E tele popolega o tina faʻamoemoe. O nei faʻamau, ma le mamafa o meaʻai pe a uma ona tuʻuina atu, ma le cellulite e tulaʻi mai. Ae o le amataga o se olaga fou e le tatau ona ufiufi, ae maise lava i ni mea le lelei, e mafai ona mafai ona taulimaina.
Cellular i le taimi o le maitaga: mafuaʻaga autu o le amataga.
O le Cellulite e aliali mai i le taimi o le maitaga, o le mea e leaga ai, ua i ai i le amataga. O lenei mea e mafua ona o suiga o le hormonal i le tino. O se vaega itiiti o le gasegase ma le estrogen ua faʻasaʻolotoina, o se taunuuga o le faʻaaogaina o metabolic processes in tissues ua faʻaleagaina, ma le matelaina o le okesene i siama. E le gata i lea, afai ei ai le cellulite ao maitaga, o loʻo faʻafaigofieina e mafuaʻaga nei:
- Se olaga e le taua.
- Katia lavalava.
- Mea le lelei.
- Vaʻaiga faʻapitoa.
Togafitiga e tatau ona amata pe a oʻo mai faailoga muamua o se paʻu paʻu, tk. I le lumanaʻi, o le faʻaitiitia o le "mumu mumu" o le a sili atu ona faigata.
Sa i ai se cellulitis i le maitaga - e pei o ia e mama pe aveese.
Muamua, e tatau ona e gauai faapitoa i au meaʻai. Ua iloa e tagata uma o tina i le lumanai e le taufaasese ona teenaina i latou lava taumafataga, faʻamaonia o latou tulaga. Mo le puipuia o le cellulite, e tatau ona e iloilo ma le totoa meaʻai taumafa, faʻamaopoopo faʻatasi ma se fomaʻi ma taumafai e taofi lou lima. O se paleni taumafa, faatasi ai ma isi mea, o le a aafia ai le soifua maloloina o le tamaititi e leʻi fanau mai.
Teu ma isi auala o le cellulite i le taimi o le maitaga e sili ona lelei e le faʻaaogaina, e oo lava i tagata mama e pei o masini ma afifi. Latou te faʻaleleia le toto i totonu o masini, o latou faʻamafanafanaga. E mafai ona taʻitaʻia ai le toto i totonu o totoga o le pelvic ma faʻaleagaina ai le pepe. O le mea lea, e fautuaina oe e mulimuli i fautuaga nei:
- ofu ofu laei;
- ia lafoaia seevae i lugavaevae;
- ia faia ni tafaoga gymnastics mo tamaitai maʻitaga;
- lafoaia amioga leaga;
- faʻateleina vai;
- Faʻafesoʻotaʻi nofoaga faʻafitauli ma togafitiga masani, e pei o le meli po o le kofe;
- fai se eseesega o le vai.
A maeʻa le fananau mai, ua uma ona mafai ona faʻagasolo i metotia sili atu o le togafitiga o se paʻu paʻu. Ae afai oe fausama, e tatau lava ona faʻamalosolo vailaau faʻamalositino ma vailaʻau. O se faʻamatalaga lelei e tuuina mai e:
- tele masks ma le omea ua afifi;
- massage faapitoa o faʻafitauli faʻafitauli;
- taalo taʻalo.
E le gata i lea, o loʻo i ai auala faʻalauiloa, lea, o le mea moni, o le a fesoasoani e aveesea le cellulite i se taimi vave e mafai ai.