Paʻa i le taimi o le faʻasologa

A itiiti i le tasi i le olaga o tamaitai uma e feagai ma se faafitauli o le faateleina o le mamafa. Pe o lenei mea e mafua ona o se suiga i le olaga soifua, poo suiga i le hormonal i le tino, ae mulimuli ane, e masani ona i ai le fesili i le auala e aveesea ai kilokalama sili atu. I lenei tusiga, o le a tatou taumafai e malamalama pe faapefea ona suia le mamafa i le taimi ma le maeʻa ai o le tamaʻitaʻi, ma pe faapefea ona 'ai e aloese ai i le tele o fesuiaiga.

Vaʻaia i le mamafa ma hormones

Tau lava ina ia e maitauina o le mamafa i le vaitaimi e le faateleina, ae i le isi tulaga - ua faaitiitia, ma e ono le mafai ona e puipuia le natura. I teine ​​uma lava, o le taimi lava e fanau mai ai, ua uma ona tuʻuina atu le galuega o le foafoaina o fanau, ma o le faiga o hormonal e fesoasoani ia te ia i lenei mea. Afai tatou te mafaufau i le faasologa o le faasolosolo faasolosolo , ona i ai lea i le ogatotonu o le fuamoa o le fuamoa ma amata ai le vaega o le luteal, lea e gaosia ai le hormone progesterone. E fesoasoani o ia i se fafine ina ia maʻitaga ma onosaia se tamaititi, ma o se tasi foi o mea autu e aafia ai le faʻaalia o isi pauna ao lei faia le tamaʻitaʻi. Progesterone e puleaina le manao o le teine ​​e 'ai se mea suamalie pe inu se meaʻai. E faʻamatala e fomaʻi, mo le aofaʻi o aso ao leʻi faʻaopopo le mamafa o le masina ma pe a manaʻomia e matamata ma le faʻaeteete o le meaʻai e tusa ma le 10 aso ao lumanaʻi le amataga o se mea e fai. I lenei tulaga, o le fafine e amata malie ma atonu e le matauina. A oʻo mai le fiafia, o le mamafa mo le tele o aso e toe foʻi i le masani.

E sili atu 1 kg le masani

O le a le tele o le mamafa e alu i luma o le masina, o le a fesoasoani ia iloa le paala e mamafa. E masani lava, o le mamafa o le tupe maua mai le 900 g i le 1.5 kg. I le avea ai o se tulafono, o ia suiga mo le feusuaiga saʻo e le mautonu. Isi fesili, pe afai e te lolomi pe a ma le 3 kilokalama. O le mea lea e tatau ai ona popole, pe a na o le i ai o se avanoa lelei i ou sulugatiti o le a "faʻaleleia" mo le 500 g i masina uma.

O le mea lea, afai e te auai i le filifiliga lona lua, ma o le mamafa o oe e mafai ona fesuisuiaʻi ma masina taitasi mo le lua kilokalama, atonu e le o le manao e 'ai le keke o le a fesoasoani ia te oe e tumau ai lau miti. Taumafai i le taimi nei e ai meaʻai gaʻo sili atu ona faigata, ma mai le taumafataga e tuʻu ai meaai mama ma meaʻai, meainu, suamalie ma suamalie. Ia, afai e te manaʻo moni e te faʻamalolo - ia e 'ai sina sukalati pouliuli e aunoa ma ni mea faʻaopopo. O le ae le tele se mamafa, ae o le a faʻaleleia atili lagona.