Pe a liliu le tamaititi i le 5 masina, e tele suiga e faia i le olaga o le pepe ma lona siosiomaga. O lenei vaitau e mafai ona avea o se laʻasaga o le faʻamalosia ma le faʻaleleia atili o tomai maua ma le fesuiaiga i se auala fou ma sili atu ona malosi. Le faʻaleleia o le paʻu ma faʻaauau pea ona felelei faʻatasi, e manaʻomia e matua ona iloa uiga o lenei tausaga.
Le maualuga ma le mamafa o le tama i le 5 masina
O se tasi o faailo autu o le atinaʻeina o le tino ma le soifua maloloina o le pepe o le mamafa o le tino ma le tuputupu ae, o lona uiga la o latou tulaga masani (avefeʻau) e fiafia i matua alolofa uma lava. O le mamafa o se tamaititi i le 5 masina e faʻaalua ona faaluaina na tusia i le taimi lava na fanau ai. O lona uiga, o le mamafa e manatu i le va o le 6.1 ma le 7.8 kg mo teineiti ma le 6.7 i le 8.4 kilokalama mo tama. Ae mo le tuputupu ae, mo teine e tatau ona tusa ma le 61.7-66.3 cm, ma mo tama - 63.7-68.1 cm.
O isi suiga o le physiological e mafai foi ona iloa:
- O le tino e sili atu ona tutusa, ma o maso o le a sili atu ona malosi;
- o le matuʻitaga o foliga vaaia o loʻo faaauau pea, faafetai i le mea ua vaʻaia e le tamaititi mea mamao i le 4-5 m, faʻamaonia le va o mea laiti ma mea faʻavavevave;
- o loʻo i ai le tele o le pulepulega o le ulavavale, lea e fesoʻotaʻi ma le faʻaaogaina o le meaʻai ma le manaʻomia mo le faʻamamaina o le vevela o le tautala;
- toetoe o mea uma e le faʻafefeteina ua faʻaaogaina.
Mea taumafa a le tamaititi ile 5 masina
E tele matua o mafaufau pe o le a le mea e mafai ona fai e se tamaititi i le 5 masina, pe faʻapefea ona faʻaleleia lelei ana taumafataga i lenei tausaga. E pei ona i ai muamua, o le meaai autu mo le pepe o loʻo tumau pea i le susu po o se fua o le susu, ae mo nisi tamaiti, atonu ua tatau ona faʻalauiloa taumafa talafeagai. O lenei mea e filifilia taitoatasi, ma o le tamaititi, ae le o le tina, e tatau ona faʻatuina, tuʻuina atu ni numera o mea:
- pe fia le mamafa o le pepe ile 5 masina;
- i luga o le natura poʻo le fafagaina o fafagaina o loʻo i ai;
- pe faapefea ona sao lona atinaʻeina faaletino;
- pe i ai ni faailoga o se anemia poʻo se hypovitaminosis, faʻafitauli o le intestinal.
Le lisi a le tamaititi ile 5 masina ile GW
O se pepe soifua maloloina, ole fafagaina ole susu, e le fautuaina seia oʻo i le ono masina ua oʻo i ai. Tina e tatau ona na ona vaavaai mo a latou lava meaai, lea e tatau ona tumu, mauoa i vitamini ma minerale, ina ia fetaui lelei le susu ma manaoga o le pepe. O le tui o se tamaititi i le 5 masina atonu e manaʻomia pe afai e maua e le fomaʻi le paʻu o le mamafa, pe i le faʻaleleia o le tino po o le mama ei ai se laʻau leaga.
I le avea ai ma ipu muamua "matua", e fautuaina ai e le au atamamai le ofoina atu o se oloa e tasi - pulu (araisa, avo, buckwheat) poo le fualaau suamalie (squash, pauki, cauliflower, broccoli). E tatau ona e amata i le 0.5-1 teaspoon, ma faasolosolo malie le faateleina o le volume i le 100-150 g ma suia le lactation ma le tasi fafaga. I nisi tulaga, e le lelei le mamafa o le tino, e mafai e tagata tomai faapitoa ona fautuaina e le o faʻatasi le fafagaina, ma le faʻaleleia o le fafaga faatasi ai ma le faʻafefiloi.
Mea taumafa a le tamaititi mo IV ile 5 masina
O le lisi a le pepe e tatau ona faaopoopo i le lure i le 5 masina pe afai o faailoga nei e matauina, lea e taʻu mai ai ua sauni o ia e faalautele le meaai:
- o le paʻu e pipiʻi lelei le ulu, e nofo e aunoa ma se lagolago;
- o loʻo i ai le fiafia i le 'ai, lea e faʻaaoga e tagata matutua;
- e mafai e le tamaititi ona 'ave meaʻai mai se sipuni, e le tuleiina.
