O le solarium o se ituaiga o mea gaosiga e foliga mai talu ai nei lava. E ui i lea, e fiafia tele o ia, ae maise lava i le afa matagofie. E mafai e tamaʻitaʻi i soo se taimi o le tausaga ona tuʻuina atu le paʻu o se susulu malamalama lea o le a atili ai ona fou ma talavou. I lenei tulaga, ei ai nisi tulafono e tatau ona mulimulitaia ina ia le afaina ai le taualumaga. E toatele o loʻo mafaufau pe e mafai ona e fufulu pe a maeʻa se fale mafanafana pe e te manaʻo e faʻaoga faʻaoga faapitoa? O nei mea uma e aafia ai le lelei o le tan.
E mafai ona fufulu aʻu ile solarium?
Ae e te lei alu sao i totonu o le pusa, e le fautuaina le fufuluina. Aemaise lava pe afai e faʻaaogaina e se tagata faʻagutu vai e faʻavae i luga o alkali poʻo vailaʻau. O nei meafaigaluega uma e ave ese le puipuiga o le paʻu, lea e sili atu ona faigofie ile siosiomaga - ae maise lava i le ultraviolet ray. O lenei mea e faʻapupulaina ai avanoa o le susunuina . O le mea lea, pe a uma le faʻamalosiga o le tino e tatau ona a itiiti ifo ma le tolu itula.
E tatau foi ona manatuaina ae e te leʻi alu i le solari e te manaʻomia le faʻamamaina o le paʻu o soʻo se vali, e aofia ai le taeao ma le deodorant. O nei mea uma ua suia e se mea faigaluega faapitoa mo le lumanaʻi taualumaga. Faaaoga le fufulu e sili ona lelei mo le aso ae leʻi faʻamaʻe le la. O lenei mea o le a faʻaumatia ai le siama o le paʻu.
E taua foi le manatuaina o le malepelepe e faia i le lua aso ao lei faia le taotoga. Ma le isi, aua a maeʻa ona ita ma nofouta lona paʻu.
O le a le umi e te fufulu ai pe a uma se moega pepe?
E faʻalagolago lava i le ituaiga o paʻu, malosi, ituaiga o faʻataʻitaʻiga ma mea tuʻufaʻatasia. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a maeʻa se asiasiga i mea faʻapipiʻi, e fautuaina le taliaina o le fagu, talu ai e le mafai ona faia lelei le lele i totonu. E tatau ona faia lenei mea naʻo le itula ma le afa i le maeʻa ai o le togafitiga - e tatau ona faʻatali seia maeʻa le epidermis.
E taua le siakiina o le vevela o le vai. I lalo o le vevela vevela ua faʻasaina - e tatau ona na o le mafanafana, ina ia manaia le i ai i lalo. Afai tatou te mafaufau i le fesili: e mafai ona ou mulumulu aʻu i totonu o le fagu i le maeʻa ai o le mafanafana tanning, ona manino ai lea o le tali - ioe, ae a maeʻa. E naʻo le fufuluina o le afu ma le gaʻo, lea o le a matala ai pupuni. I lenei auala, e mafai ona e aloese mai faʻafitauli o le paʻu e le manaʻomia.
E fautuaina le faʻaaogaina o gels malu lea e maua ai se lagona filemu. E masani lava, i le tuufaatasiga o nei mea e mafai ona e maua ai se vaega o le mint, menthol poʻo le chamomile. A maeʻa le taʻele, e tatau ona e faʻaoga ni mea faʻapitoa faapitoa e foliga mai i le paʻu poʻo le susu, lea e faʻatau atu i falemaʻi taʻitasi.
O le a le tele e mafai ona fufuluina pe a uma le la?
Afai o le faʻagasologa e naʻo le susu ma le sunblock e faʻaaogaina, e mafai ona e faʻaleleia pe a uma le lua poʻo le tolu itula. Afai e faʻaogaina masini e faʻaleleia le lanu, e fautuaina e fufulu pe a uma le fa itula.
Pe mafai ona fufuluina pe a uma ona e asiasi atu i se paluga o le la ma se kulimi e leaga?
O le savalivali i totonu o le fagavai pe a uma se fale mafanafana ma le faʻaaogaina o le taimi e saogalemu - e le afaina ai le tan.
E tatau foi ona manatuaina e le aoga le auai i taaloga taʻavale i le isi 24 itula e sosoo ai, e pei o lenei tulaga o le a amata ona osooso le kosh, lea e ono afaina ai i le lumanaʻi. E sili le tolopoina o aʻoaʻoga mo se aso mulimuli ane.