Metabolic syndrome - o se tasi o faʻamafanafanaga, o se tuufaatasiga o faʻamaʻi pipisi e faʻaleagaina ai le ola o le tagata. Faatasi ai ma lenei maʻi, o le soifua maloloina o le olaga ma le mataituina o le soifua maloloina e manaomia.
Metabolic syndrome - o le a lea?
O le seti o tulaga faʻaleagaina o le tino e fesootaʻi ma le faʻaleagaina o le gasegase ma le faʻaleagaina o le hormonal ua faʻamatalaina i vailaau faʻapitoa e pei o se faʻafitauli o le faʻaleagaina o le tino. O le tulaga maualuga e maualuga i le matutua o le faitau aofaʻi o tagata, peitaʻi o nei faaletonu e amata ona faia i taimi uma e tusa lava pe laiti, aʻo tumau pea le le iloa mo se taimi umi.
I tausaga talu ai nei, o le uiga o le "metabolic syndrome" ua faasolosolo malie lava. I le taimi nei, o lenei faaupuga e faatatau i se tuufaatasiga o mea le lelei e mafua ai le palapala mo le atinaʻeina o le maʻisuka ituaiga 2 ma maʻi fatu cardiovascular. O le gasegase faʻasolosolo e aofia ai vaega taua o le pathological:
- o se faaitiitia o le lagona lelei o le tino o le tino i le inisalini (tetee o le inisalini) e faasaga i le talaaga o se maualuga o le insulin ma le kulukose i totonu o le toto;
- maualuga le toto maualuga ;
- visesal (o le faʻapupulaina o gaʻo i totonu o le manava o le manava ma le gaʻo i totonu o loʻo maua i totonu o le tino);
- solia o le carbohydrate, lipid ma le purine metabolism.
Metabolic syndrome - mafuaʻaga o
O mafuaʻaga mo le faʻamaʻi pipisi o le tino, e lei maeʻa ona suʻesuʻeina, ae o le inisalini o se vaega taua o lona faʻavaeina, o se faʻafitauli lea e le talafeagai ai le tali a le tino i le gaioiga o le inisalini. O le inisalini o se hormoni synthesized i le pancreas ma e aafia i faiga faʻapitoa. Pe a tui le inisalini i senitene talileleia i puipui o le cell, o le kulukose e momoli atu i sela maso ma isi gaʻo mo le faʻaaogaina o se punaoa malosi.
I mataupu e tumau ai le leʻo faʻaaogaina o le suimeni ile hormone, e le mafai e le kulukose ona ulu i totonu o siama ma faʻaopoopoga i le toto, faʻaleagaina ai vaʻa toto ma faʻalavelave le galuega o le tele o totoga. Selisome o le tino ona o le le lava o le malosi, e afaina ai le malolo. E le gata i lea, o loʻo i ai se faʻaopoopoga i le toto ma le inisalini lava ia, lea e aʻafia ai le endocrine ma isi gaioiga i le tino.
O le tetee atu o sela i le inisalini, lea e faaosofia ai le gasegase metabolic, e mafai ona aʻafia i itu nei:
- uiga vaaia o le kenera - o le i ai o se moli fetuunai, lea e mafua ai le le mautonu o le inisalini i le masini o sela;
- le lelei o taumafa taumafa - sili atu le taumafaina o gaʻo gaʻo ma gaʻo gaʻo;
- leai se lava gaioiga faʻaletino - le lava le feʻaveaʻi, e mafua ai ona faʻaitiitia le fua faatatau o metabolic processes;
- faʻalautele le faʻaopoopoga o le mamafa o le mamafa, faʻaosofia ai le solia o le toto i totonu o le tino;
- popolega o le mafaufau, mafua ai le le mautonu o le gaosia o le hormone ma le gaioiga o le tino o le tino ia latou;
- ave ni vailaʻau maʻoti e faʻaititia ai le kulukose i siama: corticosteroids, hormones thyroid-stimulating, contraceptives oral, ma isi;
- faaletonu o mea faʻaleagaga e fesoʻotaʻi ma se faʻafitauli o le gaosiga o hormones sex, hormones thyroid;
- leaga leaga (le tele o le taumafa ava malosi, ulaula).
Metabolic Syndrome - Faailoga
Afai tatou te mafaufau atili i ni faʻamaumauga maʻoti mo le maʻi pipisi, i le tele o tulaga, o le auai i le tagata maʻi e taʻua pe a tolu pe sili atu foi o nei maʻi ua matauina:
- afaina, e iloa i se vavao i le fusi e sili atu i le 94 cm i alii ma sili atu ma le 80 cm i fafine;
- toto maualuga e sili atu i le 140/90 mm Hg. i.
