O se fafine i le maʻitaga e manaʻo e tumau i le matagofie ma le taimi nei. E toʻatele e taumafai e taʻitaʻia se olaga ola maloloina ma amata ona faʻatino yoga poʻo taʻaloga mo fafine i le tulaga. Taʻaloga taʻavale mo fafine maʻitaga o le a aoga tele mo taʻaloga ma savaliga i le paka.
Suʻega mo fafine mo fafine maʻitaga: o le a le mea e tatau ona suʻeina?
A e sau i se faleoloa faapitoa, atonu o le ae ofo i le tele o filifiliga o lavalava i se taʻaloga taʻaloga. A e alu i le potu fetaui, faʻalogo i manatu nei:
- taʻaloga taʻaloga mo fafine maʻitaga, e pei o lavalava faapitoa mo tina faʻamoemoe, e tatau ona faia na o mea e manava ma faʻanatura;
- i le mea muamua - o le mafanafana o se tamaitai, o le teuga e tatau ona i ai i le taimi ma e le taofia ai gaioiga;
- pe a filifilia, amata se amataga ma mai le mea moni mo le mafuaʻaga e te faʻatauina ai lavalava taʻavale, aua o ituaiga faapitoa o gaoioiga (faʻataʻitaʻiga, yoga) e manaʻomia nisi lavalava i nisi o taimi;
- siaki le pito sili ona maualuga o le ofuvae e mafai ona faʻalautele ina ia mafai ona e ofuina i le tulaga vave o le tuputupu ae o le manava ma le mamafa;
- Mo se taumafanafana poʻo se taimi mafanafana, ia filifili i taimi uma lavalava i lanu lanu, o le a le mafai ai e le tino ona vevela.
O a ni taaloga mo fafine maʻitaga e filifili?
E tele ni faʻataʻitaʻiga o teuga mo fafine maʻitaga, e talafeagai mo taʻaloga ma auala. I le tulaga faʻapitoa, e mafai ona vaevaeina i latou i ni faʻamatalaga mama ma faʻamalosi, faʻapea foʻi ma mea e faʻaaogaina ai.
- Warm gray matalala avanoa. E sili ona lauiloa i tina o le lumanai, talu ai o le lanu e sili ona lelei ma e le o savali. O taaloga mafanafana taumalulu, o se tulafono, e aofia ai le Olimipeka ma le pusa. I le ogatotonu o le faʻasalalau o le Olimipeka, tua o loʻo i ai se pulou. O le uila i lalo ifo o le pusa o loʻo ufiufi i lalo ma o le mimiti na alu saʻoloto. Pants ma le pulou e masani lava ona teuteuina i lipine poʻo le faʻamalosi silika o le eseesega o le lanu. Le manaia matagofie o se tuufaatasiga o le lanu uliuli ma le piniki. O le tipi o le mea taʻavale o se mea masani: tuusao, i le amataga, oso i lalo o le manava. O le faʻataʻitaʻiga e talafeagai mo totini i le taimi ma le maeʻa ona fafaga.
- E masani ona sisiina le pito i tua o tamaʻitaʻi. E aofia ai foi se pulou ma se pulou ma se pusa. O lenei filifiliga o loʻo i ai se vaʻavaʻa-oval ma o ni taga e lua. E pei ona i ai i le tulaga muamua, o le pusa e saʻo i luga o le kuliki, ata i lalo o le manava. E foliga matagofie le vaevaega i luga o le pito i lalo. ◊Ofai e mafai ona e faia se suti pe a uma le pepe. O 'ie i luga o le 85% e aofia ai le cotton ma le faʻaopoopoga o viscose ma lycra mo le faʻaleleiina o laei ma le puipuia o foliga o lavalava.
- O se suʻega taʻaloga mo fafine maʻitaga mo se mafanafana mafanafana e faia i ofu lelei. Faʻaaogā totoa cotton e faʻapipiʻi faʻatasi ma sooga-soa. O sea seti e aofia ai laei i luga o fusi ma capri. Capri i luga o se lautele lautele e faʻaaogaina ma e le talafeagai. I luga o le pito i luga e puipui ai le puipui, ma mai lalo ifo o paʻu. O lenei filifiliga e fetaui mo le savali i le paka po o vasega ma le faiaoga.
- Nai lo le capris ma le laei, e mafai ona e filifilia ni taʻaloga taʻavale mo tina maʻitaga ma leggings ma se mitiafu po o se mitiafu. Tights foi i luga o se lautele laupepa e tutusa lelei ma lalo o le manava. E i ai ni faʻataʻitaʻiga i luga o le kulisk. Mike po o le mitiafu e masani lava ona i ai se gaioiga lautele: e mafai ona faʻaaogaina i taimi o fafagaina ona o se pusa faʻapitoa i luga o le pusa. E faigofie ona fafaguina ma fafaga i le paʻu. O le isi faʻaaogaina o ia mitiafu e mafai ona taʻua o latou tipi. Ona o ufiufi i luga o le itu o loʻo ufiufi ai se pusi matagofie na faia, masalomia le le atoatoa le tumau o le fuainumera i le vaitaimi o le vaitalele. E mafai foi ona faʻaaoga faʻataʻitaʻiga pe'ā uma ona maitaga. Mo se ituaiga seti faʻaaogaina se vevela vevela poʻo se viscose.
| | | |
| | | |
| | | |
