O sootaga ma se tasi e pele ia te oe e mafai ona faalavelaveina i soo se taimi, ma e mafai ona i ai le tele o mafuaaga mo lenei mea. O nisi tamaitai e faigofie lava ona tumau i se avanoa, ae o loʻo i ai foʻi teineiti o loʻo faʻauluina se mafutaga ma se tagata alofa, o se suega faigata, o lea latou te naunau ai i le auala e ola ai i le vaeluaga ma se tama ma vave galo ai.
Faʻafefea ona e ola i le tiga o le vaeluaina ma lau pele?
Afai, e ala i le manaʻoga o le pagatia, e tatau ona vaeluaina ma lau pele, ona e le faʻasiasia ma "tamoe" mulimuli atu ia te ia, ma ole atu e toe foi mai, aua e te "solia" lou faamaualuga. Ia faʻamalosi ma taumafai e faʻagalo le tagata muamua, ma faʻalogo i fautuaga nei, o le a mafai ona e vave faia, ole auala e te ola ai i le tiga o le vaeluaina ma lau pele:
- Taumafai e taofi le fesoʻotaʻiga ma lau ex-boyfriend . Afai e te mafaufau e te manaʻo e faʻagalo lau pele, aua e te mafaufau e uiga i le tumau pea o ana uo ma ia, taumafai muamua mo le taimi muamua e aloese mai le feiloai ma masani masani, mo le taimi na faʻaaluina, atonu na e iloa mea e fiafia i ai ma nofoaga e te fiafia e asiasi i ai, taumafai e aloese mo le taimi muamua o nei nofoaga o loʻo i itu.
- Faʻaalia lagona . E faigata tele ona taofiofia le ita ia te oe lava, o nisi taimi e te manao ai e te tautala, tagi, alaga, aua le faatuai, faailoa atu ou lagona, e mafai ona e "tagi" i lau uo po o lou tina, pe na o oe lava e faalagolago, o le a sili atu ona lelei.
- Taumafai e faʻasese oe lava . Suʻe oe lava i se galuega o le a manaʻomia ai lou toe foʻi mai, ona e le maua ai lea o le taimi mo mea na tutupu ma manatuaga o lau pele. Tuʻuina oe lava ia mea e le mafai ona e faia pe ae iai i se mafutaga , mo se faataitaiga, alu i totonu mo tafaoga, poʻo
tusi i lalo le siva poloka. - Ia tausia oe lava ia . Sui lou lauulu (atonu o le cardinally uma), faʻafou i laei, alu e malolo i atunuu mafanafana, atonu o le ae feiloai iina i lou tagata moni.
- Aveese soʻo se mea e faamanatu ai oe i mafutaga muamua . Faʻasese ese pe ave i le "atigipusa pito i tua" (pe afai e te le mafai ona lafo i fafo), ata uma, meaalofa, tusi, soʻo se mea e mafai ona lafoina ai manatuaga o le taimi ua tuanaʻi.
- Amata se mafutaga fou . Aua e te aloese mai tagata masani fou ma tagata, fefaʻatauaʻi, feiloaʻi, aua o le taimi lava e amata ai ona e aafia i se isi tagata, ona faigofie ma vave ona e ola i le vaeluaina ma le tagata muamua.