O le taumafanafana e leva ona faʻatali e mafai ona manatuaina e le gata i le malologa i tafatafa o le sami, mea matagofie ma savaliga i vaomatua matagofie, ae faapena foi taimi le lelei. O se tasi oi latou o lo o osofia i le la - o foliga o tagata matutua ua toetoe lava a vave ona tutupu, ae e foliga mai o ARVI, ma mo se taimi umi ua le iloa e le tagata afaina le solia o le vevela. O le mea lea, i le avea ai o se tulafono, ua uma ona togafitia le fomai ma aʻafiaga o togafitiga.
O a ni faailoga o le manava tele o le tino i le la?
O faʻamatalaga o falemaʻi o le tulaga o loʻo fesiligia e faalagolago i le umi o le faʻamaʻi atu i ave o le ultraviolet ma le maualuga o le manua. E 4 laasaga o le vevela:
1. Faigofie. O le vevela e toetoe lava a le malepelepe, o lea o le tino o le vevela o le tino e tumau pea pe faʻaititia leisi, ae le sili atu i le 37.5 tikeri. E mafai e se tagata ona faitio e uiga i vaivaiga, moe, lelava, le lelei le faatinoga, le mautonu.
2. Faatatau. O le faʻaitiitia o le faʻaitiitia o le pa'ū ona o le faʻaitiitia o le vevesi malosi. Ona o lenei mea, o le tino o le vevela o le tino ua siitia malie atu i tulaga taua, e masani lava o le 38-38.5 tikeri. O le tagata manua o taimi uma e vevela, vevela ma fiainu, o le pulupulu e oʻo atu i le 100-120 paʻi i le minute.
3. Loto. I lenei tulaga, pe a osofia le la, o loʻo i ai faʻamaoniga e pei o le vevela ma le manava. O le koluma o le vai vevela e oʻo atu i le 39-40 tikeri, o le fua o le pulusese ua matua faateleina (pe a ma le 150 i le minute). E le gata i lea, o faailoga nei e matauina:
- mumu o le paʻu o le tino;
- fiva;
- malosi malosi;
- o le susu, o se lagona o le fia inu pea;
- popolevale popole, sosoo ai ma le le fiafia;
- malosi i malumalu;
- agavaivai i le itulagi pito i luma;
- afaina ma le taalili o le manava;
- fatu fatu;
- le fiafia le tofo i le gutu;
- o nisi taimi - mamafa i le itulagi o le gallbladder.
4. Faʻavela pe vevela. O le tulaga aupito sili lea ona leaga, talu ai ona o le tele o le galala ma le okesene o matelaina o masini, e aofia ai le faiʻai. O lenei togafitiga e mafai ona oo atu ai i le oti. Faailoga uiga ese o le vevela poʻo le vevela:
- arrhythmia;
- fiva, fiva;
- o le le mautonu o le mafaufau (faʻasalaga, faʻafeiloaʻiga);
- toilalo;
- vili;
- masani ai faʻamaʻi;
- faʻamalamalamaina i totonu o se vaʻa;
- cyanosis ma pallor o le paʻu;
- musele maso o pito.
E taua le maitauina o faʻamatalaga ile falemaʻi ua vave ona faʻatupulaia, o lea o se tikeri faigofie o faʻamaʻi e mafai vave ona oʻo i le ogaoga, i totonu o nai itula.
Faailoga o faʻalavelave ma aʻafiaga o le vevela i le la
O le faafitauli ua faamatalaina ua avea ma mafuaʻaga o seti o faʻamaʻi eseese ma aʻafiaga le lelei o se tino. I le mea sili, o le sili atu o le radiation ultraviolet o le a taʻitaʻia atu ai i ia tulaga faʻapitoa:
- manava o le epidermis;
- sosolo;
- tigā;
- afaina o le tino;
- tiga o le paʻu;
- dermatitis;
- afaina o mumu (streptostafilodermia);
- faoa faamalosi o laufanua paʻepaʻe, comedones;
- ulu matua.
Ae o loʻo i ai foʻi faʻamaʻi ogaoga pe a uma le vevela i le la, e manaʻomia ai togafitiga faʻapitoa faʻapitoa. Faatasi ai ma i latou o mea nei:
- ogaoga le manava o le tino;
- inupia;
- okesene o matelaina o totoga i totonu ma masini;
- gasegase gasegase ogaoga;
- malfunctions i totonu o le loto;
- oona o le tino atuatuvale;
- faʻafesoʻotaʻi i totonu;
- musele maso;
- leai se malamalama;
- puupuu le manava po o le sosolo;
- faaletonu mafaufau;
- ogaoga le atoatoa o le mafaufau;
- solia o aoaoga i avanoa, taimi;
- gaioiga vaaia ma suʻetusi;
- loto vaivai;
- faʻalavelave faʻafuaseʻi.