Toeitiiti lava o matou uma e tatau ona taulimaina se tulaga pe a faafuasei ona e ala i le vaeluapo o le po ma e le mafai ona e moe ona o le leai o se mafuaaga. Ma e masani lava ona tulai mai na ala mai i le po ma le po i le taimi e tasi!
O le mea moni, o mea uma lava e mafai ona mafua mai i le gasegase masani o le vaivai, o le le mautonu o le olaga pe talitonu foi ua uma ona maua e le tino le taimi e malolo ai, ae leai se aoga - o mafuaʻaga mo na faʻavevesi e mafai ona natia le mea e te le masalomia ai!
O le a le uiga pe afai e ala i le va o le 21.00 ma le 23.00 itula?
O le aso atoa na e faʻaaluina i ou vae ma na o le miti i le auala e sau ai i le fale, pa'ū i lau moega e te fiafia i ai, pe faʻapefea ona i ai ia te oe - afa itula le moe ma oe tilotilo atu i le taualuga? O le mafuaaga o le ala mai i lenei vaitau o taimi e taʻu mai ai ua e sao mai le popolega ma e popole i ai, e tusa lava pe e te le ioeina oe lava ia. I ia tulaga, e matua fautuaina lava le au suʻesuʻe o le mafaufau i se taimi lata mai e amata ai ona latou malolo pe "togi" le ulu ma se ituaiga o mea lelei.
O le a le uiga pe afai e ala i le va o le 23.00 ma le 01.00 po?
Oi, afai na e ala mo ni nai aso i lenei vaitaimi, ia e tuuaia i latou ua matua le fiafia lou lagona! Ma mai le tulaga o le vaai i le physiology - o le fafagu i nei itula o loo taʻu mai ai i faafitauli ma le gallbladder, lea i lenei taimi ua naʻo le "galue." I se upu, aua le faatuai le asiasiga i le fomaʻi ae ia manatua au faʻamaoniga e sili ona e fiafia i ai ma fuafuaga lelei o le olaga!
O le a le uiga pe afai e te ala i le va o le 01.00 ma le 03.00 i le po?
Faʻafai, pe ae ala i luga pe a uma le tasi le taeao o le taeao, e te togi ma liliu, ma e le o tosina oe ia oe e le paʻu o Morpheus, o lona uiga o le tausalaina e te ita ai! Ae o le a lava le umi e te manatu ai pe faapefea ona e faamagalo atu i le tagata solitulafono mo lana lava lelei, o le a le sili atu le manaia le siaki o lou ate. Ioe, o le va o le 01.00 ma le 03.00 po e aofia ai le meridian e fesootaʻi ma lenei tino! Ae o togafitiga anamua a Saina ua maua ai se tasi mafuaaga mo le fafagu i lenei taimi - ua aliali mai ua i ai le tele o le malosi "yang" ma ua oo i le taimi e aofia ai lona sologa lelei.
O le a le uiga pe afai e te ala i le va o le 03.00 i le 05.00 i le taeao?
E tusa ai ma suʻesuʻega faʻapitoa, o le mafuaʻaga o le fafagu i lenei vaitau taimi e mafai ona mama, pe sili atu foi le sao, faafitauli e fesootaʻi ma i latou. E mafai ona avea oe ma se ulaula fiafia pe na o le le fofoina o se malulu? Ae mai le manatu o metaphysics, o le leai o se moe i lenei taimi e tautala i se lagona o le faanoanoa (e foliga mai, i lenei taimi, o pese sili ona lelei ma solo!) Ae o lenei o le a faateia oe i se isi mea e matauina - afai e te ala i le 03.00 i le 05.00 i le taeao, , o loʻo taumafai taumafaiga maualuga e faʻafesoʻotaʻi oe!
O le a le uiga pe afai e ala i le 05:00 i le taeao ma le 07.00 am?
Mo nisi, o le taimi lenei i le uati o le faʻamalo o lona uiga o le vave tulaʻi ma le aoina e galue ai, lelei, ma pe a oʻo i luma o le taeao, e vave lava oe, ma e tusa lava pe matala ou mata - tuʻuaʻia mo le i ai o poloka mafaufau faʻapitoa (o poloka ia o le malosi o le malosi e faʻamalosi ai o tatou tino mo le toe totogiina. feteenaiga po o tulaga e le manaomia, ma tatou te le faaaogaina mo le faamoemoe pe le faaaogaina). O ia poloka e le pine ae avea ma paʻu, e nofo i totonu o la tatou tino ma puipuia e le gata ina ola, ae ia momoe foi! Ma afai ua uma ona e iloa le auala e taulimaina ai - e sili, ae o le taimi muamua o le a fesoasoani ia oe i se vevela vevela ma faʻavave maso.
Ia, na e iloa o se moe ua leva ona sosola e le gata o se faʻamautinoaga o le soifua maloloina, ae o se faʻamaoniga mautinoa?