Mo tagata e leai ni mea, o le cereal cereal or the puree meaʻai ua fautuaina foi e avea ma meaai muamua . I lenei tulaga, afai e faʻalavelave le pepe i le taimi, e sili atu le amata i fualaau faisua, ma afai o le manava po o le mamafa e laʻititi lava, e sili atu ona lelei le faʻafeiloaʻi o le falaoamata i le taimi muamua. E tusa ai ma le tele o le taumafa a le tama i le 5 masina, e tutusa le masani: meaai 5-6 taimi i le aso, o le aofaʻi o mea taumafa e 'ai e 900-1000 g I le taimi lava e tasi ma le faʻalauteleina o taumafa faʻafefiloi, e fautuaina e ofoina atu ni vai vai - e le silia le 50ml i le aso.
Talosaga a le tamaititi ile 5 masina
E masani lava o le pepe i le 5 masina e mulimuli i le pulega tutusa e pei ona i ai muamua. O se vaega taua i aso masani o taimi paganoa, e taua mo le faʻaleleia o le tino, mafaufau, faʻalagona. O vaitaimi o le alaga, i le averesi, e 2-2.5 itula i le va o le malolo e toe faʻafoʻi le malosi. Taumafa - i le 3-3.5 itula. I le taeao pe a maeʻa, e fautuaina e faʻaalu le taimi i togafitiga o le tumama ma gymnastics. I le gasologa o le aso, o le tele o le taimi e mafai ai ona tuuto i taʻaloga, fesoʻotaʻiga, savali. Aʻo le i moe le po, o le a aoga le maua o le massage malolo ma le taele ile taele.
E tatau ona malamalama o lenei tausaga e leai lava se mea e manaʻomia e nonoa ai le faiga i le uati. E taua le matauina o se taimi e sili atu pe itiiti ifo foi o le malologa, o le fafagaina, lea e tatau ona fetaui ma le paʻu o le pepe ma le tina, e fetaui ma manaʻoga o le tino. O le taimi o le taeao e ala ma moe i le po e mafai ona avea ma tagata taitoatasi i aiga uma.
E fia le moe o le pepe ile 5 masina?
E masani lava ona moe se tamaitiiti e lima masina le matua i le 14-16 itula, pe a ma le 10 le pau i le po. I le gasologa o le aso, e mafai e le pepe ona momoe tolu taimi mo le 1.5-2 itula. O tamaiti e susu i le amataga o lenei vaitau e mafai ona ala i luga i ni nai taimi i le po, faʻaaogaina i le fatafata, ae latalata i le ono masina, o le tele o tamaiti e momoe malosi i le po atoa.
O le tamaititi e le moe lelei mo le 5 masina
O se moe malosi mo le tamaitiiti, aemaise lava i le po, e taua tele e le gata mo le tino, ae mo le galuega a le faiʻai. Aʻo momoe le pepe, o faʻamatalaga uma na maua na suʻeina, faʻatonuina ma faʻamalo, faatupulaia hormones, ma maua ai punaoa malosi. Afai e masani lava ona ala mai le tamaitiiti e lima masina le matua i le po, e mafai ona aʻafia ai lona atinaʻe, le setete o le tino, ma e tatau ai ona suʻe mafuaʻaga ma faʻamaonia le moe a le tamaititi. O mea e ono tutupu i le moe, pe afai e 5 masina i se tamaitiiti, e ono:
- leaga microclimate i totonu o le potumoe (vaʻa vevela, mea'oa);
- ofu le talafeagai, sepe , ma mafanafana palanikeke;
- le tipiina o nifo muamua;
- faʻamalosi ;
- afaina fualaau;
- fiaai.
Atinaʻe o tamaititi i le 5 masina
O le fiafiaga moni o le matauina pe faʻafefea ona atiae le pepe ile 5 masina. Ua amata mai i lenei vaitau ua avea o ia ma se sui auai atoatoa i mea uma e tutupu, fegalegaleaiga ma tagata o le aiga. E le o se mea e saogalemu ai se paʻu e alu ese ai le tasi mo se taimi uumi, ona o ona gaioiga ua sili atu ona malosi. O le nofoaga sili ona talafeagai mo ia o se kapeta poʻo se palanikeke e salalau i luga o le fola lea e mafai ai ona ia faʻaleleia ona tomai ma aʻoaʻo mea uma o loʻo siomia ai o ia. Mo nisi faʻamatalaga e uiga i mea e mafai e le pepe ona faia i le 5 masina, o le a tatou mafaufau atili.
O le a se mea e mafai ona faia e se tamaititi i le 5 masina?
Matou te lisi mea uma e sili ona taua e tatau ona mafai ona faia e se tamaititi i le 5 masina:
- nofo faʻatasi ma le lagolago mo tua poʻo mea uma e lua;
- Faʻamalosi vae, pe afai e te ave i lalo ifo o ou vae ma tuʻu i luga o ou vae i se mea faigata;
- sii i luga tauau ma le ulu, taoto i lona papatua, ma taoto i lona manava - ia tulai, faalagolago i luga o tauau ma muaʻi lima;
- tafe i luga o lona itu, mai le manava i tua;
- taumafai e tolotolo (taoto i lona manava, o le tamaititi e tulei i luma le tino, fusi);
- uu mea ma lima ma uu, sui mai le tasi au i le tasi;
- pepe ma savali, manino manino o le faʻailoaina o vowel (ma le "tautala" ei ai se lagona lanu);
- fuafua le leo lelei ma tali atu i ai;
- ia iloa tagata e masani ona vaaia.
