E manino lava, mo le manuia o le olaga faaleaiga, e tatau i le ulugalii ona mafai ona feutagai, ae o nisi taimi o le a le manaomia le fai o se upu, ae ia malamalama le tane ua sese lana amio. O le mea lea, o loʻo i ai mafaufauga e uiga i le auala e tauimasui ai i lana tane mo le inupia poʻo le inosia. O le mea moni, tauimasui - o le mea mulimuli lea, aua o lona toalua e tatau ona ola pea, ma a maeʻa ia ituaiga o gaioiga, o sootaga e mafai ona faasolosolo ina leaga. O le mea lea, i le faia o se fuafuaga mo le tauimasui, mafaufau pe faapefea ona aafia lou olaga i le lumanaʻi, ma oe ma lau tane.
E faʻapefea ona tauimasui i lana tane mo le inu?
O lenei tatou te le o talanoa e uiga i tulaga e maua ai e le tagata le faalagolago moni, i lenei tulaga, o le tauimasui o le a le aoga. O lea e taua ai le faʻaogaina o metotia nei pe a le feteʻenaʻi le fuafuaga a le tane ma le aiga, e leʻi lapatai ma tali mai i le telefoni, na ou popole ai, na ou sau i le fale i le taeao, ma isi.
- Taofi i totonu o le vai e faʻamaoni ai lau tane i le soifua maloloina pe a maeʻa le faʻasalaga, laxative. Faia lenei mea i taimi uma lava e amio ai i lenei auala, ia ia te ia le talitonuga e faapea o se tali o le tino e mafua mai i le taumafaina o le ava malosi.
- Aʻo le o iloa lau tane i lalo o le aʻafiaga o vaʻavaʻavaʻa, faataitai i ona foliga. Mo se faʻataʻitaʻiga, fao ou fao, tafi se vaega o le 'ava po o le lauulu i luga o lou ulu, fai ia te ia le lanu, liliu lau' ofu i totonu o lipine. O le mea autu o le ala e ala ai, fai mai e te le iloa le mea na ia maua uma ai nei "mea teuteu," talu ai ua sau i le fale i lenei pepa.
- Taumafai e faʻasalaina o ia i se mea pala, aemaise lava pe a fai o lau tane o loʻo i lalo o le faatosinaga o le ava malosi ma o loʻo malie uma lava. Faatau oe lava se mea taugata o oe o tilotilo ia te oe lava mo se taimi umi, ma i le taeao, amata ona faafetai ia te ia mo se meaalofa taua. E masani lava, o le faʻaaluina o tupe e sili atu nai lo le mea na ia tuʻuina e faʻatau ai ana "meataalo."
E faʻapefea ona taui ma sui i lana tane mo ni taufaaleaga?
Afai o lou toʻalua e teʻi i se nofoaga ma e leai se avanoa mo le faʻaaogaina o gagana masoa, lea e te maua ai ni tiga faʻalelei, taumafai e faʻamatala atu ia te ia. Afai e le fesoasoani, ona fai atu lea i le tina o lau tama e galue i ai, aua o ia tagata e manatu le tina e taua tele. E mafai foi ona e faʻaalia lou faʻaaogaina o faʻamatalaga taufaaleaga, o lea e tilotilo ai o ia mai le itu. E masani lava, e tatau ona e faia na o oe, e aunoa ma ni molimau i ituaiga o aiga, tamaiti ma uo.
O le isi mea, pe a oʻo i ni taufaaleaga moni, o le mafuaʻaga o lou faalumaina. E taua le mafaufau i le mafuaʻaga o lenei amioga: o se ita matuia poʻo se manaʻoga e faʻamaonia oe i au tupe. I le tulaga muamua, o le tauimasui o le a le saʻo, ma i le mataupu lona lua atonu e le mafai ona fesoasoani e faasaʻo le tulaga. O le mea moni, e mafai ona e amata amio e tusa ai ma ana taufaaleaga, mo se faʻataʻitaʻiga, taʻua o le pala, faʻagalo e uiga i le fufuluina o ipu, fufulu ma le uʻamea o ana mea. Ae, muamua, o le a le tele o le a ia toe iloiloina oe i le isi taimi, ma lona lua, e aoga le vavalalata faifai pea lea na e maua ai le faalumaina?
E faʻafefea ona taui ma sui i lou toʻalua mo le faʻalataina?
Faatasi ai ma uluaʻi tane, o mafutaga e seasea lava ona tupu lelei, aemaise lava pe a vavae