Lavea togafitiga

O vailaʻau faʻamaʻi o vailaau faʻasaina e aʻafia ai fuamoa e faʻavae i luga o hormones e gaosia e sulu. O vailaʻau faʻamaʻi e aafia ai le tino o le tagata e pei ona taua i lalo:

Faʻailoga mo le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamaʻi-fomaʻi fomaʻi

O fualaau faʻamaʻi-anti-inflammatory steroidal ua faʻataʻitaʻiina mo faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le tele o siama o le tino, e aofia ai:

I le fesootaʻi atu ma le mea moni o vailaʻau faʻamaʻi e mafua mai i le hormone - cortisol, o lo latou faʻaaogaina i taimi uumi e ono mafai ona o faatasi ma le tele o aʻafiaga. Faatasi ai ma aʻafiaga itu e mafai ona iloa:

Mo le puipuia o nei faʻaaliga ma le faʻaaogaina i fomaʻi, o le taimi o le latou talosaga e masani ona faatapulaa i le lua vaiaso. E le gata i lea, e fautuaina e le au atamamai le faaaogaina o vailaʻau faʻamaʻi e faʻaitiitia ai le itu pe a uma ona 'ai. E le manaʻomia le faʻaaogaina o vailaʻau faʻasolosolo i le taimi o maitaga ma le lactation. I tulaga taʻitasi, o le le gauaʻi tasi e matauina.

Suafa igoa sauniuni

Vavave faʻamaʻi faʻamaʻi vave ma lelei le faʻaitiitia o faʻamaʻi tiga. O le lisi o vailaʻau faʻasolosolo o loʻo ofoina atu e le gaosiga o vailaau faʻasaina ua faʻalauteleina i lea tausaga ma lea tausaga. Faatasi ai ma tagata taʻavale popoto:

O ituaiga uma o vailaʻau faʻamaʻi-fomaʻi e tatau ona faʻaaoga faʻapitoa mo togafitiga a le fomaʻi ma i lalo o le vaavaaiga faafomai. I le togafitiga e taua le mafaufau o le aʻafiaga o tagata faʻamalosi i luga o le tino i mataupu taʻitasi e eseese.