- maualuga maualuga lipoproteins i le toto - sili atu i le 3 mmol / l;
- se faaitiitia o le numera o lipoproteins maualuga i le toto - i lalo o le 1 mmol / L i alii ma lalo ifo o le 1.2 mmol / L i tamaitai;
- maualuga le maualuga o triglycerides i le toto - sili atu i le 1.7 mmol / l;
- faateleina i le anapogi le toto glucose - e sili atu i le 6.1 mmol / l;
- solia o le glucose tolerance - le maualuga o le kulukose i le lua itula i le maeʻa ai o le fofo i totonu o le 7.8-11.1 mmol / l.
I le faaopoopo atu i le faaputuputu o tupe mama i le vaega o le paʻu o le abdomina muamua ma le tauʻau, o faʻamaʻiga o faʻamaʻi mai nei e mafai ona maitauina i le syndrome o loʻo iloiloina:
- faateleina le vaivai;
- se lagona o le mago i le gutu ;
- paʻu vego;
- faateleina le 'ai;
- faanatinati masani e urinate;
- puupuu le manava ;
- faʻateleina le sosolo;
- tulaga lelei i le mautinoa;
- le faaletonu o le faasolosolo malie;
- uiga le fiafia;
- moe;
- osofaiga o le saoasaoa o le fatu fatu;
- faʻasalaga.
Metabolic Syndrome - Faʻamatalaga
Le faʻamautuina o le siama, e tatau ona ese mai le maʻi pipisi mai maʻi faʻamaʻi ma faʻamaoniga faʻapitoa, mo se faʻataʻitaʻiga, le Itenko-Cushing syndrome. O le mea lea, o le suʻesuʻega maeʻaeʻa e faia, lea e amata i le aoina o le emenesis, faʻaputuina faitioga, fuaina o le mamafa o le tino ma le taamilosaga o le fusi. I le isi itu, o le tele o mea faigaluega ma au suʻesuʻega ua filifilia, e aofia ai:
- fuaina o le toto (e aofia ai le siaki i aso uma);
- se suega mo le faapalepale o le kulukose;
- naunautaiga o le cholesterol , faʻamalosi i le toto;
- suʻesuʻega o faʻamaumauga faʻamalosi;
- fuafuaina o mea o loʻo i totonu o le toto o hormones thyroid, adrenals, hormones sex;
- fuafuaina o le aofaiga o le inisalini;
- suʻesuʻega urine mo le palatini;
- faʻavasegaina faʻatulagaina o meaola faʻafefe;
- foliga vaaia magnetic foliga ata po o le tuufaatasia o faamaumauga o le pituitary gland;
- Faʻasologa o le vevela;
- talafou o le fatu;
- electrocardiography;
- polysomnography.
Metabolic syndrome - togafitiga
I le taumafai e iloilo le auala e togafitia ai le maʻi gasegase, e tatau ona malamalama e le mafai ona faʻamalolo atoa le tino i le i ai o ni faʻafitauli faapena, ae e mafai ona pulea i latou e ala i le mulimuli i fautuaga faʻafomaʻi. O galuega taua e aofia ai le togafitiga o le maʻi gasegase i fafine ua faaitiitia i vaega e fa:
- aveeseina o le mamafa mamafa;
- tulafono faatonutonu o le toto maualuga;
- tulafono faatonutonu o faiga gaioiolosi;
- puipuiga o maʻi cardiovascular.
Metabolic Syndrome - Fautuaga Faʻapitoa
O le auala e togafitia ai togafitiga o le tagata lava ia, e faʻalagolago i mea sese ma le tele, ae i tulaga uma lava, o tagata gasegase e maua i le metabolic syndrome e fautuaina i le auala e faʻafetaui ai o latou olaga. E tatau i tagata maʻi ona faʻalogo i togafitiga uumi, faailoa le manaʻoga e taʻitaʻia se olaga ola maloloina, tuʻuina atu le ulaula tapaa ma inu ava malosi. E manaomia se avega mamafa i aso uma, o lona maualuga e faalagolago ile maʻi o le maʻi ma tausaga. E fiafia i ai o taʻaloga e pei o le aau, savali, tamoe.
O le Pharmacotherapy e mafai ona aofia ai le faʻaaogaina o nei vailaʻau:
- lipid-lowering drugs (Fenofibrate, Rosuvastatin);
- fualaau faasaina e faaitiitia ai le tui o le insulin (Metformin, Glucophage);
- fualaau faʻasaina (Felodipine, Captopril);
- o lona uiga mo togafitiga o le oona (Reduxin, Orlistat);
- lipid-lowering drugs (rosuvastatin, lipostat), ma isi.
