O a aso taua o le taamilosaga i fafine ma mafai ona ou maʻitaga i lenei taimi?
I lenei taimi i le kenekolo e masani ona malamalama i le vaitau lea o loʻo iai le tino o le tamaitai i se tulaga o le maualuga o le sauniuni mo le mafaufau. I se isi faaupuga, i lenei taimi, o le avanoa o le a maʻitaga ai se fafine o le maualuga lea.
O le faʻatulagaina o lenei faʻaaliga e talafeagai mo na teineiti o loʻo fuafua e avea ma tina i se taimi lata mai. Ae ui i lea, ona o lenei vaitau, e mafai ona faʻaaogaina e fafine mo le faʻaaogaina o togafitiga o le physiological. E tatau ona manatuaina o lenei auala puipuia mai le maitaga e le aoga, mo le tele o mafuaʻaga - le mautonu o le faasologa o le taimi, o le faateleina o le umi o le faasologa o timuga, ma isi.
E faʻapefea ona saʻo le faʻatulagaina o le vaitaimi o le fausiaina?
I le feagai ai ma le faaupuga "aso aoga" o lona uiga, mafaufau i le algorithm mo le fuafuaina o lenei vaitau.
Muamua lava, e manaʻomia e le fafine ona fuafua pe a oʻo mai le mata i lona tino. E mafai ona faia lenei mea e ala i le fuaina o le vevela basal, lea e tatau ona faʻatinoina mo le 3 taamilosaga mo se taunuʻuga saʻo. O se auala vave atu e seti ai le taimi mo le fesuisuiaʻi o le faʻaaoga lea o suʻega faʻapitoa mo le fesuisuiai. O lenei metotia e sili atu ona sao.
Ina ia mafai ona amata aso o le fugalaau mo se tamaitai mai le aso na amata ai ona fuga, e tatau ona ave 5-6 aso. O le taimi lenei ma o le a avea ma vaitau pe a sili atu le maualuga o le tulaga o le mafaufau. E taua le iloa o le taimi pito sili ona lelei o le aso lea ao lei amataina le togafitiga o le oval.
Seʻio tatou mafaufau i mea uma o loʻo taʻua i luga i luga o se faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi. Ave mo le umi o le taamilosaga o lona aoga taua e 28 aso. I lenei tulaga, e masani lava ona vave tupu i le aso 14. Ae ui i lea, e aoga le mafaufau i le mea moni e faapea, o le soifuaga o le gasegase tane e masani ona 3-5 aso. O le mea lea, o le amataga o le vaitaimi o le fualaʻau e pau i luga o le 11 (itiiti ifo i le 9-10) aso o le taamilosaga, ma e tumau seia oʻo i le 15-16 aso o le taamilosaga.
O le mea lea, o le iloa o le a le uiga o aso lelei, o le a mafai e tamaitai ona faʻaaogaina ma fuafua le taimi e sili atu ai le fuafua o le maitaga, pe, i se isi itu, aloese mai le faʻaaogaina o togafiti.