I le Eseta o se aganuʻu le tuʻuina atu e le tasi o le isi fua ma le suamalie o le Eseta. Afai e te tuʻuina i totonu o se ato laʻititi, ona sili atu lea ona lelei le tuʻuina atu o sea meaalofa. O ato teuteu o le Eseta e mafai ona faia e le lima mai lagona ma teuteuina i fugalaau lanu.
Togi na lagona mo le Eseta - vasega matua
Mo galuega tatou te manaʻomia:
- Lulu samasama samasama, lanu piniki, mumu, moli, lanumoana, samasama ma lanu meamata;
- filo;
- lipine mumu;
- piniki piniki;
- se nila ma seleulu.
Le faasologa o le faia o se ato
- Matou te faia se mamanu pepa o le ato, e aofia ai le itu o le ato, pito i lalo, lima ma mea teuteu - mutia, fugalaau ma midsoles mo fugalaau.
- Matou te tipiina ni auiliiliga se tolu o le ato mai le lanu samasama - o le itu, o le pito i lalo ma le au.
- Oti ese mea elemene mo le ato. Mai le lanu lanumeamata o le a tatou tipiina le mutia, ma mai le piniki, lanumoana, moli ma le mumu e lagona o le a tatou tipiina fugalaau ma le ogatotonu ia i latou.
- Manoa lanu meamata le mutia i le itu o le ato.
- I luga ifo o luga o le mutia faʻamatalaga o fugalaau ma le ogatotonu. O fugalaau fugalaau o le a naʻo le totonugalemu.
- Matou te lalagaina pito o le ato ma filo samasama.
- Mai i lalo matou te lalaga i lalo.
- I luga o le pito i luga o le ato matou te lalagaina se mumu.
- Matou te suʻi le manoa i le ato. I le faaputuga o le au ma le ato, matou te lalaga piniki piniki.
Ua saunia le ato teuteu. O le a foliga mai o le lole mama, fualati sukalati i le lanu susulu ma krashenki lanu.