Tolu tulaga-moe

O se moega moe mo aso nei e le o se mea masani. A uma, pe a oʻo mai se tamaititi lona lua, o se fofo sili lea ona lelei mo se avanoa avanoa. E tele ituaiga o moega i luga o le maketi. Afai e faʻatupulaia e le aiga ia le itiiti ifo i le toatolu tamaiti, i lenei tulaga, e le mafai ona tufatufa se moega moe. I totonu o potu laiti, e tolu-fusi moega o tamaiti ua fetaui lelei. O lenei ituaiga o moega e maua, o le mea e leaga ai, e le masani ona pei o le muamua. Ae ui i lea, o tagata atinaʻe faʻaonapo nei e mafaufau i mea uma ma fatufatu oloa gaosi oloa ma le tele o galuega.

O le a se mea e tatau ona ou suʻeina?

A o leʻi faʻatau mai lenei faʻatau, faʻamolemole ia matau mea nei:

Tolu tolu moega mo tupulaga talavou o le a avea ma se fofo sili ona lelei mo se aiga lea e tausia ai fanau e tupulaga talavou ei ai sina eseesega o tausaga. A o tutupu aʻe tamaiti ma nonofo i le fale e tasi, o le sikuea sikuea lea e le faatagaina ai le tuʻuina o ni moega, o se filifiliga sili lea mo i latou. Talu ai o tamaiti laiti e masani ona fefefe i mea maualuga, o tafaoga tolu e tolu o le moega e sili ona lauiloa i talavou.

Mo i latou e fiafia i le nofo lelei ma e manaʻo e tausia le sitaili o totonu, e aunoa ma le pipiʻiina i luga o se moega, o se tamaititi e tolu-futu le taʻavale ua fuafuaina. O le lelei o le faʻataʻitaʻiga e sili atu le avanoa nai lo le tulaga maualuga. O nei moega e maualalo maualalo, lea e faaopoopo mo tamaiti o loʻo fefefe i mea maualuga. O le oloa o se moega laitiiti, ma e lua moega ua faʻaogaina. I le gasologa o le aso, latou te lalafi ai i lalo o le autu, ma mo le po e paʻu i luga o taavale.