O se teineititi o loʻo atiae saogalemu ma e leai sona aʻafiaga faʻapitoa poʻo se faʻamaʻi faʻamaʻi, ua i ai taimi uma e maua ai na o ia i le taimi, pe a oʻo mai le taimi. Ma e oʻo mai, o se tulafono, i auala uma lava, ae o matua, e le malamalama i le tulaga o le tamaitiiti, o loʻo taumafai e faʻamalosi mea tutupu i auala uma.
E maitauina e tina i le matua o le 3-4 masina le malosi o le pepe e taumafai e sii i luga le ulu ma nofo i lalo, pe afai e te tago ia te ia e ala i lima ma fai sina toso. E oo lava i le tulaga tulaga ese e mafai e le teine ona goto, sii aʻe lona ulu ma ona tauau. O lea na te aʻoaʻoina ai maso ma sauniuni ai mo le tutoatasi. Ae o nei faatinoga e le o se faailo i matua e tatau ona tuu i ai le tamaititi.
O sina mea faʻapitoa
O le fesili o le taimi e mafai ai ona amata totoina teine, e taua tele, ae e le tatau ona faanatinatiina, aua o le taimi muamua o loʻo nofoia e faafitauli tetele mo le tama i le lumanaʻi. Muamua lava, o le solia lea o le tui, mulimuli ane, e pei ona lauiloa, mulimuli ane o le a amataina le avega, o le a sili atu ona lelei. Ma le nofo, o le mea tonu lava lea o le mamafa i pusa fefaʻatauaʻiga e leʻi oʻo ina malosi.
O le ponaivi o loʻo vaivai pea ma e le mafai ona faʻafetaia le tulaga saʻo. E iloa e le okeni le taimi e manaʻomia ai e le tamaititi ona nofo i lalo ma e masani lava ona tupu i le 7-8 masina, pe a maeʻa le pepe ile fa atoa ma taʻe.
E toʻatele ua faʻalogo e uiga i faʻafitauli o le gynecological i le teine i le lumanaʻi, i le tulaga o le totoina o ia i luma o le ono masina. Ma e ui lava e le o faʻamaoniaina le vailaʻau faʻauluina, e le aoga le lamatia o le soifua maloloina o le pepe. O le mafuaʻaga lenei e mafai ai e tamaʻitaʻi ona masani i se tulaga i luga o le laina i ni nai vaiaso mulimuli ane nai lo tama.
O le a le taimi e mafai ona ou totoina ai se teineitiiti e nofo?
Ae le o aiaiga uma e ese mai le vavalalata e faʻasaina le tamaititi. E masani lava i le taimi o le savaliga, e musu lava le teineitiiti e taoto, ae o loʻo vave lava ona nofo. I lenei tulaga, e mafai ona i ai se tulaga pe afai o le ulu ma le tua e maualuga maualuga ona o se uila uʻamea po o se nofoa nofoa i totonu o le pusa.
I lenei tulaga, e mafai ona ave le tamaititi i le 5 masina. O le taamilosaga o le tamaitiiti ona o lenei mea o le a faalauteleina ma o le savaliga o le a aumaia ai le tele o faamanuiaga. E tutusa lava le tala e uiga i le tulaga o le afa-nofo i lima o loʻu tina. Faatasi ai ma le tumutumu pito i luga o le ogalaau, o le a sili atu ona manaia le pepe e matau mea o loʻo tutupu i ona tafatafa.
O afea e mafai ai ona ou faia se teine muamua, na fanau i le fitu masina?
Ina ia le faʻaosoosoina soʻo se faʻafitauli i le maskloskeletal system, e le tatau ona faanatinati tamaiti i taimi o le pepe. Malosiaga e nofo i aluga, ma le faʻamoemoe o le a nofo toatasi le pepe, e le mafai ona e faia i soo se tulaga.
O le auala sili e faʻaosofia ai le mafai ona nofo io latou lava loto o massages ma gymnastics, ae naʻo le maeʻa ona feutagai ma le fomaʻi. I le avea ai o se tulafono, o pepe na fananau mai aʻo leʻi oʻo i le taimi amata amata ona faʻavalea,
O le fesili pe a mafai ona amata totoina teine, i le mataupu faavae, e le tatau ona feagai ma matua, aua e le nofo aitalafu se tamaitiiti i soo se tasi. E atiina ae e tusa ai ma ana lava mea e sili ona taua ma ia paʻu taʻitasi, ma e le tatau ona faʻalavelave i lenei faiga.
O le mea sili e mafai e matua ona fai o le faʻamalosiauina lea o le afi i soo se auala - ia fai faʻatasi ma ia i aso taitasi , ia fai susu , ia faʻafoʻi se masini faigofie e toe faʻafoʻisia ai ma o le a mautinoa lava le fiafia o le pepe i tama ma tama i mea fou na ausia.