka ma ni kuka, ma isi mea faʻapitoa e manaʻomia ai se taimi umi e' ai ai.

E faʻapefea ona faia se meaʻai mo pusi?

Pipi pe kuka se meaʻai e mafai ona faʻafiafiaina ai pusi, faigofie lava, mai meaʻai faigofie. O nai fualaʻau ia mo le kukaina o fale:

1. Meatballs mai le ate.

Matou te faia ni moa pulu moa (150 g), faaopoopo ai fuamoa moa, vai (1/2 ipu), falaoamata (250 g). O paluga paluga na taamilo i foliga o sausa ma tipi i ni vaega e mafai ona 'ai e le pusi i le taimi. Tatou te lafoina fasi vaega i le vai inu. A oʻo mai ia meaʻai, vave ona aveese.

2. Cubes mai meaʻai mamago.

Afai na e faʻatauina iʻa poʻo aano o aano o manufasi, ona e tatau lea ona salu mea uma i le susu malulu, lea ua saunia mai lua, gaʻo, fualaau faisua, ma meaʻai o manufasi. O le fatu, mama po o fasi vaega o le manava e le tatau ona sola. Na matou vavaeina vaega uma o le telē e 2 taimi sili atu nai lo le tele o le tele. Matou te tuʻuina meaʻai i le lumanaʻi i luga o se fagu tao i totonu o le ogaumu, ma ufiufi i le pepa. Fufulu meaʻai i le maualalo o le vevela seia oʻo i le kuka.

Sei o tatou maitauina le mea e sili ona taua, e oo lava i mea sili ona fiafia i ai o pusi e le mafai ona avea o se mea masani. E masani lava o nei meaai maualuga-kalori ma o le faʻaaogaina i aso taitasi o nei faʻaopoopoga e fesoasoani i le atinaʻeina o le oona. O ia ituaiga lelei e talafeagai ma le faʻaleleia, latou te fesoasoani i le toleniina o se fagafao ma tuʻuina atu le avanoa e faʻasalalau ai le taumafataga.