E faapefea ona atiaʻe se pepe ile 5 masina?
O se tamaitiiti e lima masina le matua, o lona atinaʻe e tatau ona faia i se vavalalata vavalalata ma taʻaloga, ao le taimi e fafagu ai, e le misia le avanoa e aʻoaʻo ai ma aʻoaʻo se mea fou, ma o matua o le tiute le faʻamalosia o lagona o le pepe. O le mea lea, e le mafai ona faʻavaivaia se tasi pe a fai e ia lava ni peni po o ni vae, mea taalo eseese (ia mautinoa e saogalemu). E le gata i lea, afai e 5 masina mo se tamaititi, mo lona atinaʻe lautele, e manaʻomia e mātua:
- Faaali mea faitino, valaʻau i latou (e le gata i tafatafa ane, ae mamao foi).
- Uunaia le pusa e ave meataalo i luga o le lima o le lima pe a taoto i lona manava.
- O le aioi atu e toso, sui mo vae o le alofilima o le tama talavou, lea e mafai ona ia tulei ese.
- Ina ia faamasani i le uiga o upu "luga", "ave", faatasi ma ni taga talafeagai.
- Faitau tamaiti laiti, ma tuʻuina atu le avanoa e matamata ai i ata lanu, paʻi.
Lesona ma le pepe 5 masina
O aso uma e fautuaina e tuʻuina atu taimi i taaloga mo tamaiti 5 masina. O tafaoga faamasani e aoga ma aoga i lenei tausaga: "Fort Fort", "Ladushki", "Matou te faasoaina se moli" ma tutusa. E le gata i lea, e mafai ona e taaalo faatasi ma le pepe i le taaloga "Hide and Seek", faaaoga ona fesuisuiai eseese: tapuni mata i ou mata, tapuni mata o le pepe, natia o ou foliga i tua o le solosolo, lalafi i tua o meafale, natia mea taalo i lalo o le palanikeke ma isi. I lenei tulaga, e tatau ona e fesili i le tamaititi: "O fea oi ai aʻu?", Ma, faaali, fai mai: "Ku-ku!".
E le tatau pe afai o le tamaitiiti e 5 masina le matua, taaalo ma ia i soo se taʻaloga masani. O le mea taua o le faʻaauau pea ona fesootaʻi atu i le paʻu, faʻafeiloaʻi soʻo se gaioiga i se atinaʻeina o galuega: fafagaina, suia o se faʻailoga, togafitiga o le tumama. E le gata i fesoʻotaʻiga, o le fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga e taua tele i lenei tausaga, aemaise lava i le tina. O le mea lea, e fautuaina e masani ona e ofuina i ou lima (pe i se maata), fai ni galuega fale, siva ma se pepe.
Toys mo tamaiti i le 5 masina
E tele matua e popole pe mafai ona tuuina atu i se tamaititi se meataalo i le 5 masina, lea e sili ona aoga mo lona atiina ae. Fautuaina i lenei tausaga o meataalo ia e atiina ae ai tomai tau atinaʻe, malamalama ma le faʻaaliga:
- fausiaina o fala ;
- tele polo;
- faʻata meata;
- musika mea taalo (pulou, pishchalki, logo, xylophone, piano);
- hama-ofuvae;
- yula;
- pa'ū;
- tamaitusi ma itulau vaivai.
Gymnastics mo pepe pepe 5 masina
O tamaiti i le 5 masina e manaʻomia ni taʻaloga i aso taʻitasi, o galuega autu e aofia ai: faʻamaopoopoina o gaioiga, faʻasologaina o le muscle tone, faʻasagaina o puipuiga puipui. O taʻaloga e tatau ona faia i le taeao, i totonu o se potu malulu, e mafai ona e faʻaaogaina le musika o le musika. O le umi o le faamalositino e 15-30 minute. O nisi nei o faʻatinoga e aoga mo se tamaititi ile 5 masina:
- Tuu ou tamatamailima i totonu o lou alofilima, ave i luga ma lalo i luga lima ma luga o itu, gaioiga poro, crosses, feliuliui-faʻaopoopoga, faʻalavelave puʻe puʻupuʻu.
- I le tulaga i luga o le tua, punou vae o le pepe i tulivae, vae i luga o le laulau (fola). A le o lea, aua le faʻafefe ma punou vae ina ia aua nei o ese mai vae.
- Faʻaaogāina "uila" - ao feliuaʻi vae e tatau ona paʻi i le tumutumu.
- Liliu mai le tua i le manava (faatasi ai ma le malosi o le pepe e liliu ai e mafai ona e faʻaaoga mea taalo).
- Fai faamalositino "tofatumoana" - paʻu i lalo e tuu le tamaʻi pepe io latou alofilima, ae e tatau ona punou le tua ma sii i luga le ulu.
- Faʻaofuofu le tamaititi i lalo o lima, ia paʻi i totini o se mea faigata, ina ia paʻi atu i vae, pei o siva.