O le tele o fafine maʻitaga, aemaise lava i latou e fiafia i mea faʻalanu, e manaʻo e nonoa le tau mo le pepe o le lumanai. I le amataina o le latou taimi sili ona fiafia i ai, e tele fafine e ono fetaiaʻi ma faʻamatalaga e uiga i le faasaina o le faapipii i le taimi o le maitaga.
E mafai ona ou nonoa aʻo ou maitaga? E le faasaina i le taimi o le maitaga. Mai se vaaiga faafomaʻi, e leai se faʻailogaina i lenei mea fiafia mo se fafine maʻitaga.
Aiseā e le mafai ai e ni fafine maʻitaga ona tuʻuina?
O loʻo i ai se talitonuga e le mafai ona tuʻuina faʻatasi ni fafine maʻitaga. Afai e te nonoa i le taimi o le maitaga, o le tama i le fanau mai e mafai ona afifiina le uaea pe i ai foi se faapipii i luga o le uamea . O lenei talitonuga e leai se fesootaʻiga ma le fomaʻi ua tuʻuina atu i le fomaʻi ma o le talitonuga faʻaleaga. Mai se manatu faasaienisi, e leai se faamaoniga o lenei mea moni. O le talitonuga e le mafai ona vaʻaia fafine maʻitaga e faʻavae i luga o le mea moni e faapea i aso ua leva na latou pipii ai i totonu o se potu vavalalata, e nofo mo se taimi umi i se tulaga le fiafia.
E Mafai Ona Ou Faʻasolo Faʻataʻitaʻi Tamaitai?
E mafai ona e nonoa i le taimi o le maʻitaga ma ni nila ma ni manoa. O le faʻataʻitaʻiga e manaia ma manaia. O lenei mea fiafia e faʻamautinoa ai le tina faʻamoemoe. Mai se mafaufauga mafaufau, o le faapipiiina o mea mo le pepe e saunia ai o ia mo le avea ma tina i le lumanai, aua e faaalia ai le popole muamua mo le pepe.
E mafai ona ou nonoa i ni nila?
O le faʻapipiʻiina o fafine maʻitaga o loʻo iai ni togitogi faʻatasi o se tasi lea o galuega sili ona taatele i lenei vaitau o le olaga. E le faʻaseseina ia nila faʻapipiʻi mo fafine maʻitaga. O le aveʻesea e ala i le faapipii, e mafai e le tina i le lumanaʻi ona saunia mo le tamaititi mea e manaʻomia, e pei o pulou, palanikeke, totini, seevae ma le tele o isi mea. E masani ona faʻaaoga e le faʻaaogaina mea masani, lea o le a lagona ai e le pepe i le lumanai le lagona lelei. E mafai ona e faʻaogaina le vulu e fai i le fulufulu mamoe, le 'ie, lino. E matua televave le ola o le pepe, o lea e sili ai le nonoa o mea ia te ia i ni fua eseese.
Faʻafeiloaʻi tulafono mo le maitaga
O le mea moni, e mafai ona e fusifusia fafine maʻitaga, e ui lava i talitonuga le mautonu uma. Ae, o le fiafia tele i lenei aoga aoga, ia manatua e tatau ona e nonoa:
- i se malamalama lelei;
- i totonu o se nofoaga lelei;
- e tatau ona le nofo i se tulaga le toʻa, e sui ai;
- i lalo o vae, e mafai ona e tuʻuina se aluga, faʻatūina, ina ia le toto le toto ao nofo i le tulaga e tasi.
Suʻe lau mea e fiafia i ai ma savali i le ea fou. Sei seia oʻo i le taimi muamua vaivai. Aua le faʻaaogaina o se galuega mamafa e tatau ona faia. Faʻafeiloaʻi mo lou fiafia ma lau pepe.