Lure o le faʻaliliuga malie lea i le taumafa o se pepe, suamalie poʻo se mamae o fualaau aina ma fualaʻau. E le gata i lea, o le falaoa, aano o manu, iʻa ma meaʻai susu.
Aisea e faʻapipiʻi ai le tui?
E tuputupu ae le pepe, atiina ae, amata ona gaoioi malosi ma vave atu pe mulimuli ane, ae na o le susu o le tina e le lava lona malosi. O lenei ua ia manaʻomia ni meaʻai sili atu ona lelei ma maualuga-calorie. O lea, tatou te manaʻomia le lure aua:
- o le tuuina atu o oloa fou e faatamaoaigaina ai le totoga o le olaola ma meaʻai e tatau ai - protein, vitamini ma minerale;
- i se tulaga patino, susu o susu po o lona sui e le mafai ona toe ausia manaʻoga o le tamaititi;
- o meaʻai fou e atiina ae ma faʻamalosia ai aʻafiaga i luga o okeni o le digestive system;
- lure e faʻamalosia ai le faʻaaoga lelei o le inumaga, puipuia o le taʻavale;
- o le faʻatoʻaina o meaʻai fou ma manogi e faʻateleina ai le tafailagi o le pepe.
O le a le taimi e mafai ai ona ou ulu atu i le uluaʻi tui?
I le taimi nei, e leai se manatu masani e uiga i le taimi e tatau ai ona amata le tosoina o se pepe pepe. I le taimi muamua, na talitonuina e taua le faʻalauiloaina o tamaiti i meaai fou mai le 4 tausaga. I le taimi nei ua fautuaina e le tele o tagata atamamai le faʻalauteleina o fafagaina i le susu (GV), pe a oʻo ina ono masina le matua. I le isi itu, ua fautuaina foi e le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi le faailoaina o le lactation i pepe ae na o le 6 masina.
E mautinoa e le o le faanatinati e faʻalauiloa taumafa felagolagomai. O suʻesuʻega faafomaʻi e faʻaalia e oʻo atu i le 4 masina le faʻaogaina o le pepe e leʻi saunia e iloa le mea "matua" meaai. O le amatalia muamua o mea fou e mafai ona mafua ai le faʻalavelave i le galuega o le gastrointestinal tract, e oʻo atu ai i allergies, mafua ai le dermatitis atypical ma isi faafitauli.
I le taimi lava e tasi, i le i ai o nisi o faʻamatalaga faafomaʻi (le lava le mamafa o tupe maua, faʻataʻitaʻiga ), o nisi taimi e aoga le faʻalauiloaina o le tamaititi i oloa fou mai le 4 tausaga. E tatau foi ona e mafaufau i le ituaiga o fafagaina ma foliga o le fanau mai ole pepe. O le mea lea, o se tagata e le faʻaaogaina poʻo se pepe e leʻi mafai ona amataina e mafai ona amata amataina meaai faʻapitoa pe a 4-4.5 masina.
O aiaiga o le tausia o se meaai fou i le taumafa a se tamaititi e tatau ona faalagolago i uiga patino o le pepe, faapea foi le lelei ma le tele o le susu o le tina.
Ina ia aua le faʻaseseina pe o afea e faʻalauiloa ai taumafa felagolagomai, e tatau ona amanaʻia e le gata o le matua o le tamaitiiti, ae o ni faʻamaoniga faapitoa o sauniuniga o le psychophysiological.
Ua saunia le pepe e faʻalauiloa taumafa paleni, pe afai:
- aoao e uu lona ulu ia lava;
- e mafai ona ia nofo ma le lagolago i le nofoa poʻo tulivae o tagata matutua;
- E faʻaopoopoina le mamafa;
- mafai ona uuina se sipuni;
- o loʻo i ai faailoga o le matelaina - o le faʻafia ona faʻateleina o fafaga;
- o meaai a tagata matutua e fiafia tele.
O le faʻatasi ma le pepe i meaʻai fou o se tulaga taua tele o le atinaʻeina o le tino ma lagona. Afai ua e tuai ma le faʻaofiina o meaʻai faʻatasi, ona e ono feagai ai lea ma le tele o faafitauli. Le lava le malosi ma meaʻai e tatau ai e masani lava ona taʻitaʻia atu ai i se gasegase atinae
O le faʻafeiloaʻiga faʻataʻitaʻi o taumafa tuʻufaʻatasiga o le a maua ai e le tama le meaʻai talafeagai mo le faʻaleleia atili. Ae taua tele le faaauau pea ona maua e le tamaititi o le susu o susu. Afai e lelei le amata amataina o le lactation i se pepe - e tatau ona filifili e amanaʻia uiga o tamaiti taʻitasi. Aua e te faanatinati e tui le pepe mai le susu. A maeʻa le susu-o se felanulanua, le vaʻavaʻai ma le pepe, o le mea lea e lagona ai e ia le saogalemu.