O ofu o le taumafanafana

I le taumafanafana, e maua ai e tamaitai uma le avanoa e ofuina ai laei tutusa, faʻamalosia le tulaga faʻafeusuai ma le lalelei. O le mea lea, mo aso taʻitasi e ofuina ni laʻei mama ma ni pupuu puupuu, ae mo aso malolo matagofie matagofie o laei afiafi e taua tele. I luga o foliga o le filifilia o mea e masani ai mo taimi faʻapitoa, sei tatou tautala i lalo.

Faʻatauga mo ofu afiafi afiafi

Muamua e tatau ona e filifili po o le a le ata e te filifilia. Afai o le pito i fafo e manaia le mafanafana o le tau ma e leai se mea e muai iloa ai se malulu malulu, e mafai ona e faia se ofutino i ni fusiua manifinifi ma se pito loloto i luma poʻo tua. O lenei faʻataʻitaʻiga o le a faamamafa atu ai lau aulelei ma faʻalelei ai le foliga ma le faʻaʻoleʻole.

Mo le tau malulu, e sili atu le filifilia o le mafanafana afiafi uumi ma lima e pei o le "shuttlecock" poʻo le "moliuila". Faʻaopopo se ata e mafai ona avea ma se faʻamafanafana faigofie e maua ai le mafanafana ma o le a avea o se siʻosiʻomaga fiafia.

I le faaopoopo atu i laei na lisiina mo le faafiafiaga, o mea nei e talafeagai:

  1. Laei-po. O se mea e sili ona ofo ai, o le manatuaina o le faʻamalaluga fafine. E i ai filo felanulanuai ma se vaeluaga pito i luma. O pito e mafai ona teuteuina i se laumei lamolemole po o se paʻu.
  2. Laei le sao . Stylists e taʻua lenei "faʻamau". E tuʻuina se faamamafa i luga o le tino, o lea e taua tele ai le faʻamalosi o lima ma le fatafata. O lenei ofu mafanafana o le mafanafana e mafai ona laei mo se faaipoipoga poʻo se mafutaga faʻatasi.
  3. O ofu o le taumafanafana mo tamaitai i luga o le fola. O se filifiliga talafeagai mo tagata e fiafia i le vasega. Latou te faia le ata faʻamalosi ma matagofie le faamamafaina o le tamaʻitaʻi. E mafai ona i ai se puʻu pupuʻu, pito i lalo, pe aofia ai elemene faʻalauteleina.

E pei ona mafai ona e vaʻaia, o le filifiliga o ofu e lautele lava, o lea e le tatau ona i ai ni faafitauli pe a faʻatau.