O le tele o taimi, pe a iai se lagona o le le mautonu i pito, e masani ona tatou fai atu "pepelo i luga o le vae" po o le "tuu lona lima". E masani lava o le tulaga le toʻa i le taimi o le moe po o le malologa, ma, o se taunuuga, o le solia o le toto, o le mafuaaga lea o se mea ofoofogia. Ae afai o le numera o pito i luga e tumau ma foliga e tusa lava po o le a le tulaga o le tino, ona faigofie lea o se faailoga lea o se maʻi.
Faʻaiʻuga o le faʻalavelave lima
O le mafuaʻaga o lenei tulaga matautia atonu o faafitauli faʻalesoifua maloloina:
- maʻi maʻisuka;
- osteochondrosis;
- faʻamaʻi o le faʻamau i lalo ifo o le olaʻau (oona, vevela, spondylosis);
- faʻalavelave faʻafefe o le toto;
- faʻamaʻi faʻamaʻi;
- faʻatasi faʻamaʻi (faʻamaʻi);
- faʻamalosi o faʻamaʻi gata i nofoaga o gaʻo (uʻu, tulivae, alofilima, tapulima);
- sikula;
- faaitiitia le gaioiga o le fulufulu vevela;
- ava malosi;
- le lava o vitamini.
O le mafuaʻaga o le paʻu o le pito i lalo e masani lava o faafitauli i vaʻa o vae. O nei:
- vailaʻau eseese;
- Soifua o Raynaud ;
- thromboangiitis ma isi.
Faailoga o numera o vae
O numera o vae e taʻu mai ai faʻamaoniga e faigata ona fenumiai ma soʻo se mea. O le tele o taimi, o lenei lagona e tupu i luga o se vae poʻo se lima. I le tulaga o le faʻalavelave o vae i le taimi o le moe, e toe faʻaleleia lagona ile taimi puupuu pe'ā toe fafaguina ma toe faʻaleleia le toto. Ae i nisi o faʻamaʻi, o le numera e mafai ona avea ma se faʻalauteleina o le natura, faatasi ai ma le vaʻaia o le taimi e taia ai se vaega lapoa o le lima.
O le mea masani, o faʻalavelave faʻaleagaina o loʻo faamatalaina e pei o foliga mai i le lagona o le taʻavale, tingling, faʻavaivaia, ma le malulu i se tasi poʻo pito uma. I nisi tulaga ogaoga ogaoga, o le leai o se lagona i vae po o lima e mafai ona o faatasi ma le le mautonu ma le leai o se malamalama.
Togafitiga o togafitiga
E pei ona e iloa, o togafitiga o soʻo se faʻamaʻi e amata i le faʻavaeina o le mafuaʻaga o lona tupu. O lea la i le tulaga o le faaletonu o togafitiga o le lima ua tofia e se fomaʻi i luga o le faavae o le meme. I le faaopoopo atu i le togafitia o le faʻamaʻi ma lenei faailoga, e mafai ona faʻafesoʻotaʻi ma auala togafitiga e pei o:
- tusi fofo ;
- Fomaʻi togafitiga (microcurrent, ultrasound, laser);
- togafitiga tifaga.
I le avea ai o se tasi o vaega o le togafitiga o le faʻalavelave o vae (pe a leai ni faʻasalaga), e mafai e se tasi ona taʻu le fesoʻotaʻiga o gaoioiga faaletino ma le tausiga. Le tamoe, faasee, aau - o nei mea uma e saofaga i le faʻamalosia o maso ma le toto ma maua ai se aafiaga lelei i le soifua manuia atoa. O le faatumauina o se olaga ola maloloina ua leva ona avea ma se tagata lelei o nei ona po. Afai e masani ona faʻalavelaveina oe i le leai o se lagona o le tino, fetuunai foʻi meaʻai:
- Faʻamama le ava malosi, kofe, lauti malosi.
- Taumamafa i mea taumafa e maua i le uʻamea.
- Faʻaaofia fatu i le taumafataga.
E le gata i lea, e tatau ona taofi le ulaula tapaa, faia ni faiga faʻamalosi ma se vaitaimi eseese. O mea faaopoopo ole vitamini ole vitamin B e tatau ona faʻaaogaina e faʻaitiitia ai lenei lagona.
I le isi itu, o vailaau faʻataʻitaʻi ua tuʻuina atu foi i luga o togafitiga le tele o togafitiga i le togafitiga o le numera.
Laʻau faʻafe:
- Peleded and garlic garlic ua faatumuina le ipu lita 0.5 lita ma le tasi vae tolu.
- O le isi avanoa e tumu i vodka, ma faʻamalosi mo le lua vaiaso, o nisi taimi e lulu.
- Ona ave lea o lenei vailaau mo le masina mo le taʻi lima toʻatolu i le aso.
Ina ia faʻaleleia le taamilosaga o le toto, e mafai ona e saunia ia mea e paʻu ai:
- Tolu tolu fasi vevela, lua piko ma sasaa le afa lita o vodka.
- Tuʻu mo se vaiaso i se nofoaga pogisa.
- Ona faʻaogaina lea ma faʻaoga mo le fuga.
Laʻau tinomi:
- Faʻafefiloi 100 kalama o le palapala pepa ma se lita o le suauu manogi.
- Faʻaoso i luga o se tamai afi mo le afa itula.
- Faʻaaogā mo le faʻamaʻi ma le faʻaogaina o numb e faʻafia i le aso.
Lilac faʻataunuʻu e avea o se faʻapipiʻi o le a fesoasoani e faʻaumatia faʻafitauli mo le sefulu aso. Mo lana sauniuniga:
- O se ipu malamalama o le lilac fugalaau totoina le 0.5 lita o vodka.
- Faʻamalosi mo se vaiaso.