Taumafa i le maʻi pipisi
E manaʻomia le faia o se mea taumafa i le faʻamaʻi pipisi o le tino i tamaitai, o se meaʻai meaʻai ma le mamafa o le tino, le malosi o le faʻamalositino ma isi faʻaʻailoga. E tele gasegase ua fautuaina e tausia se tusi o meaʻai. O le mamafa o le paʻu e tatau ona faifai malie - i le masina e mafai ona lafoai le sili atu nai lo le 2-4 kilokalama. O tulafono faavae o se soifua maloloina lelei mo i latou o loʻo i ai le maʻi gasegase e pei ona taua i lalo:
- vaega laiti, 5-6 taimi i le aso, e aunoa ma ni malologa umi i le va o taumafataga;
- mumusu mai meaʻai vave;
- se faʻamapulaʻa faʻagata i luga o le taumafa o meaʻai gaʻo ma gaʻo faigofie faigofie digestible;
- faaitiitiga o le faaaogaina o masima;
- folasia o nisi fiber dietary i le taumafataga;
- fualaau faisua ma fualaau aina e tatau ona aofia ai le tasi vae tolu o le aso masani;
- O mea e tatau ona kuka, kuka, tao tao.
Metabolic syndrome - togafitiga ma togafitiga faʻalautele
O le faia o togafitiga o se maʻi gasegase, o le tele o tagata gasegase e maua le fesoasoani o isi vailaʻau. O nisi o fualaau oona e maua ai le aafiaga o le hypoglycemic, fesoasoani i le faatuina o metabolic processes, faatulaga le mamafa, lea ua faavaeina ma faamauina i le tele o tausaga o le poto masani. A maeʻa ona feutagai ma se fomaʻi, e mafai ona e faʻaaoga le fua o loʻo i lalo.
Laʻau Faʻauʻau
Meaʻai:
- fuga pi mamago - 50 g;
- mutia o le fagatua - 50 g;
- aulaʻau (aʻa, fugalaau) - 25 g;
- se laulaau o le talo - 25 g;
- vai - 250 lita;
- Paina o le eleele - se kuata teasene.
Sauniuniga ma le faʻaaoga:
- Saunia le vao.
- Liligi 2 le laulau. sipuni o le aoina o vai.
- Palu mo le afa itula, e tumau le 20 minute.
- Faʻasologa.
- Faʻava tolu i le aso ao leʻi faia ni taumafataga i luga o se ipu susu, faaopoopo i ai le kinamoni.
Metabolic syndrome - aʻafiaga
Ua faʻamautuina, i le leai o se togafitiga talafeagai lelei ma le maʻi gasegase i le 10-20 tausaga talu mai le amataina o le atinaʻe, e taʻitaʻia ai i le arteriosclerosis o vaʻa. E le gata i lea, o le alualu i luma o lenei maʻi e masani ona mafua ai le atinaʻeina o ia maʻi:
- afaina o le fatu o le ischemic;
- faʻaleagaina o le myocardial;
- afaina;
- loto vaivai;
- maʻi maʻisuka;
- gout.
Metabolic syndrome i fafine
I le taimi o le misaopaopa, pe a fesoʻotaʻi ma le faʻamutaina o le estrogen, gasegase o le maʻisuka, o le maʻi faʻasolosolo i le afa o le faitau aofaʻi o tagata e sili atu ona maua i le tele o taimi. E le gata i lea, o le aʻafiaga o faʻamaʻi e faʻaleleia i le taimi o le gaioiga. O le faʻalavelave o nei faʻafitauli, pe a iai se tikeri taua o le oona, e mafai ona avea ma le le taualoa ona o le le manuia o le ovarian function.
Metabolic syndrome i alii
I mataupu pe afai e le faʻamaonia le faʻasalaga o le maʻi gasegase e le o faʻataunuʻuina i tagata gasegase, o le erectile o le faʻafitauli e ono avea ma taunuuga le lelei, lea eo mai faatasi ma faafitauli faʻalagona. E masani lava o uluai faaaliga o le solia o tulafono ua matauina i alii ua oʻo i le fasefulu tausaga. I lenei tulaga, o lenei vaega o tagata gasegase o se lamatiaga ogaoga e faatapulaaina ai le toto i le fatu o le fatu ma se taunuuga matautia.
Metabolic syndrome i tamaiti
I tausaga talu ai nei, o le suʻesuʻeina ma le togafitiga o le faʻamaʻi pipisi e faʻaleagaina e faʻaleagaina ai tamaiti ma tamaiti. E masani ona mafua lenei mea ona o le le lelei o le taumafa, o le hypodynamia, genetic predisposition. Afai e te le tali lelei i soliga i le tamaitiiti, o le faafitauli e masani ona o faatasi ma isi taimi i le olaga atoa.
Metabolic syndrome - puipuiga
Ona o aʻafiaga ogaoga o le maʻi gasegase, o le a le mea e fai e puipuia ai, e toʻatele tagata e fiafia i ai. E faigofie ma faʻamaonia togafitiga:
- teena o uiga leaga;
- paleni taumafa;
- gaioiga faʻapitoa faaletino;
- suʻega faafomaʻi faʻapitoa mo tagata mamai i se tulaga lamatia.